枸杞南瓜粥

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• 南瓜灯

呼噜貓司令 +关注

万圣节，南瓜灯

摄影

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• 海鲜粥

奈奈 +关注

海鲜粥壁纸，该壁纸以美食，花样多，海鲜为主，把海鲜粥电脑壁纸推荐给您，让您更快的找到您想要的电脑壁纸。

海鲜粥

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• 美味粥大全 封面 家居 美食 养颜 养生

丸子wz +关注

快乐女孩收集个各种美味粥，养生粥。

【每天一碗养颜粥】5年内比同龄人年轻10岁…

【江南风味的咸鲜腊八粥】原料：大米、山…

【冰糖水果藕丸羹】久坐族的排毒饮食，粥、…

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皂角米银耳莲子羹：银耳、皂角米、百合、…

[四红汤] 【补气养血的“四红汤”】食材：…

【养肝四宝粥】原料：粳米100克、山药150克…

小米蛋奶粥】材料:小米100g、牛奶300g、鸡…

海参青菜粥：海参三个、青菜一小把、胡萝…

• 吃货天堂——粥 美食

聆听流星飞逝的声音 +关注

好看的粥品就像美丽的风景

【芝香南瓜粥】1.南瓜去皮切碎块；2.锅里加…

糯米栗子粥 原料： 糯米50克、新鲜板栗50克…

【瘦身紫薯桂花粥】主料：紫薯100克、糙米…

【年糕红豆沙】1.红豆清洗干净，用清水浸泡…

小米南瓜粥 1.南瓜去皮切丁，小米淘洗干净…

糙米红薯粥 原料：糙米80g、小米40g、红薯2…

大麦山药粥 原料：大麦米150克、大米50克、…

菱角红豆粥 原料：红豆一把、菱角一把、米…

绿豆莲子薏米粥 原料：薏米3杯、绿豆1杯、…

红枣小米粥 材料：小米30g、红枣10颗。 做…

• 红色营养枸杞

顶端 +关注

枸杞的性味甘*，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水*，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

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• 感恩节的南瓜

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感恩节的传统餐中有几道必吃的菜：火鸡，沙拉，土豆泥，南瓜派或南瓜饼。就算是皇室或总统的感恩节餐桌上也是少不了这几道菜。其中，南瓜和火鸡一样，是必备食物，现在，就来一组关于南瓜的好看图片，喜欢的就收藏哦。

感恩节的南瓜 壁纸图片

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• 枸杞干果

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枸杞是我国传统的中药材, 在中药材领域具有重要的地位。肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。研究指出， 枸杞子能增强网状细胞的吞噬作用，也能促进乳酸杆菌的生长，同时调节免疫反应，缓解过敏症状，对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、气喘等症状，有抑制作用。

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• 营养健康的养生食材枸杞

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《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘*而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃*补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究，宁夏枸杞具有如下养生保健功效。

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• 红色营养强身健体的宁夏枸杞

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枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是***批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

• 枸杞花

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枸杞花小，色淡而味薄。待春季里光暖花开,群芳争艳。独枸杞花黯然无语,独向一隅。

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• 枸杞花

锦叶·枫 +关注

枸杞子菊花茶枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

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• 枸杞干

장발 +关注

枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

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• 美味的粥

我爱你，源少年 +关注

粥，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。非常美味哟!也是很特色的中华美食呢!

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• 香甜养胃南瓜粥

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南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其"补中益气"。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有"降糖降脂佳品"之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。

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• 拿着南瓜的女人

晨为橙 +关注

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• 浙江枸杞岛风景

饶舌戚十八 +关注

枸杞岛位于嵊泗列岛东部，是列岛中仅次于泗礁的第二大岛。这个海岛离舟山和上海都比较*，岛东端有枸杞沙滩，且有小西天、山海奇观碑、妈祖庙、虎石、蛟龙出水、岛沙碑等胜景。

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• 黑枸杞

萝莉kong +关注

黑果枸杞，拉丁文名：Lycium ruthenicum Murr. 茄科、枸杞属多棘刺灌木，多分枝;分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。被收载于《***药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中。

• 南瓜

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南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。

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• 健康营养的枸杞养生茶饮

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枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

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• 稻草人与南瓜

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