冬瓜子

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• 听说冬瓜能减肥 推荐冬瓜减肥食谱 冬瓜减肥食谱

很多人都在减肥，减肥的方式方法有很多，小编在这里提醒大家的是不能节食减肥，要合理饮食加运动的哦。听说冬瓜具有减肥的作用，你知道吗，应该如何食用呢，一起来看看几款冬瓜的减肥食谱吧。冬瓜鲫鱼汤这个季节冬瓜和鲫鱼一起煲汤，不但鱼肉鲜甜、汤汁醇美，还可清热泻火。鲫鱼可以防治动脉硬化、高血压和冠心病，冬瓜清热解毒、利尿消肿，合而为汤，适用于内有积热、胃气不佳者饮用。冬瓜可以有清热去火的作用，可以利尿消肿，搭配鲫鱼的话可以补充丰富的蛋白质，而且还可以减肥瘦身的作用。原料：鲫鱼、冬瓜、姜。做法：鲫鱼洗净，刮净腹内黑膜，滤干水;冬瓜去瓤留皮，洗净，切厚片。拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两汤匙油，待

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• 冬瓜

冬瓜是什么冬瓜这种食物想必大家是非常熟悉的，一般我们在夏季的时候吃得比较多，它和排骨或者海带之类的煮汤味道非常好。不过虽然冬瓜我们经常吃，但是很少有人对它有清楚的认识。下面我们就详细的了解一下冬瓜是什么。冬瓜又叫白瓜、白冬瓜等，是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或者架生草本植物，它的茎上有黄褐色的硬毛以及长柔毛，叶柄比较粗大，果实呈长圆柱状或者*球形。冬瓜的表皮一般呈墨绿色或者间隔些白色的条纹。冬瓜的表皮比较厚，一般需要用刀切开，然后将里面白色的瓤和籽全部去掉，切成块才可以后续的烹饪。因为冬瓜的个头是比较大的，而且不太容易保存，因此我们在购买的时候，只需要买一圈冬瓜回来就可以了。整个冬瓜可能需要吃上一周

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• 吃冬瓜会胖吗,冬瓜吃了会胖吗,冬瓜会胖吗

冬瓜是很多人喜爱吃的蔬菜，不管是用来做菜吃还是煮汤喝，都是比较美味的，而且营养价值也是很高的，但是对于想要保持身材的妹纸来说，最关心的可能是吃了冬瓜之后会不会长胖。那到底吃冬瓜会胖吗？ 冬瓜的热量是多少 1 热量：11大卡/100克可食用部分。 营养成分：碳水化合物：2.6克、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、纤维素0.7克、维生素A12微克、维生素C18毫克、胡萝卜素80

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• 生瓜子可以吃吗,生瓜子和熟瓜子的区别 仓鼠吃生瓜子还是熟瓜子

瓜子是我们生活中经常会吃到的小吃零食，我们通常吃的瓜子都是炒熟之后的，那生瓜子可以吃吗？生瓜子和熟瓜子的区别是什么？ 生瓜子可以吃吗 1 生瓜子可以吃的。 瓜子炒熟后营养被部分破坏,微量元素流失,况且还有加工污染,所以建议吃生瓜子，吃生瓜子比炒瓜子更好。生瓜子是补血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长。生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫

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• 冬瓜可以榨汁生吃吗,冬瓜有什么功效与作用 冬瓜榨汁的功效与作用

我们一般在吃冬瓜的时候，无论是煮汤还是红烧，都是将冬瓜煮熟了再吃的。那么很多人就会有这样的疑问了，冬瓜可以榨汁生吃吗？ 冬瓜可以榨汁生吃吗 1 冬瓜是可以生吃的，常常是榨汁后服用。 因为冬瓜含有很多的蛋白质，而且它里面的淀粉和是不会转成成脂肪的，只会转化成热能，所以合适减肥的朋友来喝。 冬瓜有

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• 喝什么冬瓜汤减肥,冬瓜汤可以减肥吗,,冬瓜减肥汤的做法大全 冬瓜汤的做法冬瓜怎么做好吃

冬瓜作为家常蔬菜的一种，有很多的烹饪方式，如红烧冬瓜、炒冬瓜、蒸冬瓜、冬瓜汤等。想要减肥的美眉们比较喜欢的是把冬瓜煮汤喝，那么究竟冬瓜汤可以起到减肥效果吗？冬瓜减肥汤有哪些？ 冬瓜汤可以减肥吗 1 冬瓜汤是有好的减肥效果的。 冬瓜本身就是热量不高，不含有脂肪，再加上所含有的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪，所以具有很好的减肥瘦身效果。因此冬瓜汤也是有好的效果的，再加上冬瓜

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• 冬瓜可以降火吗 冬瓜可以和豆腐同吃吗 冬瓜,生活常识

冬瓜是很好吃的食材，冬瓜对人体有很多作用，那么冬瓜可以降火吗，冬瓜可以和豆腐同吃吗，下面是整理的资料，一起来看看吧。冬瓜可以降火吗 冬瓜具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。冬瓜可以有清热解毒的作用，对于养胃生津有好处，还可以降火。冬瓜可以和豆腐同吃吗冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素;豆腐中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、蛋黄素、铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、维生素B6等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用。 冬瓜皮可以吃吗在生活中的冬瓜皮也是可以正常的食用的

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• 什么是海瓜子呢 海瓜子有什么作用呢 海瓜子,海鲜

在现在有很多的食物供我们挑选但是你真的了解他们吗？今天我们就一起来学*一下吧，究竟什么是海瓜子以及海瓜子有什么作用呢，希望小编可以帮助到你哦。什么是海瓜子呢海瓜子是一种白色的小蛤蜊，大小形状如南瓜子，是一种在滨海滩涂生长的小水产品，因状如南瓜子而得名。海瓜子是慈溪市着名海水特产，多产于潮汐频繁的泥滩中。海瓜子因其形状大小似瓜子而得名，学名梅蛤，也称“虹彩明樱蛤”、“扁蛤”.海瓜子在10月份繁殖。在两广海瓜子叫蚬、蚬仔;威海人把它叫锥儿、威海银儿杂;潮汕地区叫大头蚬。海瓜子捕获时，多含泥沙，须在淡盐水中浸养半日，待海瓜子泥沙吐尽，洗净备用。海瓜子有什么作用呢第一，海瓜子的功效与作用有哪些？海瓜子

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• 冬瓜可以和牛肉一起吃吗 冬瓜怎么吃好 冬瓜

冬瓜是一种非常好的一种食物，吃法也是比较多的，冬瓜虽然好，但是和一些食物搭配也是有禁忌的，冬瓜可不可以和牛肉一起吃呢，今天就一起来看看吧！冬瓜可以和牛肉一起吃吗可以和牛肉一起吃。冬瓜冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；牛肉主要含有蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；这两种食物成分不相克，而且一荤一素的搭配比较合理，可以一起吃。冬瓜的适宜人群一般人均可食用冬瓜，适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生

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• 冬瓜皮煮水有什么作用 冬瓜皮煮水的功效 冬瓜

冬瓜是一种非常好的一种食物，营养价值是非常多的，并且冬瓜的吃法也是比较多的，那么冬瓜皮煮水有什么功效呢，今天就一起来看看吧！冬瓜皮煮水有什么作用 1、去暑热冬瓜皮性凉，具有清热解暑的作用。在炎热的夏季，将冬瓜皮煮水服用，可以起到很好的去除暑热的作用。特别是如果出现了头晕、恶心、腹泻等中暑的症状，取适量的冬瓜皮与菊花、金银花、乌梅等煮水服用，效果会更好。2、消水肿在《湖南药物志》中介绍了利用冬瓜皮去水肿的具体方法：以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎水服用;如果是体虚浮肿，可以用冬瓜皮、赤小豆、红糖加适量水煮烂后食豆服汤。3、解毒冬瓜皮性微寒，具有很好的解毒作用，临床上经常用冬瓜皮来治疗因湿热引起的多种皮

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• 什么是瓜子菜呢 瓜子菜有什么作用呢 蔬菜,瓜子菜

大家在生活中应该吃过很多蔬菜吧，但是你听见过什么是瓜子菜吗以及瓜子菜有什么作用吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，如果你也想知道我们就一起来学*一下吧。什么是瓜子菜呢 瓜子菜，是一种特色野菜，属于马齿科一年生肉质草本植物。在上海被称为“保健菜”，民间俗称“马蜂菜”，因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。通常匍匐，无毛，茎常带紫色。叶对生，倒卵状楔形。夏季开花，花小型，黄色。果圆锥形、盖裂。常生于园地或荒地。瓜子菜有什么作用呢瓜子菜味酸，性寒，具有清热解毒、 凉血止痢、止血消痈、除湿通淋的功效，可用于热毒泻痢、热淋、尿闭、赤白带下、 崩漏、痔血、疮疡痈疖、丹毒、瘰疬、湿癣、白秃。瓜子菜在市场上一般

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• 冬瓜怎么保存与挑选 冬瓜

热量低又富含水分的冬瓜，是想来点爽口滋味的好选择。每年的4～10月是冬瓜的产季，在天气炎热的夏天享用冬瓜也有助于消暑、降火气!优点多多的冬瓜有哪些学问?快把挑选、烹调技巧都学起来吧!冬瓜怎么保存常温：冬瓜是可以长时间保存的瓜果类，整条冬瓜置于通风阴凉处能保鲜长达3个月左右，因此即使是夏季采收，到了冬季也能吃到，故有了「冬瓜」这个名字。冷藏：若是已经切过的的冬瓜，不必先去籽，只要用保鲜膜完整地包裹住，送入冰箱蔬果室冷藏即可保存约3天。冷冻：冬瓜去皮、去籽后，切成方便烹调的大小，装进保鲜袋中就能冷冻保存。切片的冬瓜在烹煮前不要去触摸瓜肉，以免温度、细菌加速冬瓜肉氧化而发黄。冬瓜挑选4技巧1.体形：

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• 女士冬瓜脸留什么发型 五款适合冬瓜脸发型图片 冬瓜脸发型,冬瓜脸

女士长着一个冬瓜脸，要留什么样的发型，这样看起来才会更好看，更漂亮一些？现在我们就一起来欣赏一下这五款很适合女士冬撤脸留的发型吧，这些发型看起来都是很时尚又很有气质的。 齐刘海的女生的中长发的发型，头发是直发的发型，头发看起来是无比的清新又时尚的，特别的OL. 中分式的鹅蛋脸的女生，头发看起来是特别的清新的，鹅蛋脸的发型，显得很OL，也是特别的有气质的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 冬瓜脸的女生，一款侧式的卷发发型，头发看起来是无比的清新，也是很OL的，这种发型是特别的适合冬瓜脸女生。本文原创：西子美发网https://www.xiziwan

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• 冬瓜脸适合什么卷发 冬瓜脸女生卷发造型 冬瓜脸卷发,冬瓜脸女生

现在的女生都是很流行卷发的发型的，不管是舒适脸型的女生，选择了卷发发型以后，就可以把你拉入时尚的行列了，所以说很多女生设计发型的时候，都首选卷发发型，显得有气质又减龄，对于脸有上咪儿圆的冬瓜脸的女生来说，也不想与时尚失之交臂，也喜欢选择一款卷发发型，现在我们就一起来看看什么样的卷发发型才更适合冬瓜脸的女生吧。 很活力好看的一位冬瓜脸的女生，喜欢一种长发的卷发发型，这样子的披发发型，再加上一个好看又有活力的棒球帽子，帽子倒着戴，再加上运动服，这样子看起来冬瓜脸的女生，一点儿也不胖，瘦得很有气质。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 熟女范十足的冬瓜脸的女生，

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• 冬瓜脸女生剪那种刘海合适 冬瓜脸,冬瓜脸刘海

冬瓜脸地女生因为脸看起来是有点儿大，所以说我们一定要选择一款适合自己的发型，刘海也很重要，因为对于脸有点儿圆的冬瓜脸的女生来说，有很好的修脸的作用，现在我们就一起来欣赏一下这些不错的冬瓜脸的女生的发型吧，选择这一种适合你自己的刘海发型，潮流又有气质，让自己变得更美，谁不喜欢呢？ 冬瓜脸的女生，选择了这一种有点轻薄式的内扣式的齐刘海的发型，头发很长，这样的梨叶头的发型，看起来也太甜美好看了，清纯年轻人，搭配上长毛衣，清新的学院风格的美女就出来了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海是直线式的，而现在这一款女生的梨花头的直发披发发型是特别的甜美好看的，前

冬瓜脸冬瓜脸刘海

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• 冬瓜汁可以生吃吗?冬瓜汁的功效与作用 冬瓜,蔬菜汁

很多人喜欢把蔬菜榨橙汁来喝,那么冬瓜汁要怎么做呢?可以直接生的喝吗?喝冬瓜汁的话有什么功效与作用呢?本期我们来详细介绍下吧!冬瓜汁可以生吃吗冬瓜可以生吃吗冬瓜是可以生吃的.但是常常不是直接食用,而是用冬瓜榨汁后食用,口感也比较好.鲜冬瓜汁:冬瓜1个,去皮及瓤,切块,捣汁,每次约服1杯,每日2~3次.亦可煨熟取汁饮之.古方治热病口渴、消渴及热痢口渴等,用冬瓜取汁饮者颇多.可生用,亦可熟用;大抵热盛者宜生用,一般宜熟用.生用,除饮汁外,亦可生嚼服.如《食疗本草》治积热消渴,即用"白瓜去皮,每食后吃三、二两,五、七度良."冬瓜汁的功效与作用冬瓜汁的功效:清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒.

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• 吊瓜子的营养价值 吊瓜子的功效与作用 吊瓜子,瓜子

吊瓜子是秋冬季节大家爱吃的坚果类零食之一，今天5号网小编就要为大家介绍一下，吊瓜子的营养价值有哪些?吊瓜子的功效与作用是什么?吊瓜子的营养价值吊瓜籽富含营养成分，其中蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素及生物碱、黄酮类、疳类和有机类等含量颇丰。吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%，蛋白质5.46%，并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。吊瓜子的功效与作用食用瓜蒌籽，有扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用;对急性心肌缺血有明显的保护作用;对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的掏作用;对糖尿病有一定的治疗作用;对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效;能提高肌体免疫功能;并有瘦身美容

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• 冬瓜和什么炒好吃?冬瓜和什么一起吃好 冬瓜,蔬菜

冬瓜大家都吃过吧,有清热去火的功效,特别是拿来炖肉很美味,那么冬瓜和什么炒好吃呢?和什么搭配一起好呢?下面我们来一起看看吧!冬瓜和什么炒好吃1、冬瓜+虾仁=抗癌防癌冬瓜富含有抗癌功效的硒元素,虾仁中富含的虾青素是很强的抗氧化剂,也是公认的抗癌元素,两者搭配做菜,可有效抑制癌细胞的生长,防癌防肿瘤.常见吃法:冬瓜炒虾仁,冬瓜虾仁汤.2、冬瓜+海带=降脂降压冬瓜益气强身,延年益寿,美容减肥,利水消肿,和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压,降糖的功效,因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的多种生物元素则有降血脂,血糖的作用,两者搭配,功效可加强.常见吃法:冬瓜海带汤.3、冬瓜+

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• 吃冬瓜可以消肿吗?冬瓜消肿利水怎么做 冬瓜,蔬菜

大家都知道冬瓜可以美容，其实除此之外呢还可以消肿利水哦，很多女性朋友熬夜就容易水肿，这时候用冬瓜来消肿利水效果非常好哦，那么冬瓜消肿的方法有哪些呢？下面来一起介绍下！吃冬瓜可以消肿吗冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢*衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日

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• 冬瓜是凉性的吗?冬瓜是热性还是凉性的? 冬瓜,凉性,热性

每个食物都有它的属性，特别是生病或者月经期间，要忌食凉性的食物。那么冬瓜是凉性的吗?冬瓜是热性还是凉性的?冬瓜是凉性的吗营养专家介绍冬瓜是属于凉性的食物，夏天适宜吃凉性的菜蔬，而冬瓜具备这一特点，它具有生津止渴，利尿解毒，清热祛暑的功效。肉末蒸冬瓜的做法食材:冬瓜250g、猪肉末100g、油、盐、姜、料酒、蚝油、牛肉风味拌酱、生抽、淀粉、小葱适量做法:1.将冬瓜切成片，摆放在盘中，表面撒些盐入底味；2.烧锅开水，将冬瓜放在锅中蒸上八分钟；3.肉馅中加入适量的姜末、蚝油、盐和胡椒粉和料酒，顺着一个方向搅拌上劲；4.烧热锅，放入适量的油，下入肉末煸炒；5.肉末翻炒变色后下入牛肉风味拌酱一起翻炒；6

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