督脉的准确位置图和作用

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金门穴属足太阳膀胱经郄穴，为本经要穴，有似金玉贵重，故名金门。下面来详细讲解金门的准确位置图和作用。 金门的准确位置 1 精确定位：在足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。 简易取穴：位于外踝，从外踝关节的前缘向下，垂直摸至足部外侧皮肤颜色深浅交界处即是。 金门穴穴位解析

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• 肘髎的准确位置,肘髎的功效与作用 肘髎的准确位置图和作用

肘髎穴名出自《针灸甲乙经》，隶属手阳明大肠经，有通经活络，舒筋利节的作用，那么肘髎的准确位置在哪里呢? 肘髎的准确位置 1 肘髎穴的位置：位于人体的上臂外侧，屈肘，曲池穴上方1寸，当肱骨边缘处。 肘髎的功效与作用 2 1、缓解治

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• 长强的准确位置图片,长强的作用和功效 长强的准确位置图作用

督脉从下往上走，长强是督脉的第一个腧穴，阳气在此开始生发，所以长强的气血很强盛，人体气血强盛了，身体才会健康。那么长强的准确位置是在哪里呢? 长强的准确位置图片 1 科学定位：在会阴区，尾骨下方，尾骨端与**连线中点。 快速取穴法： 1.跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与**连线中点凹陷处。 2.在尾骨端之下，**与尾骨端连线中点处。

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地机属足太阴脾经腧穴，脾经与脾胃经络相连，经常按摩地机穴可以强健脾胃，那么地机的准确位置是在哪里呢？ 地机的准确位置图 1 科学定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。 阴陵泉位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。 快速取穴法： 1.侧坐位，在小腿内侧内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下4横指（即3寸）处，按压有酸胀感。 2.侧坐

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膝关属足厥阴肝经，关指关节，该穴为通利滋养膝部生膏泽之阴关，并主膝病，故名。下面来详细讲解膝关的准确位置图和作用。 膝关的准确位置图 1 屈膝，在膝骨内上髁后下方，当阴陵泉后1寸处为膝关穴。 膝关穴正确取穴 2 仰卧或正

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• 志室的准确位置图,志室的准确位置图作用 志室的准确位置图

志，肾之精也，肾气也;室，房间也，与堂相对，堂在前，室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水汽。该穴名意指肾脏的寒湿水汽由此外输膀胱经，故名。下面来详细讲解志室的准确位置图和作用。 志室的准确位置 1 精确定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。 简易取穴：侧卧位，先在背部找到第12腰椎，再向下数2个突起脊椎骨，为第2腰椎，在其棘突下旁开4横指处即是。

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在小儿推拿穴中，小天心是一个经常会用到的穴位，这个穴位发挥着不小的作用，下面就来看看小天心的准确位置图和作用。 小天心准确位置图 1 小天心位于大小鱼际交接处凹陷中，内劳宫之下，总筋之上，亦称鱼际交。 小天心的作用 2

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• 天牗的准确位置图,天牗准确位置图和作用

天牗穴类属手少阳三焦经。天，天部也，阳气也；牗，窗户也。该穴名意指肩髎穴吸热上行的少许水汽以及穴外天部汇入的少许水汽，吸热后循三焦经直上天部，本穴如同三焦经气血上行天部的窗户，故名。下面来看看天牗的准确位置在哪里。 天牗的准确位置图 1 精确定位：在颈侧部，当乳突的后下方，*下颌角，胸锁乳突肌的后缘。 简易取穴：位于耳后方，乳突后垂直向下与下颌角*行的凹陷处即是。

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• 间使的准确位置图,间使准确位置图和作用 间使的位置及功效

间使穴为手厥阴心包经穴位。间，间接也;使，指使，派遣也;该穴名意指郄门穴传来的地部经水，行至本穴后，经水逐步降温，生发出心火所克的肺金特性的凉性水气，如被他物间接的指使一般，故名。那么间使的准确位置图是哪里呢? 间使的准确位置图 1 经穴定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间， 简易取穴：握拳稍向手掌侧弯曲，先找到内关穴，再向上

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承泣穴是阳跷脉，任脉和足阳明胃经的交会穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部疾病有重要作用，尤其是眼疾，下面来看看承泣的准确位置在哪里？具体有什么作用。 承泣准确位置图 1 承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眼眶下缘之间。 快速取穴法： 1.正坐位，直视前方，瞳孔直下0.7寸，下眼眶边上。 2.正坐位，直视前方

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• 商阳的准确位置图和作用,商阳穴的准确位置图 少商和商阳准确放血图

商阳穴名意指大肠经经气由本穴外出体表，体内经脉气血向体表经脉运行的出口，故名。下面来看看商阳的准确位置图和作用。 商阳的准确位置图 1 标准定位：在手指，食指末节桡侧，指甲根侧上方0.1寸(指寸) 简便取穴：食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处取穴。或一手食指伸直，另一手食指与拇指轻握食指指腹，拇指位于食指末节桡侧，距指甲角0.1寸即是。

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阳池穴是小儿推拿治病时常会用到的穴位，有掐阳池和揉阳池之分，下面来看小儿阳池准确位置是在哪里以及这个穴位的作用。 小儿阳池准确位置图 1 阳池位于第3,4掌骨直上腕背横纹凹陷处，属手少阳三焦经。 小儿阳池推拿方法 2 一

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• 京门的准确位置图和作用,京门的准确位置在哪

京门为足少阳胆经穴位，是肾的募穴，肾气很容易在这里汇集，京，与“原”通，穴为肾募，肾气为人身之元气，本穴为肾脏元气募聚之处，故名。下面就来了解一下京门的准确位置图和作用。 京门的准确位置图 1 经穴定位：在章门后1.8寸，第12肋骨游离端的下方。先找到章门穴(正坐，屈肘合腋，肘尖所指即是)，位于其后2横指处即是。

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上星穴为督脉上穴位。上，上行也;星，指穴内的上行气血如星点般细小也。该穴名意指神庭穴传传来的温热水汽，在本穴为缓慢蒸升之状，上行气血如星点般细小，故名，下面来看看上星的准确位置图。 上星的准确位置图 1 精确定位：在头部，当前发际正中直上1寸。 简易取穴：端坐，沿前发际正中直上1横指处即是。

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中冲穴属手厥阴心包经上的穴位。中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经;冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。下面来详细讲解中冲的准确位置图和作用。 中冲的准确位置图 1 经穴定位：在手中指末节端中央。 简易取穴：位于中指，在手中指指腹靠*指甲，尖端中央处即是。

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秩，指穴内物质为肺金之气，边，旁也，侧也，该穴名意指来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，至本穴后散热冷缩并循膀胱经而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名。那么秩边的准确位置在哪里呢？ 秩边的准确位置图 1 在臀部，*第4骶后孔，在第4骶椎棘突下，骶正中线旁开3寸处。 秩边简易取穴方法

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神，天之气也;道，通道也。神道穴名意指灵台穴传来的阳气，在上行至本穴的过程中，此气由天之上部冷降至天之下部，并循督脉的故有通道而行，故名。下面来详细讲解神道的准确位置图和作用。 神道的准确位置图 1 精确定位：在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴：位于两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推2个椎体，下缘凹陷处即是神道穴。

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大敦，即大树墩也，该穴名意指体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树墩在春天生发新枝一般，故名。下面来了解一下大敦准确位置图和作用。 大敦的准确位置图 1 精确定位：在足大趾末节外侧，脚趾内侧指甲角旁，距趾甲角0.1寸。按压有酸痛感处即是大敦穴。 简易取穴：正坐伸足或仰卧位，从拇趾趾甲

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肓，心下隔膜也，此指穴内物质为膏脂之类;俞，输也。肓俞穴名意指来自胞宫中的膏脂之物，由本穴的地部孔隙外输体表，故名。下面来看看肓俞的准确位置图。 肓俞的准确位置图 1 精确定位：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。 简易取穴：*躺，肚脐旁开半横指处即是肓俞穴，按压时有酸痛感。 肓俞穴穴位解

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当出现便秘，腹痛腹泻，小便不利，四肢厥冷之类的症状时，医生会给患者按揉穴位来帮助缓解不适症状，治疗的时候多会用到神阙穴，那到底神阙的准确位置在哪里呢？ 神阙的准确位置 1 在脐区，位于脐中央。 取穴：肚脐中央即是本穴。 神阙的作用 2

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