如果在*时能够经常选择吃一些鸡毛菜来补充营养的话,那么绝对是非常理想的,因为鸡毛菜的营养非常的全面,而且鸡毛菜做成的菜肴也非常的可口,那么鸡毛菜怎么吃呢?下面本文将为大家做出介绍。1、清炒鸡毛菜鸡毛菜可以直接清炒着吃,清炒鸡毛菜,绝对是比较纯正的一道清炒菜肴,首先要准备好适量的新鲜鸡毛菜,然后将它在水中浸泡清洗干净,在锅里面放入少量的植物油,烧热以后就把洗干净的鸡毛菜放进去炒,炒的过程中加入少量的食用盐,直到将其炒香即可,炒的时间不能太长,否则的话会损失营养。清炒鸡毛菜不仅做法简单,而且口味正宗,可以很好的促进我们的肠道消化。2、鸡毛菜烧汤鸡毛菜还可以用来烧汤喝,虽然鸡毛菜做成的汤类非常的清淡