忆苦饭

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• 饭后肚子胀是怎么回事 饭后肚子胀怎么办 孕妇吃完饭肚子胀发硬

相信大家都都有过饭后肚子胀的经历，那么饭后肚子胀是怎么回事？饭后肚子胀怎么办？下面一起来看看吧。 饭后肚子胀是怎么回事 1 1. 食物发酵 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 2. 饮食不当 当吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话会导致吃进太多的空气，然后引

挚爱€一生

• 荞麦能和大米一起煮吗,荞麦和什么搭配煮粥好 荞麦饭不放大米可以么

荞麦是一种粗粮，很多的减肥的人会选择吃，生活中多吃粗粮对身体也是有很大的好处的。荞麦能和大米一起煮吗？荞麦和什么搭配一起煮更好呢？ 荞麦能和大米一起煮吗 1 可以一起煮。 荞麦是一种粗粮，和大米一起煮，能让营养更加丰富，单独吃荞麦口感不会太好，但是和大米一起煮，口感会很好。 荞麦和什么搭配煮粥

苏苏苏苏苏芷。

• 怀孕吃的多了怎么办,孕妇胃顶着痛怎么回事 孕妇吃完饭胃顶着痛

我们都知道，许多人怀孕后，为了宝宝营养丰富，会吃很多。那么孕妇胃顶的难受怎么办？ 怀孕吃的多了怎么办 1 怀孕的妈妈想给宝贝多补充营养，在怀孕期间不注意节制，结果孩子养成巨大儿，增加生产时的危险，自己也变得"面目全非"，再想恢复到原来的身材也难了，所以孕期注意控制食欲过盛很重要，以下是一些有效方法： 1、饮食多样化 每顿正餐都要精心准备，保证蛋白质、碳水化合物、脂

照灯

• 减肥期间吃番茄炒蛋饭会胖吗,番茄炒蛋热量 一份番茄炒蛋的热量

*时最爱吃番茄炒蛋了，但目前正在减肥期间，很多东西都不能吃，而且番茄炒蛋属于炒菜系列，一般都会放比较多的油，不知道吃了会不会长胖呢？ 减肥期间吃番茄炒蛋饭会胖吗 1 适量吃不会长胖。 番茄炒蛋饭本身取材天然，做法简单，营养丰富，含有高蛋白、维生素、膳食纤维等有利于减肥的营养成分，即使放了油和糖一起炒，但总体来说这道菜比*时吃的巧克力、奶油蛋糕、炸鸡、炸油条等高热量高油脂

紫罗兰的寂寞

• 拉丝的是奶酪还是芝士,一份芝士焗饭热量高吗 奶酪和芝士的区别 拉丝

经常去快餐店吃披萨，发现这披萨会拉丝，不知道这拉丝的东西是叫奶酪还是芝士呢？两者有什么区别吗？ 拉丝的是奶酪还是芝士 1 既是奶酪又是芝士。 芝士是Cheese（干酪）的一种音译，又名奶酪，也直译作起司，日常用于披萨、焗饭制作产生拉丝效果的奶酪其实就是用马苏里拉芝士做成的，但不是每一种奶酪都能拉丝的，这类能拉丝的奶酪属于硬奶酪，水分含量在30%-50%左右，质地潮润香滑

冰冷的直觉

• 饭圈ace是什么意思 全能ace多用于团体详细含义揭秘 团队中的ace是什么意思

每当提及一个男团还是女团时，不少网友都会用上“全能ace”这个词。所以，在饭圈里，ace是什么意思呢？不难看出，在饭圈中，ace这个词多用于团体。下面，就来一起去看看，什么叫做全能ace。有关于团体中ace的详细含义揭秘，接下来就一起来了解一下吧！科普ace的意思*日，一个“关于全能ACE的科普”引起网友们的热议。用一句话概括饭圈里的全能ace意思就是：一个团体里，只有团内综合实力最突出、最有魅力的人才能被称为“ACE”。ACE一词，用于医学、游戏、饭圈等，而且在每个地方的意思都不太一样。好比如，游戏里，ACE的意思就是击

aceace是什么意思全能ace

茜茜Missy

• 被一碗饭骗进麻袋 23年后喜重逢双亲多年努力引人动容

23年前，才6岁的女儿被一碗饭骗进麻袋，让这个家遭受了巨大打击。在这23年里，这对父母倾尽所有来寻女。在双亲的努力下，以及众多好心人帮助下，这一家人在23年后喜重逢了。看着自己23年没见的女儿，这对老夫妻高兴得一直流眼泪，引人动容！被骗进麻袋失联上文提到的女童，名叫林兰兰。23年前，她还只有6岁。1990年，林作喜夫妻高龄得女，享受着6年的温馨亲子时光。直到1996年时，放学后的林兰兰，一直没有回家。在寻找期间，有村里的一个哑巴对林作喜夫妻比划，大意是女儿被人抱走了。23年后喜悦重逢而这一别，就是23年后！从1996年与女儿失散到今年的8月3日，整整23年的时光，开州人林作喜夫妻俩走进了一个死

重逢麻袋被一碗饭骗进麻袋

长安街念旧人

• 曝黄磊老婆怀三胎 何炅竟天天去蹭饭 黄磊老婆怀三胎

　　当天，黄磊与多多来到俱乐部健身，而妻子孙莉则身穿大衣和多妹逛庙会，身边还有一位年长的女性陪同。孙莉身穿大衣脚穿*底鞋，与以往姣好的身材不同，这时候的她显得腿显得有些粗壮。她与多妹一起吃东西，走路也看上去很小心。直到孙莉将衣服敞开，才发现她的肚子隆起明显，这是怀孕了？看上去有四五个月的样子。　　网友们纷纷评论：黄磊又当爸爸啦，恭喜恭喜啦、多妹要荣升为多姐了、好幸福的一家啊。　　在娱乐圈里能交到知心朋友可不多，还有很多人本来关系很好，走着走着就散了。而何炅黄磊却是一个例外，他们相识了20多年，不管做什么都是默契十足。　　黄磊除了演员外，还有一个称号黄小厨。黄磊非常喜欢做饭，然而何炅又很喜欢蹭饭

小狗蛋糕

• 金明洙为什么男饭多 韩国男团infinite资料揭秘 金明洙在韩国有多火

金明洙，艺名L，为韩国7人偶像组合Infinite成员之一，是组合的门面担当。于2010年4月12日通过首次播出的Mnet偶像人间剧场的“INFINITE你是我的哥哥”正式与大家见面。曾参与过多部电视剧拍摄，2012年出演韩国TVN电视台月火剧《闭嘴！花美男乐队》饰演副吉他手李贤秀一角，以及韩国SBS电视台2013年8月7日起热播的水木连续剧《主君的太阳》中饰演“主君”朱中元的少年角色。以及《别有用心的单身女》中出演吉约翰秘书，大秀演技。2015年6月，出演SBS周末剧《爱你的时间》，饰新进社员奇成宰。Infinite，是Woollim Ente

千柳紫柔

• 欧阳娜娜一顿饭只吃5个饺子，难怪身材保持这么好

芒果台因为疫情的原因紧急打造了两档新的综艺节目，想要陪伴观众度过无聊的时光，不得不说真的是太有心了。《嘿，你在干嘛呢》相信不少小伙伴都已经看过了，这档节目主要是由杜海涛和、何炅老师、维嘉三个人和其他明星连线，看看这些明星在家里究竟都在做些什么，形式非常的简单却很吸引观众目光，虽然播出时间不长却收获了一大批的粉丝，其中有一期节目是和欧阳娜娜连线。 她是大家非常喜欢的女明星之一，从视频当中可以看出娜娜那天刚好在家里，而且正好是吃饭的时间，所以她正打算煮饺子吃。不得不说煮饺子确实既方便又美味，视频当中的她也拍摄了煮饺子的全过程，欧阳娜娜把煮好的饺子盛到了盘子里。因为她是把饺子当做正餐，所以镜头

萌宠abby

• 沙溢自曝为两个儿子每天做4顿饭，整天呆在厨房，朋友为此提意见

沙溢参加了一档新的综艺节目《喜欢你我也是2》播出之后受到了不少网友的喜爱，感觉这档节目十分有趣，可以了解到明星更为真实的生活。在节目当中，沙溢爆料自己每天需要做4顿饭，网友们都非常好奇，为什么一天需要吃4顿饭呢？原来是因为沙溢的两个儿子都在长身体的时候，时时刻刻都需要补充营养，他这样做也是为了两个儿子的身体着想。 做饭是很麻烦的事情，更何况还是一天做4顿呢，这也就导致了沙溢几乎一整天都待在厨房里。先是给宝贝们做完饭，做完饭之后还需要刷锅刷碗，没过一会儿又开始准备下一顿饭需要的食材，然后再继续做下一顿饭，这样算起来确实需要一整天都在厨房里待着，听到沙溢这样说，还真是让人感觉有些心酸。沙溢还

土星人来喽

• 一天做四顿饭，与锅碗瓢盆为伍，娱乐圈最贤惠男星非他莫属

著名恋爱爽综《喜欢你我也是2》第一期播出了，全新的素人女嘉宾让广大网友们充满了新鲜感，而第一季的老观察员沙溢的回归，也使无数网友们找回了曾经的熟悉感，毫不夸张地说，沙溢是这个恋爱观察节目独一无二的搞笑担当，观众们总能在沙溢的言语和表现中获得欢乐的源泉，沙溢绝对是长在大家笑点上的男明星。沙溢在镜头前是一本正经的搞笑艺人，但在私底下沙溢却是一位贤惠顾家的好男人。在这期节目中，当众人谈到做饭的问题时，最有发言权的沙溢向大家诉说了自己的幸福且心酸的做饭故事。沙溢表示自己在家的时候经常一天做四顿饭，做完了这顿就准备下一顿，跟锅碗瓢盆在一起的时间格外的漫长，总而言之，他几乎都是待在厨房里面干活。 为

谎❤言

• 54岁付笛声晒*期状态，穿着普通没有明星范，吃的饭引网友吐槽 付笛声

老歌手付笛声在网上晒了一段视频很快就引起大家的注意，大家可以看到视频中的付笛声穿着一件黑色的短袖坐在沙发上，整个人看起来很真实，给人一种温和的感觉。再看他容貌的样子，和多年前几乎是一模一样的，看不出来有任何的改变，很容易让人想到曾经站在台上唱歌的他。现如今付笛声已经54岁了，不过他并不显老，尽管眼角上有一些细纹，但状态还是比较年轻的，看到他如今的样子，大家纷纷表示如此接地气的实力派男歌手太少见了，真的很喜欢，也有网友说很期待你们夫妻档再出新歌，太爱你们了。 付笛声为何能够这么受到大家的欢迎呢？其实除了他自身的实力之外，还因为他跟妻子任静的感情，他跟妻子相爱一年便结了婚，之后生下了儿子，后

洛小卜

• 鞠婧祎吃饭又上热搜，面对镜头一口饭嚼30下，私下里吃饭吧唧嘴

明星总是让大家感觉非常遥远，有一些明星为了保持自己的形象在那边当众一套背后一套，我们今天要说的这个人就是鞠婧祎，她在社交*台上分享了一段视频，从画面当中我们可以看到，她正在吃着面包，只不过她吃面包的方式和其他人都不太一样，也就因为这种特殊直接登上了热搜。 视频当中的鞠婧祎咬一口面包，就要在嘴里嚼30多下，这简直是用实际行动来演绎什么叫做真正的细嚼慢咽。要知道普通人一般面对一块面包，仅仅5分钟的时间就可以全部吃光，也难怪大家都没有明星的那种气势，原来是因为吃饭的时候太快了。很多人都非常赞成这种吃饭方法，想要跟着效仿，以便达到减肥的目的，但是到最后均以失败告终。原因也很简单，就是这样吃饭实在

只是用来当回忆的曾经

• 14根面条配3片黄瓜1个白菜叶就是一顿饭，郑爽是不是傻呀

很多女明星在*日里都超级自律的，除去护肤美容和健身减肥外，饮食方面同样如此。毕竟只要控制主热量的摄取，身材管理达到完美也不是不可能。鞠婧祎之前因一口面包嚼32下成功打破了众人的认知，甚至还成功登上了热搜。没想到*日郑爽节目煮面，看清配料、食材和汤底后才知道什么叫做真正的人外有人、天外有天。明星饮食控制非常关键，毕竟出去健身外，饮食减少控制脂肪也会让减肥是事半功倍。某档综艺节目中，郑爽就暴露了她的真实饮食，当时的郑爽正在家中煮面，普通人煮面会放一些面条，再放一些配料，比如火腿肠，鸡肉青菜等，可以说是什么美味放什么，甚至还会放进一些美味的调料，让汤汁更加美味。 郑爽却非常不一般，先是拿出了1

太阳的后裔ing

• 热巴吃货属性实锤！问袁冰妍：成毅请你吃过饭吗？回答让人笑出声 袁冰妍的老公叫什么

由袁冰妍和成毅所主演的《琉璃》这部剧，自从正式播出后，就收获了超高的收视率。因此也引起了很多观众网友们的好奇，不知道在拍摄期间主演有什么趣事发生。迪丽热巴就替大家问出了一个非常有趣的问题，那便是在拍戏的时候，成毅请过你们吃饭吗？袁冰妍的回答足以让众人笑上三天。在这部剧中，袁冰妍饰演的璇玑很是古灵精怪，从最初的不问世事，到对禹司凤情深根种，她将人物表现的十分精彩，也让大家成功看到了她的演技。其实袁冰妍不仅仅只有演技出众，在娱乐圈中也是出了名的好人缘，迪丽热巴便是她非常不错的好友。 两个人同为上戏学生，学校时期就有非常不错的交情，再加上脾气和个性十分相似，即使出道多年两个人依旧没有断了交情，

昔年♪

• 让上班族感到温暖的便利店美食 麻辣香锅饭上榜 关东煮第一

　　要知道我们上班公司周边的便利店真的是非常方便，便利店有丰富的服务，还有许多特色美食，那么接下来就让我们来详细了解一下让上班族感到温暖的便利店美食都有哪些吧! 让上班族感到温暖的便利店美食 　　1.关东煮 　　2.芝士咖喱猪扒饭 　　3.溏心蛋 　　4.香蕉奶昔蛋糕 　　5.都乐杨枝甘露 　　6.花生奶油排排包 　　7.日式鸡丝荞麦面沙拉 　　8.麻辣香锅饭 　　9.半熟乳酪蛋糕 　　10.蛋黄肉松冰皮蛋糕 1. 关东煮 phb123.com 　　关东煮几乎在每一家便利店都可以看到，关东煮可以说是上班族冬季的最爱了，真的会带给你

生活美食

Addio、乱世

• 咖喱粉怎么做咖喱饭 咖喱粉怎么弄成糊状 咖喱,咖喱粉

我们在超市选购咖喱的时候通常都会看到咖喱粉、咖喱块和咖喱酱等等不同的种类，那么我们在做咖喱饭的时候可以使用咖喱粉吗，怎么用咖喱粉做咖喱饭呢，下面小编教你具体方法。咖喱粉怎么做咖喱饭 咖喱鸡肉饭：主料：鸡肉块 （150g）土豆 （1个）配料：咖喱粉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）步骤：1、先将食材准备，咖喱粉，胡萝卜，土豆，鸡肉块。2、将胡萝卜、土豆洗干净，去皮，切成小块（切好的土豆放入冷水中可防止土豆变色)。3、将胡萝卜土豆放入水中煮，直至煮开，再加入一碗水煮开。4、将煮好的土豆胡萝卜从水中取出，备用。5、将咖喱粉放入干净的锅中，以1：3的比例加水，将浓稠度调制你喜欢的程度（可以边加水边尝是

咖喱咖喱粉

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• 饭前喝水能减肥吗 饭时6件事让你瘦下来 吃饭,喝水,减肥

「马甲线是在厨房里练出来的！」对每个正在控制体重的人来说，用餐是无比重要的日常，饮食*惯可是会大大影响你的身材，过度节食和不均衡的饮食都无法让你拥有健康的好身材，其实只要在吃饭时做到以下这6件事，再配上适量的运动，紧实窈窕的身材就达成啦！饭时6件事让你快速瘦1 用餐前喝水在用餐前先喝下半杯水，除了可以帮肠胃「暖身」外，更可以增加饱足感，避免吃下过多食物，更重要的是，有时候你感觉到的「饿」其实并不是身体真的需要进食，而是缺乏水分的现象。2 吃大量的蔬果经常在外用餐的人，普遍都有缺乏纤维质摄取的问题，纤维质摄取不足不但会导致便秘等肠胃道问题，也会让你在不知不觉中吃下更多的热量，你的「每一餐」都应该

减肥喝水吃饭

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