瘦身蔬菜沙拉

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• 沙拉

ljia +关注

• 水果蔬菜

帅帅哒吴亦凡 +关注

水果蔬菜高清图片壁纸，喜新厌旧是人的天性，让你常年累月的看着同一款桌面壁纸，难免会产生视觉疲劳，这时换一款新的壁纸是不是你迫切的需要呢？

水果蔬菜

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• 蔬菜甘蓝

Sodadrink +关注

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蔬菜甘蓝

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• 蔬菜水果们的心事 超萌 插画 水果 蔬菜 可爱

凉薄少女亦冷心〆 +关注

【蔬菜水果们的心事】生活中常见的蔬菜水果也变得好有爱欢迎大家来品尝，啊不对！是观赏～～（via 培根君）

一到逢年过节的时候，漫天都是在加班的红毛…

想去黑头的小草莓……其实人们都只看到了别…

洋葱君，超人这份工作真的不适合你……

要出门的香蕉先森一家。

选择一向适合自己的运动很重要——黄瓜的经…

想整容的苹果君，其实谁的心里没有一个当高…

夏天又要来了，看来柿子小姐今年的减肥计划…

西瓜太郎一族的**礼节。

天生我材必有用，土豆兄弟也找到了适合他们…

天气凉了，大家取暖时一定要注意安全。不然…

• 绿色蔬菜的特写

金钢阿萌 +关注

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

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• 新鲜水果蔬菜大合集

柠檬※ +关注

新鲜水果蔬菜大合集：看着这些新鲜的水果和蔬菜，挺诱人的，让人想去品尝一下。

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• 绿色营养的蔬菜

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今天为大家热力推荐的这一组电脑壁纸是绿色营养的蔬菜壁纸，主要是我们常见的一些蔬菜的壁纸，它们看起来很鲜艳逼真，使人看起心情舒爽。

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• 水果沙拉美食高清win9壁纸 水果沙拉,win9壁纸,猕猴桃,新鲜水果,桌面图片,

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• 色彩鲜艳的蔬菜

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蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。

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• 健康蔬菜

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适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。只有生吃时，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好地发挥作用。

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• 锅里的新鲜蔬菜

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• 新鲜蔬菜食材

沉源落玉 +关注

蔬菜在贮藏中仍然是有生命的机体，它需要抵抗不良环境和致病微生物的侵害，保持品质，减少损耗，延长贮藏期。因此，在贮藏中必须维持新鲜蔬菜的正常生命过程，尽量减少外观、色泽、重量、硬度、口味、香味等的变化，以达到保鲜的目的。为此，有必要针对蔬菜采后的生理变化采用相应的保鲜技术，促进我国蔬菜产业的健康发展。

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• 蔬菜丰收

时光の夢 +关注

据估计，目前世界上有20多亿或更多的人受到环境污染而引起多种疾病，如何解决因环境污染产生大量氧自由基的问题日益受到人们关注。解决的有效办法之一，是在食物中增加抗氧化剂协同清除过多有破坏性的活性氧、活性氮。研究发现，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

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• 美味诱人的沙拉

萌味少女心 +关注

沙拉作为一种西式餐点中的调味类小点，是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。

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• 意大利沙拉美食

柠檬你个嘞檬 +关注

意大利沙拉是以之士、番茄、香草鲜紫苏叶、醋、橄榄油、黑胡椒等为主要食材做成的一道美食。

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• 新鲜的蔬菜

就是喜欢卖萌 +关注

蔬菜提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2，胡萝卜素、铁、钙等。维持体内正常的酸碱*衡。正常人的体液是接*中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物，而属于碱性食物的蔬菜、水果等，可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响，保证细胞正常生理功能的实施。蔬菜中的粗纤维，不仅能促进肠蠕动，加快体内废物的排出，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。

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• 鲜嫩的蔬菜

糖喵❉飘雪 +关注

从菜园摘下的蔬菜新鲜肥嫩，西红柿打着嘟噜，辣椒红得像火，黄瓜绿得发翠。

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• 卡通蔬菜矢量

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蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。

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