忆苦饭

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• [苏州弹词]蒋月泉唱腔选：忆苦戏曲谱（《人强马壮》选曲） 戏曲曲谱

[苏州弹词]蒋月泉唱腔选：忆苦戏曲谱（《人强马壮》选曲） 戏曲曲谱作词：一尘、夏史。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-05-24。

戏曲曲谱其他唱谱一尘、夏史作曲的曲谱一尘、夏史作词的曲谱

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• 宝宝含饭怎么办,宝宝喜欢含饭怎么办,孩子含饭怎么办 宝宝长牙会不会含饭

给孩子喂饭可是苦力活，常常是耗费爸妈十八般武艺，追着跑才能吃上那么一口，可有的宝宝喜欢把饭菜含在口中，不嚼也不吞咽，真是苦恼；宝宝含饭该怎么办呢？ 训练咀嚼功能 1 宝宝含饭主要是没有养成良好的饮食*惯，没有在正确的时间添加辅食，宝宝的咀嚼功能没有得到充分锻炼而导致的。家长要训练孩子的咀嚼功能，6～12个月期间，一定要给宝宝添加辅食，在顾及营养*衡的同时考虑食物的硬度，为口腔

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• 刚吃完饭可以洗澡吗,吃完饭马上洗澡好吗,吃完饭立刻洗澡好吗 吃完饭马上洗澡的危害

不少人刚吃完饭就想着洗澡，特别是民间亦有饱洗澡的说法，其实这样做是没有科学依据的，甚至会损害身体健康。那么刚吃完饭可以洗澡吗？ 刚吃完饭可以洗澡吗 1 刚吃完饭是不宜马上洗澡的。 饭后马上洗澡，使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管，而使腹腔血液相对减少，长此以往，容易导致消化不良、营养不济，阻碍有关器官的正常生理功能。

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• 荞麦怎么煮好吃 荞麦饭的做法大全 乔饭的做法大全

在日常生活中，很多人特别喜欢吃荞麦米饭。那么荞麦饭怎么做好吃？接下来一起看看荞麦饭的做法，希望对大家有用！ 荞麦饭的做法大全 1 普通荞麦饭 材料：荞麦50克，大米100克，水。 做法： 1、先将荞麦略泡10来分钟左右。 2、荞麦，大米入锅，再按常规的放水量和时间煮饭即可。 小贴士：按荞麦米：大米=1：2的比例混合均匀。 俄罗斯黄油荞麦饭

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• 乌饭子的繁殖方式 乌饭子的功效与作用

乌饭子，别名又叫做南烛、乌饭树、乌饭叶。是杜鹃科常绿灌木或者小乔木，总的形状是花序顶头生长和腋生，有很多花，成熟的时候是紫黑色，外面是短柔毛，还有的毛特别稀疏。花期是6月份到7月份之间，果子成熟期是8月份到10月份之间，果子的味道跟蓝莓的味道有点像。在我国浙江、江苏、福建、安徽等地方分布比较多一点。那它的繁殖方式有哪些，大家一起来看看。 采用扦插的方法繁殖发育 扦插的方法是我们最经常用到的，因为它比较的方便快捷，而且成活率也是比较多风高， 一般我们都在春天的时候，取来长了一年的刚刚木质化的，比较粗一点的枝条，然后把它的下部分的叶片给它剪掉。在等到雨来临前那几天要把他们插种进去，因为

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• stf是什么意思饭圈 饭圈用语stf

stf在饭圈的意思是工作人员，在粉丝口中stf的意思就是围绕在偶像身边的工作人员，可以是助理，也可以是经纪人。大部分的粉丝对爱豆身边的工作人员都是毕恭毕敬的，因为他们不仅能够掌控爱豆的行踪，最关键的是爱豆能够接到什么样的资源，也由这些工作人员说了算。娱乐圈中有很多经纪人，就是某个公司的老板，比如杨天真和龙丹妮，她们虽然也曾经做过一段时间的明星经纪人，但是比起工作人员这个身份，更加厉害的就是她们能够掌控娱乐圈中的动向。而且娱乐圈中的经纪人都是共用的，一个经纪人可以带好几个艺人。 所以每一家的粉丝都对自家艺人的经纪人格外的关注，生怕一个不小心就会得罪经纪人身边的助理。这样今后他们不仅不能够及

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• 饭圈layback什么意思 饭圈lllllb什么意思

饭圈layback是互粉的意思，对于饭圈来说能够保持粉丝圈层的友好是非常重要的事情，否则自家偶像一旦出现绯闻和其他的负面新闻，就立刻会成为墙倒众人推的对象。这句话最开始出现在某个大火流量的粉丝口中，意思就是如果你愿意给我的偶像增加名气和机会，那么我也会为你喜欢的人贡献热度。不过这个词在出现一段时间以后，更多的变成了一个粉丝群体内部的行为，在各种各样的群里，总会有某些粉丝的明星表示，如果是自家人就可以互粉，这样既能够提高个人账号的权重，如果账号做的好，没准还能成为某一个明星的站姐，获得不小的利益。 甚至有的粉丝出现了集体扎堆去偷拍某个明星的现象，然后再把图片精修以后放出来给粉丝观看，最开始

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• 饭圈是什么意思 饭圈文化有多恶心

“饭圈”是指追星族对粉丝圈子的简称。某个明星的粉丝聚在一起，凑成一个小团体，那么这个团体就叫“饭圈”。当然了，现在的演艺圈发展如此迅速，饭圈文化也越来越饱满，如果你不是一个追星族，或者说你没有参加过自己喜欢的明星的饭圈，那么他们讲的很多话你可能都听不懂的。而“饭圈”这两个字拆分开来也能用，比如说你今天被某个明星惊艳到了，你太喜欢他了，想要成为他的粉丝，那么就可以说“饭上他了”。也可以说，我被他“圈粉”了。如果这个明星名气突然暴涨，几乎全国人民都认识他了，那么可以说他“出圈了”，意思就是名气已经大出“饭圈”了。

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• 咖喱饭的做法 怎么做咖喱饭

　　大蒜切粒，土豆切块，胡萝卜切块，番茄和洋葱切块，油温烧至6成热，放一半洋葱块，加入蒜粒翻炒1分钟，再加入番茄块和牛腩，翻炒半分钟，加入适量清水煮开，放入土豆块、胡萝卜块、洋葱块和香叶煮至断生，再加入咖喱酱和盐，小火焖煮10分钟，煮至咖喱汁粘稠，盛出，浇在米饭上。　　怎么做咖喱饭　　食材 ：　　牛腩1块，香叶1块，洋葱半个，番茄半个，蒜2瓣，咖喱酱1勺，胡萝卜1根，土豆1个，米饭1碗　　咖喱饭的做法　　1.大蒜2瓣切粒。　　2.土豆1个洗净切成块，胡萝卜洗净切块，番茄和洋葱切块。　　3.锅里倒入适量油，油温烧至6成热，放入一半的洋葱块，再加入蒜粒，翻炒1分钟左右。　　4.再加入番茄块和牛腩，

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• 南瓜饭 南瓜饭怎么做好吃又简单

步骤1食材：南瓜200克、大米100克。调味料：猪油3克、盐1克。 步骤2南瓜去皮，切厚片。 步骤3大米洗净。 步骤4炒锅中放入猪油融化，放入南瓜翻炒片刻，加入盐，炒匀。 步骤5电饭锅中倒入炒好的南瓜，放入大米，倒入清水与南瓜齐*，按下煮饭键即可。

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• 牛肉焗饭的做法 牛肉焗饭的家常做法

　　1、牛肉切小块，土豆洗净切丁，胡萝卜切丁，圣女果切成两半；　　2、牛肉加入盐半勺、咖喱酱半勺、淀粉半勺、橄榄油半勺拌匀腌制15分钟；　　3、油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，放入土豆丁、胡萝卜丁、圣女果翻炒2分钟，倒入适量清水煮至水分收干，加入盐半勺、糖半勺拌匀。焗盘中放入米饭，放入炒好的牛肉，撒上马苏里拉芝士、圣女果、黑胡椒粉；　　4、放入预热好的烤箱中，上下火180°烤16分钟。

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• 韩国锅巴饭怎么做 韩国锅巴饭的做法

步骤1食材：五花肉100克、韩式泡菜100克、米饭1碗、小葱1颗、上海青100克。 调味料：老干妈酱3克。 步骤2五花肉切小片。 步骤3泡菜切小段。 步骤4小葱切葱花。 步骤5上海青对半切开，放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。 步骤6锅中铺一层油脂，放入五花肉片，中火煸炒出油，放入泡菜炒匀，加入米饭、老干妈酱炒匀。 步骤7将油纸四角折叠，用小碗压住，焖煮5分钟，放入葱花炒匀，继续焖煮2分钟。

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• 加饭酒产地 加饭酒产自哪里

　　加饭酒的产地是浙江绍兴。加饭酒是一种半干酒，属于黄酒的一种，已经有了2300多年的酿造历史，是绍兴老酒中的名牌，且有“中华第一味”的美称。加饭酒是常见酒类多加米饭酿成的，有着固本增元，祛除病痛的功效，而且还能促进食欲，解除疲劳，但是饮用需适量。

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• 石锅拌饭配菜有哪些 石锅拌饭里面都有什么菜 石锅拌饭

石锅拌饭是韩式料理中比较受欢迎的一种，它会用多种菜品和酱料放在一起，然后和米饭拌在一起，美味又有营养，那么，石锅拌饭里面的配菜有哪些呢？石锅拌饭配菜有哪些石锅拌饭材料并不新奇特别，主要为米饭、肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、蕈菇类和各式野菜。菜的种类并无一定，采用当季最对味的季节蔬菜去调配即可。烹饪方式不难但有两种不同的做法。一种是将所有的食材统统放入石锅内摆漂亮，再将石锅拿到炉具上烤，烤到锅底有薄薄的一层锅巴就算大功告成;另一种则是事先将石锅烧烤至滚烫之后，再放入米饭及菜肴。石锅拌饭里面都有什么菜石锅拌饭的配菜一般会放豆芽，木耳，菠菜，胡萝卜等。石锅拌饭就是在石锅内放入米饭及蔬菜肉等之类的菜肴，再烤

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• 鸡排饭上的酱汁怎么做 鸡排饭上的酱汁哪里买 饭,鸡排饭

鸡排饭是一种特色小吃，很多快餐店都可以吃到鸡排饭，俨然已经成为国民热门小吃。那么，鸡排饭上的酱汁怎么做？鸡排饭上的酱汁哪里买？鸡排饭上的酱汁怎么做做法一酒1大匙、蒜头12瓣作法锅子内放2大匙油，先将蒜头炸至金黄，取出。其他材料放入另外一个锅子内煮开，加入(1)的蒜头，熬煮至浓稠。将肉洗净并沥乾水份，先用酱油，糖，腌1~2小时。BBQ烤肉酱材料蕃茄酱4大匙、海鲜酱2大匙、法式芥末酱1大匙、乌醋2大匙、橄榄油1大匙、洋葱(末)1/4个、蒜头(末)2个、粗粒黑胡椒粉1小匙、盐1小匙、糖1大匙、辣椒水(牛排用那种)1小匙作法猪肉切小块串上苹果及奇异果块。刷上B.B.Q烧烤酱烧烤。做法二日式照烧酱材料酱

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• 土豆排骨饭的做法 排骨土豆闷饭的做法 土豆排骨饭,土豆,排骨,食谱

当你不想做好几道才却又特别想好好吃饭的时候，来一碗土豆排骨饭吧，好像把吃了特别丰盛的晚饭～米饭好像配角一样。一碗饭相当于一桌菜，吃吃吃起来，想自己在家做的朋友可以看下面的土豆排骨饭的做法步骤说明!土豆排骨饭的做法准备：排骨，干贝，干香菇，土豆，米，酱油：老抽与生抽按1：3比例调好(老抽是上色用的)，白糖，鸡精，姜，香葱步骤：1.把干贝用清水泡十分钟，捞出备用。2.干香菇清水洗干净，放进小碗加清水泡开，泡开后将香菇里的水挤干，切丁。香菇水留着用～泡香菇的时候，锅水烧开，放入排骨，撇去开水上的浮沫，将排骨捞出。3.大米洗过，沥干备用。4.土豆切丁，放入清水浸泡。5.锅内加油，中火，依次放入一两片姜

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• 腊八饭的营养价值 腊八饭的功效与作用 腊八饭,营养价值

今天是腊八节，不少人家里，都准备了腊八饭来食用！不仅美味可口，还非常的有营养。有人困惑了，腊八饭的功效与作用是什么？关于，腊八饭的营养价值，腊八饭的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！腊八饭的营养价值腊八饭不仅是*俗和美食，更是养生佳品。有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，这些已都被现代医学所证实。“腊八饭”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为

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• 孕妇可以吃腊八饭吗？腊八饭孕妇用料讲究多 腊八饭,孕妇

今天是腊八节，很多人家里都准备了腊八饭！但也有不少妈妈们困惑，孕妇可以吃腊八饭吗？关于，孕妇可以吃腊八饭吗？腊八饭孕妇用料讲究多。5号网小编来为您一一解答！孕妇可以吃腊八饭吗孕妇可以吃腊八饭。一年四季皆适合食用，特别是寒意十足的冬天，是很好的御寒食物。并且腊八粥虽好，但不应该顿顿食用，一天不应超过1餐。腊八饭孕妇用料讲究多不知不觉，年关将至。腊月初八，我们迎来了腊月最重大的节日之一，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。腊八节怎能不喝腊八粥？这种由多种食材熬制而成的粥，具有极高的营养价值。孕妇的肠胃功能通常较弱，粥因为熬煮时间长，营养物质析出充分，而且容易吸收，是十分适宜孕妇食用的佳品。那么在为孕

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• 腊八饭怎么做好吃？腊八饭的家常做法 腊八饭,腊八

腊八饭是腊八时节最重要的美食之一，米饭也是人们的主要食物，因此，腊八饭在腊八时节非常的吃香。那么，腊八饭怎么做好吃？腊八饭的家常做法有哪些？腊八饭的来历汉族民间节日食俗，在腊八这天有喝腊八饭（腊八粥）的*俗。腊八源于中国古代腊祭仪式，在一年一度农民农闲的腊月祭天，祭地，祭诸神庆祝一年的丰收，祈求来年有个好收成。如今，民间用自己收成的谷物干果熬成腊八粥，庆祝一年的辛勤劳动硕果，祈求来年五谷丰登。腊八饭怎么做好吃腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。做法：1、准备材料：玉米细渣(如果有粗

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• 乌饭麻糍孕妇可以吃吗？怀孕可以吃乌饭麻糍吗？ 乌饭麻糍,孕妇

乌饭麻糍是立夏我国南方地区的特色美食之一，有的地方也叫乌米饭，其实就是染色的糯米饭。那么，乌饭麻糍孕妇可以吃吗？怀孕可以吃乌饭麻糍吗？乌饭麻糍孕妇可以吃吗乌饭麻糍的主要食材就是糯米。传统医学认为，将糯米煮成粥食用时，可以对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。糯米里面含有丰富的钙、镁、磷的微量元素，对孕妇和胎儿都有利。而且糯米属于温性的食物，有健脾止泻、益气心的功效，尤其适合怀孕中期脾气虚弱、身体疲倦无力、睡眠不好的女性朋友食用。需注意的是，如果孕妈妈此时正在发热、咳嗽，痰黄黏稠，而且是由肺热所引起的，建议不要食用。糯米不易消化，孕妇如果有消

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