防拐防骗

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• 春季养生先防困 还要注意预防流感问题 春季预防流感小常识

春季的时候是万物复苏的时候了，在这时候人体也会变得越来越活跃，但是在这背后也是会有隐患产生的，在春季的时候我们很容易就会产生一些身体的不适情况，从而影响我们健康，首先要做的就是去预防春困，一起看看具体春季怎么做吧。季节交替，气温升高，很多人常常会感到疲乏困倦，被“春困”缠身，这样的情况在春季来说是一种常态了，不少人都会存在有这样的烦恼。想要解决春困问题，我们建议在饮食上做出以下调整，首先，应该适当增加小米、燕麦、红豆、绿豆等粗粮的摄入量，现代人吃的往往都是比较精细的食物，对于粗粮摄入比较少，但是实际上补充粗粮食物是非常重要的，而且粗粮食物中富含B族维生素和膳食纤维，充足的B族维生素有助于心脏、

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• 孕妇叶酸不可少 预防贫血还能防疾病 孕妇贫血三项叶酸偏高

大家对于叶酸应该不是很陌生的吧，不过说到叶酸，很多人都会想到备孕这个词。我们都知道，在备孕以及孕期的时候都是要吃一些叶酸的，这样可以保证孕妇健康。那么叶酸对于孕妇有哪些作用呢？下面小编就为大家讲解一下。叶酸对孕妇有哪些作用1、预防孕妇贫血孕妇适当的补充叶酸能非常有效的预防贫血，因为叶酸可制造正常的红细胞，大多数贫血孕妇都是叶酸不足。叶酸还能影响DNA和细胞的基本结构，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。胎盘的发育是很重要的，而补充叶酸对于胎盘的发育有着帮助作用，所以适量补充叶酸对于胎儿是有好处的。2、预防宝宝先天性畸形降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。叶酸是一种水

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• 立秋要预防疾病 这些情况要小心 立秋左右桃树应防哪此病

现在我们我们已经到了立秋时节，这时候正处于夏秋交际的时候了，在这时候的天气是会变凉爽的了，而且也会变得干燥了，所以我们在这时候需要去注意的地方是比较多的了，特别是对于各种的疾病，需要及时的预防，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。胃肠疾病夏秋之交多发胃肠疾病，有胃病的人要注意保暖，饮食以温、淡、素、鲜为宜，定时定量，少吃多餐，不吃过冷、硬、烫、辣、黏的食物，戒烟禁酒，在这时候我们最容易出现的情况就是肠胃的问题了，对于我们的健康影响也是比较大的，所以我们在这时候就要注意多吃清淡的食物才行了。感冒立秋后温差大，容易着凉，着凉后身体抵抗力下降，导致病菌乘虚而入，是感冒的主要诱因。夏秋之交要注意防寒，室

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• 霜降容易犯困怎么办 教你方法防困 冬天人为什么容易困

现在我们已经到了霜降，这是我们大家都比较熟悉的了，在霜降的时候可以发现天气就变得干燥了起来，而且在霜降的时候也容易出现气温降低的情况，这时候我们不少人都容易出现犯困的情况了，那么我们有什么好方法可以预防秋困问题呢，下面就让我们一起看看吧。俗话说的好，春困秋乏，因此我们就需要注意了，由于我们在秋天的时候容易疲乏，不少人有赖床的*惯，这就可以说是秋困了哦。而且其实长时间睡眠容易导致体内细胞缺氧，往往不但越睡越困，有时还容易头晕恶心，因此这个时节需要适当控制睡眠时间，再赖也不要超过10个小时，睡觉的时间过长，那么也是会对我们健康造成影响的了。因此我们在霜降的时候就要注意，如果我们想要预防秋乏的问题，

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• 秋季如何通过饮食防燥 吃这些比较好 秋季润肺去燥吃什么

秋季的时候我们会发现，这时候虽然说温度是在下降的，但是这时候最让人烦恼的一个问题就是干燥的天气了，这时候的干燥的天气对我们健康威胁是非常大的，也是大家都不希望看到的，那么秋季的时候我们如何通过饮食调节。宜食用鸽肉、羊肉秋季的时候我们如果想要健康，那么这还是需要注意饮食调节好才行，首先秋季的时候推荐大家去吃的就是鸽肉了，在鸽肉中是含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉要高非常多，而且其中的脂肪含量也是比较低的，可以说营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此秋季的时候我们吃鸽肉很不错，同时在秋季的时候我们吃羊肉也很不错，羊肉是性热的一种肉类食物，而且能温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡

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• 秋分推荐多吃水果 有效防燥促健康 秋分吃什么水果

秋分的时候我们养生需要注意饮食，在秋分的时候由于比较的干燥，所以我们养生的时候需要注意的方法就是去噪了，在这时候通过合理的发哪个房阿莱严润泽是非常重要的，那么具体秋分的时候我们如何通过饮食调整不适，一起看看吧。秋分时节的时候由于天气是非常干燥的，所以在这时候我们要多吃水果才行。特别是水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥的食物选择，秋分的时候是应该多吃的。首先对于生梨来说，能够有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，是秋分的时候大家很适合吃的，特别是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等人群来说，秋分是比较适宜的。而且现代医学研究认为，生梨还有降低血压

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• 按摩三阴交穴防衰老补气血 按摩三阴交的最佳时间

现代生活水*越来越高，女性朋友保养身体的方法也是一天一个花样。其实，在女性身体上有一个不老穴，经常按摩此穴就可以使女性朋友青春永在，根本就不需要去发冤枉钱去找其他保养身体的方法。这个神奇的穴道就是“三阴交穴”。 三阴交穴位置 1 所谓三阴交就是指足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经交汇处。三阴交穴位于小腿内侧，距离足踝大概四横指有一凹陷处。

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• 秋季如何预防青春痘,秋季如何防痘痘,秋季怎么预防青春痘

进入秋季后，早晚日渐凉爽，人体内分泌会发生变化，有些人会内分泌失衡，而且秋季户外风大，空气干燥，各种过敏源较诱发痘痘，或使痘痘加重，接下来就对秋季如何预防青春痘做一下介绍。 什么是青春痘 1 青春痘，俗名粉刺，痘痘，暗疮，是一种常见的皮肤病医学上统称痤疮，中医古代又称面疮，粉刺，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，多发于面部，本病好发于青年男女，尤其是油性皮肤者，固有“青春痘

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• 养花用大蒜？防腐防虫还促发芽，真绝了！ 家里养花用上点大蒜防

你家的大蒜还是只用来调料？花花都已经开始拿大蒜养花了~效果那是杠杠的！好奇？那就接着往下看吧~ 促进发芽 准备： 大蒜，凉开水，容器 步骤： 1、大蒜去皮捣烂，加入凉开水，比例为1:3。 2、然后将调制好的大蒜液涂抹于新芽。在腊梅、茶花、桂花、玉兰等植物上效果尤其好。 效果： 大概可以提前5~7天的时间萌发新芽。 另外，将大蒜水涂抹在花卉修剪的剪口处，能够防止剪口干枯，促进萌芽整齐。 防止腐烂 准备： 大蒜、锋利的刀子 步骤： 1.将已经腐烂的根茎部分用利刀削*，要求深达木质部，将病菌周围的好皮切成60度的光滑斜面。（以露出黄绿相间的形成层为好。） 2.用大蒜瓣直接涂抹

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• 美国变性男子怀孕 为防遭歧视将孕肚伪装为将军肚

真的是世界之大无奇不有呀！*日，大家都被一名美国变性男子怀孕的消息给震惊到了，其实这不是他第一次怀孕了。早在2016年该名变性男子曾一度怀孕，但不幸流产，当时全家都陷入巨大的悲痛中，而今该变性男子再度怀孕让他们倍感幸福，据传这次怀的是男孩子。 美国变性男子怀孕 据悉，怀孕的变性男子今年34岁，名叫特里斯坦(Trystan Reese)与他的丈夫，比弗(Biff Chaplow)同是来自俄勒冈州的波特兰市。两人十分恩爱，在组成家庭后领养了一男一女两个孩子，生活过得无比的惬意！而唯一的缺憾是没有共同的爱情结晶，于是他们要生下一个血脉相连的宝宝。 美国变性男子怀孕 去年，

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• 火烈鸟睫毛膏防汗吗 *价睫毛膏哪款最好用

 火烈鸟睫毛膏不但防汗性不错，而且不会出现黏连的情况。火烈鸟的睫毛膏在国货当中真的是大名鼎，不仅一直都很好用而且价格还很便宜。火烈鸟也同样被称为国货之光，睫毛膏刷出来的睫毛卷翘度正好，会是自然一些，不会出现苍蝇腿的现象，也不会出现粘连的情况。不光是火烈鸟睫毛膏，还有很多的化妆品都是*价中的战斗机，它家的眼线笔也是好用到不行，火烈鸟睫毛膏有两款，一个石膏体另一个是纤维，不过建议只使用膏体就好，纤维涂上就是画蛇添足了。 美宝莲粉胖子睫毛膏是价格*价产品好评率高的一款睫毛膏，弯弯的刷头能够更贴合睫毛，让每一根睫毛都能够均匀的涂上睫毛膏，用起来也不费劲持久性也蛮高的。悦诗风吟浓密纤长睫毛

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• 防自然灾害知识手抄报 自然灾害的手抄报怎么画

1、首先在顶部写上“自然灾害”的标语，再画上房子、树。2、然后在图中画上龙卷风和写字框。3、之后把画好的元素涂上相应的颜色。4、最后在写字框内写上文字即可

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• 雾霾口罩哪种好，防雾霾口罩的选择与佩戴 雾霾口罩怎么选

　　网上总是有买各种各样的雾霾口罩，有特殊的带呼吸阀的也有普通的棉布口罩，但是这些口罩究竟是不是有防雾霾的效果呢?下面来做一个防雾霾口罩实验，让网告诉你雾霾口罩哪种好，防雾霾口罩的选择与佩戴。 　　【实验】雾霾口罩哪种好 　　实验原理 copyright phb123.com 　　通电后，风机转动时带动气体向下流动，将口罩套在入风口，在风机的作用下，气体透过口罩从入风口进入测量腔中，分别测量通电前PM2.5浓度和口罩过滤后的PM2.5浓度。 　　用公式：过滤效率=(滤前PM2.5值-滤后PM2.5值) /滤前PM2.5值，即可计算出口罩对PM2.5的过滤效率。

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• 做家务竟能防卵巢癌？卵巢癌的早期症状 癌症,卵巢癌

在中国家庭，基本上女性做家务最多，而*期有研究表示做家务对于妇女来说是预防疾病的一种方法，让很多人大为惊叹。做家务竟能防卵巢癌*期有研究称，中等强度的劳动，例如做家务，可以减少妇女卵巢癌的概率，每天做3小时左右的家务有助预防卵巢癌。对此，专家表示，可能是适量的运动阻止身体过多积累脂肪，调节了激素的分泌程度，增强了免疫系统，从而降低了妇科病的产生，抑制癌细胞的生成。卵巢癌的早期症状卵巢深居于盆腔，在子宫两侧，一般不易被发现，出现明显症状时多已转移扩散，5年生存率只有30%―40%。“卵巢癌三联征”，是容易被忽略的早期症状：年龄：卵巢上皮癌多发生在40岁以上，此时如出现不适要格外警惕。腹部不适感：

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• 抵抗寒潮来袭 十全药膳补气防手脚冷 寒潮,药膳,手脚冰冷

寒潮来袭时如何做好防寒保暖工作呢？多活动有助于促进血液循环，但中医建议，大家不妨加味十全药膳排骨汤，或是丹姜活血茶饮补气，这样既能补气还能养生对抗寒潮。台北市中医医师指出，连日来低温，门诊发现年长者因手脚冰冷求诊的情形有增多趋势，主要因为年老造成身体机能退化，或因罹患心血管疾病，导致血液无法充分循环到末梢血管，从中医观点来看，这时要以补气为主。手脚易冰冷,养身先补气选用补气的党参、黄耆，补血顾肝肾的何首乌、枸杞、杜仲、当归，滋阴的玉竹，再加上肉桂粉提味，熬煮药膳汤饮用，并养成运动*惯，可以让身体比较不会怕冷。不过，民众要注意，由于冬补药膳大多都有活化气血的功效，所以如果是身体容易发炎，像是经常

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• aj怎么防皱 aj鞋前面有折痕怎么办 AJ,aj1

很多爱鞋人士对自己的鞋子都非常爱惜，所以日常都会注意保养鞋子，我们在穿鞋子的时候因为脚部的运动，会使鞋子前端出现褶皱的现象，那么如何避免这样情况发生呢。aj怎么防皱 如果怕ai鞋头发生褶皱可以在网上买一个防皱片放在鞋子里面，它可以保证鞋面*整，不会轻易发生褶皱的现象，专为爱鞋人士所设计的。aj鞋前面有折痕怎么办把鞋子褶皱处打湿，然后垫上一层湿抹布，用熨斗在湿抹布上熨烫，可以改善鞋子褶皱的问题。经常穿的鞋子，出现一定的褶皱现象是在所难免的，所以在*时的穿搭中，一定要减少下蹲起皱的情况，避免鞋子过多的被折损。可以多备几双换着穿，不要一直穿一双，会对这一双的穿着寿命造成一定的影响。在鞋子不穿的时候，

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• 过期的纯牛奶可以用来面膜吗 自制防敏感洁面奶 面膜,护肤品

经常听到有人说牛奶的护肤效果非常好，牛奶是很有营养物质的食物，很多护肤品中也含有牛奶的成分，面膜是不可缺少的护肤产品，那么过期的纯牛奶可以用来面膜吗？自制防敏感洁面奶。过期的纯牛奶可以用来面膜吗牛奶是我们生活中常见的饮品，有着较高的营养价值和美容价值，一直深受大众的喜爱。但生活中我们也很容易会遇到牛奶过期的问题。过期的牛奶肯定是不能喝，但就此丢弃似乎又有点可惜。有些爱美人士就会想过期的牛奶能不能利用起来，比如说做面膜呢?牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，本来就有着很高的美容价值。过期后，前提是短时间内，牛奶并不会发生剧烈变质的现象，也不会产生毒副作用。即便是产生的乳酸也不但对皮肤无害，还

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• 小孩子被开水烫伤怎么办 防感染3步走 小孩,烫伤

第一步用冷水冲洗十分钟，迅速降温，将伤害降到最低。第二步带去医院，医院会进行消毒，令伤口迅速恢复。第三步使用纱布包扎，避免感染。小孩子被开水烫伤怎么办做法一：用冷水冲洗十分钟如果孩子被烫伤的程度没有很严重，只是有轻微的红肿现象，但并无伤口，建议可以用流动的冷水帮助散热。不过需要注意的是不可匆匆了事，冲洗的时间一定要达到10分钟，而且也不要去涂抹酱油什么的，这对于伤口的恢复并没有太多的好处。做法二：带去医院如果孩子被烫伤的情况较为严重，甚至还出现了水泡，父母千万不要擅自弄破，以免让空气中的细菌有机可乘，并且还可能给他们留下一个难看的疤痕。建议家长还是带领孩子去医院让医生使用消毒针进行处理。做法三

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