禁忌招数

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• 菜肴原料多样化的招数

和主食一样，蔬菜多样化也没有多难，无非是在一份菜中尽量增加食材的种类。比如说，在炒胡萝卜丝的时候，就考虑加上青椒、土豆等，做个炒三丝，就有三种蔬菜入账啦。炒菜的时候，如果配入一点木耳、银耳、香菇丝、笋丝等，并不会增加多少麻烦，可是食物原料一下子就多了三四种。做汤是食材多样化的好时机，只要口感风味合适，什么材料都可以少量加一点。比如说，番茄鸡蛋汤当中，还可以加入一点海米、香菇片、冬笋片、银耳片、蘑菇片、青菜叶、紫菜碎等，既漂亮，又美味。炖菜更适合进行多样化改良。东北大炖菜是一个经典，茄子豆角土豆洋葱胡萝卜大白菜等，什么都可以扔进去。鸡鸭肉蛋之类都适合用来炖煮，各种蘑菇菌类海带竹笋也是炖菜的经典材

食材大全营养价值

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• 冬季早上起不来有什么招数帮忙

很多人晚上睡的晚，早上起不来，但是一天的工作还要继续，为此，起床就成了一个艰难的任务，那冬季早上起不来有什么招数帮忙呢?苹果绿天然养生专家说早上起不来不用太慌张，可以用意念转移法、闹不停法、音乐法等等来帮忙，下面一起来看看招数吧。闹不停法：提前一个小时开始闹，每次的闹时间差在5分钟，5分钟一次相信大家会受不了了，就会及时的起床，注意，闹钟的放置位置要放在离床很远的地方，不然自己能够按到就还会贪睡了。意念转移法：找一些温暖的起床诱饵，比如准备拆一支新的睫毛膏，这样起床就会早一些，还比如，今天要去买新的秋衣秋裤，促使自己起床。音乐法：音乐可以助于唤醒沉睡的心，早晨的时候可以听音乐，看新闻等等，这样

四季养生冬季养生

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• 春季教你预防过敏的常见招数

随着冬天的逐渐的远去，温暖的春天已经到来了，相信这个时候很多年轻人都会约上朋友和家人到户外进行锻炼和游玩。但是因为春季也是花粉和细菌繁殖比较快的时候，因此有些皮肤比较脆弱的朋友在春季就容易出现一些皮肤过敏的不良状况。那么春季预防过敏的常见招数都有哪些呢?下面我们就一起来学*下吧!1.保持空气清新很多人因为春天的到来，花儿都开了，所以就很害怕花粉，*时连门都不敢出了，但是一直呆在屋里并不是一个好方法，家里也不是一个安全的地方，家里的灰尘，宠物的毛发以及空气的潮湿，这些都会造成过敏原的出现。因此为了让我们室内空气保持一个清洁的环境，我们可以经常的使用空气净化器，当然，我们也可以放置一些芦荟或者常青

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• 降低吃饭速度的四大招数

吃饭太快不利于身体健康。可是，要想吃慢还真不容易。一方面，人们早上没有时间吃得太慢，另一方面，形成了吃快的*惯，要管住自己的嘴，做到细嚼慢咽，的确需要很大的毅力。同时，在饥火中烧的时候还要慢条斯理地面对食物，从本能上来说就很困难。 那么，计将安出？还是老办法：从根子上解决。既然知道吃快的原因，也就能找到吃慢的对策。 降低吃饭速度的四大招数 1 首先看早餐的招数：分两步吃

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• 怎么婉拒相亲对象 教你婉拒TA的实用招数

怎么婉拒相亲对象？相亲时遇到不喜欢的对象是很*常的事情，或者刚开始满意，但相处后发现并不合适的情况也有可能。那怎么合适的婉拒相亲对象呢？这里来教你一些招数吧！ 拒绝相亲对象注意事项不要随便接受对方的礼物这一点很重要。当你不确定对方和你能不能走到一起的时候，千万不要随便接受对方的礼物。如果对方的礼物很简单点还好，要是有一点贵重的话，难免就有一点不好处理了。个人建议，能不收就不收吧!照顾父母和亲人的

情感相亲技巧相亲

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• 怎样处理好宿舍关系 记住这5点招数

怎样处理好宿舍关系？宿舍关系好可以让你更轻松快乐的完成学业。下面就来教你这几招。 了解宿舍内成员的个性 　　想要和一个人搞好关系，当然需要了解对方的脾性，所谓知己知彼。对待每个人都会有不同的相处模式，比如有的性子急，有的性子慢，有的人活泼，有的大方，有的小气等等，恰当的规避别人的弱点，让自己与之相处的更舒服一点。多些宽容少些自私 　　做任何事情都要考虑别人的感受，而不是只考虑自己。比如宿舍有人睡

情感心理健康

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• 《Dream high2》 朴智妍机场街拍穿搭有招数

《Dream high2》收视火爆，女主角T-ara成员朴智妍也因此人气大增，朴智妍的美丽让很多人大为喜欢，今天小编带来了朴智妍昔日在机场的街拍，这个美丽的女孩子昔日出街的搭配也是非常时髦的，很潮风格各色各样，一起来欣赏下吧！ [IMG1] 《Dream high2》 朴智妍机场街拍穿搭有招数 小编点评：《Dream high2》是韩国KBS电视台2012年月火剧，这部剧集合了大量的偶像明星，分

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• 为求成功使尽招数不择手段的星座排行

2012年星座事业运谁最好呢？十二星座之最你知道几种呢？在职场打拼的人们，赶紧为自己找到出路吧，容易成功的星座中是否有你呢？成功有时候也是需要手段的呢，看看为求成功使尽招数不择手段的星座排行吧！ 2012年星座事业运 如何十二星座之最容易成功的星座揭晓 第一名：天蝎座 天蝎展现在大家面前的招数，可说只是冰山一角，隐藏在坚硬大冰山后的实力，才是令人瞠目结舌的。天蝎总是知道自己的定位，清楚自己的

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• 结婚堵门招数 结婚热门游戏15种推荐

新人结婚时，一个特别有意思的环节就是“结婚堵门“，目的就是考验新郎官迎娶新娘的决心。关于结婚堵门的玩法各种各样，小编已经为您罗列好了15个热门的堵门游戏，赶快来来参考一下吧! 结婚堵门发红包婚礼堵门红包具体钱数根据个人经济条件、家庭状况、当地风俗自行调整，一般堵门红包不会包太多，因为需要重复给或者进行抛洒。红包是祝福的含义，别让它变了味道就好。一个红包里面包十元钱，取十全十美寓意。一个红包里面包

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• 新郎敲门如何刁难 有趣堵门8招数

新郎敲门如何刁难？伴娘堵门是中国婚礼的一大特色，在新郎接新娘的环节中，伴娘团可以尽可能的设置障碍，刁难新郎迎亲。下面就来教你一些有趣的堵门招数吧！ 新郎接新娘敲门如何刁难伴娘“堵门”是中国婚礼的一大特色，特别是在南方地区，堵门招数花样百出，整起人来毫不手软，伴娘团的职责就是尽可能刁难新郎!按照中国的传统，婚礼前新郎要亲自去迎接新娘。在这个过程中，伴娘有一个很重要的任务，那就是小小地“考验”一下新

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• 闹洞房招数大全 12招最强闹洞房招数

中国新人结婚时，很多地方至今还保留着闹洞房的*俗。闹洞房这个环节本意是增加热闹的气氛，所以尽量避免做得过火。这里来看看闹洞房常用的招数吧！ 闹洞房招数1、香唇探宝新郎*躺在4把椅子上，弟兄们在旁边围着看，新郎身上放上8-10个小物件，可以是小糖果，牛肉干之类，新娘蒙上眼睛转个圈然后不用手要用“香唇”把 新郎身上的小物件收集齐全然后拆去眼布一个一个喂给新郎吃。提示：新郎可以对新娘说，指挥她左边点

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• 相亲后怎么追女孩 用好这8招数

相亲后怎么追女孩？相亲见面如果对女方有感觉，男方一定是要主动去追求的。如果你不知道从何着手，这就来教你一些方法吧！ 多给相亲女生发信息 给女生发信息前期，当然不要是我爱你之类的话语，相亲女生一般都很成熟，反而会觉得你比较轻浮，拿爱说着玩啊。喜欢可以从侧面去表达，比如语言上的暗示，行为上的暗示。发信息的时间，白天一般都是比较忙的时候，所以最好是晚上再发信息或聊聊天。这里教你一个聊天小技巧，在聊到高

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• 怎么和前男友复合 挽回的最佳招数是这个

怎么和前男友复合？挽回感情的最佳招数并非失衡的一味讨好，而是这招！ 挽回的最好招数是二次吸引 我想告诉姑娘们一个很残酷的事实：决定前任会不会和你复合，不是感情有多浓，从他决定和你分手那一刻开始，他的字典里只有‘爱过’，所以所有的挽回工作，务必是为了让他再爱一次。决定他再爱你一次的，是感觉 你们听过前任说过最残忍的话一定不是分手，而是：‘我对你没感觉了’。但是感觉这种东西，真的不是多努力，自己

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• 怎么让女生对你来电 就用这5招数

怎么让女生对你来电?很多男生追女生时要么追得太过用力，要么忽冷忽热装高冷，其实这都是不建议的。如果想要让女生对你来电就用这几招吧！ 眼神暧昧挑逗她 和女生玩暧昧，除了必要的肢体语言，眼神也是很好的武器，看韩剧中男主角哪个不是电眼好手，分分钟撩得女主角小鹿乱撞。也有调查问女生常常第一眼会注意男生哪里，很多女生的第一回答是眼睛。那如何使用眼神暧昧挑逗呢?比如，注视对方的双眸，变得冷静，温柔。比如，适

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• 浴缸堵了怎么疏通妙招 这些招数都很管用

浴缸因为某些杂物而堵了，有什么好的疏通方法吗？这就来教教您吧！ 浴缸堵了怎么疏通妙招 管道疏通器　　先自己来通通看，但是要注意是PVC还是铸铁的。可以在地摊上买一根2米的管道疏通器，然后在头部2公分处作一些弯曲，一边放着水，再在在出水口伸入疏通器，要边摇动边往里伸进，再在进水口出伸入疏通器边放水边疏进，反复几次可能就好了。同时今后应每隔一到两周进行疏通一

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• 整伴郎的最新招数2018 这7个招数一定让伴郎们哭喊求放过 结婚,夫妻,婚礼

结婚的时候整伴郎这一个环节可算是不能错过的，一定要让新郎和伴郎兄弟伙们经过重重考验才能把新娘娶走，下面小编教你几招，绝对把伴郎新郎们整的哭喊求放过！整伴郎的最新招数2018抛毛公仔将两个毛公仔的手连在一起，然后抛高，由新郎和兄弟做和公仔一样的动作，做到自己选一种饮品，做不到由姊妹选!饮品可以是甜(coke、糖水)、酸(醋加水)、苦(苦瓜汁)或辣(麻辣汤、冬阴功)面目全非框其实就是脸撕保鲜膜。一个镜框上面都是保鲜膜，伴娘让伴郎必须从脸部开始直到穿透镜框戴到脖子上，才算成功，并且每个伴郎都必须做。看到这些伴郎们脸部变形难看的一瞬间，这个搞笑指数也是非常高的。拔腿毛比芥末刷牙还刺激，堪称限制级游戏，

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