养生馆集

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• Angelababy杨颖杜莎夫人蜡像馆量身照图片

如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。你是千堆雪我是长街，怕日出一到彼此瓦解。不记得有多久没有为一个人而心动，哪怕是奢望的幻想也少之又少。也许是看透了凡尘的庸俗，找不到自己的水晶，索性，看着红花热闹，想着绿叶的低调。那就做一片不为人知的叶，风起时飞扬，伤感时飘落。芦苇在飘荡，秋无声。个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。心境善，事事皆善;心境美，事事皆美。想过快乐幸福的人生，应该从认识自己关心别人开始努力。那些躺在黑名单里的人，最开始也都踩着七彩祥云，照亮过你的整个世界。Angelababy,内地演员,其他。出生日期是***-02-28，出生于上海。民族是汉族

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• 走进抗战纪念馆简谱 合唱曲谱

走进抗战纪念馆简谱 合唱曲谱格式：简谱。来源：转自作者的博客。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-18。

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• 黑蚂蚁养生酒的功效及养生作用

大家都了解过黑蚂蚁吗?它是一种中药材，而且也是一种动物，它有着治疗疾病的作用和效果。同时也可以有调理体质的作用，黑蚂蚁可以泡酒，制作成的药酒可以有镇痛补肾，还可以有抗衰的作用，来看看黑蚂蚁养生酒的养生作用和功效，让你更多的去了解它。黑蚂蚁养生酒是采用米酒为主要原料，配合对人体具有高功效滋补的广西原始森林中的优质良种大黑蚂蚁(拟黑多刺蚁)、桂圆肉、红枣、党参、黄芪、首乌、当归、枸杞子、人参、蛤蚧、灵芝、鹿茸等二十多种名贵中药，用最新科学方法萃取,加以传统酿酒工艺精华，应用生物工程高新技术，精心打造出的新一代滋补酒。该产品含的蚂蚁成份和其它中药是相辅相成，互为作用，具有扶正固本、延年益寿、补肾壮阳

中药大全功效与作用

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• 冬季养生美食推荐 冬季养生美食

冬季过于干燥的气候和过于寒冷的气温，会导致很多朋友身体上的不适，冬季还是一些皮肤病、心脑血管病、肠胃病、呼吸系统疾病等的高发期，想要预防这些疾病的产生，注重冬季养生是必不可少的，冬季养生，我们不仅应该养成良好的作息*惯，更要注意饮食保健。那么冬季养生美食都有哪些呢？一、滋补功效强的羊肉汤羊肉汤最适合在冬季食用，羊肉是热性肉类食品，在其它季节食用不仅会上火，还会让身体燥热，冬季食用却能起到抵御寒冷的作用，羊肉还能暖心胃，虽然羊肉属于温补食物，但是吃了不易发胖，因为其脂肪熔点比较低。羊肉汤是一道肉美汤鲜的佳肴，是很多朋友的最爱，也是冬季养生的佳品之一。二、促消化的萝卜炖粉条人们常说冬吃萝卜夏吃姜，

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走，一起炸学校

• 立冬养生 立冬后的食疗养生

立冬是二十四节气之一，立冬立冬，说明冬季的正式的开始，冬季是一个寒冷的节气，是一个很容易出现疾病的时候，要注意季节和节气的养生哦，那么如何养生呢，立冬要注意食疗的进补哦，下面的这些食材适合这个节气。1、立冬后吃萝卜养生萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。胡萝卜中富含芥子油和膳食纤维,可以促进消化,加快肠胃蠕动,提高食欲。富含维生素C、膳食纤维、高量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质，清热舒肝的效果极佳，还有健脾防痰，生津止渴等功效，青萝卜所含热量较少，纤维素较多，可促进胃肠蠕动。2、立冬后吃鲫鱼养生鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋

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• 养生须知 谷雨养生重点要知道

不同的节气，人们的感觉是不一样的。就像季节气温和环境等等方面的变化是一样的，只不过人们都没有注重到节气养生的这个概念。一年有二十四个节气，每个节气代表不同的季节的变化，我们要了解不同节气的养生保健的常识，这样就可以让身体强壮，减少很多疾病的发生，让我们一起来了解一下吧。一、清明养生。从立春开始，人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，是呼吸系统和高血压等疾病的高发期。在这个时期一定要注意多补充食物，特别是补肝的食物要多吃，可以吃些动物的内脏，做到阴阳调和，扶助正气为养生重点。在情志方面，要保持心情舒畅;衣着上宜轻便宽松、舒缓得体、厚薄相宜;运动上，应该选择一些有氧运动，不要过度的

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橘子蜜糖

• 小满的养生妙招 注意细节才能养生

随着小满时节的到来，这时候的气温就会越来越炎热了，这时候我们很多人都会感觉非常烦恼了吧，很多人的身体都出现了各种各样的问题，那么我们大家应该怎么样来在小满的时候养生呢，这是很多人都不清楚的了，一起看看吧。晚睡早起再加午睡由于夏天昼长夜短，人们逐渐养成早起晚睡的*惯，午饭后进行午睡是一个良好的补眠方法。特别是夏季中午1点到3点时气温最高，人容易出汗且食欲不振，而午饭后胃肠的血液供应量增加，供应到大脑的血液就相对减少，所以人们总是觉得精神不振、昏昏欲睡，因此对于我们来说，在夏季的时候注意午睡是很有必要的了，适当的午睡对于我们身体健康来说也很有好处，夏季充足的睡眠是身体健康的重要保障哦。养心切莫大喜

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泪水花了妆容

• 冬季女性养生法 注意冬季养生禁忌 冬季养生注意事项

在冬季的时候比较寒冷干燥，所以大家在冬季的时候需要注意养生才行，我们在冬季的时候就需要注意养生才行，而且对于女性朋友们来说需要注意的情况就更多，在冬季的时候养生需要小心避免的情况也比较多，一起看看冬季的时候怎么养生。忌盲目减肥现在是一个以瘦为美的时候，因此现在很多人都会选择方法减肥，而且我们在冬季的时候不少人也会注意减肥，同时爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了，在冬季的时候人体需要足够的热量才行，所以我们在冬季的时候不能盲目的减肥，特别是不能节食。

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• 清明如何养生 注意饮食和起居养生 清明养生注意事项

清明的时间是春季的一个重要节气了，在这时候我们需要小心的情况还是非常多的，由于在清明的时候比较干燥，而且温度也会增加，所以在清明到来的时候就更要注意方法养生，那么具体清明怎么做养生效果好，一起看看吧。清明起居养生到了清明时节我们会发现，这时候的大地将会开始回暖，到了清气上升的时候。中医认为“久卧伤气”，坐下来和卧床的时间太长，都会影响到体内气血的循环，阳气将会被扼杀，如果熬夜太晚，也会消耗体内的阳气。因此，在起居方面，最好做到早睡早起，顺应人体内阳气生和发的规律，避免对身体的健康造成不好的影响，保持一个早睡早起的好*惯，对清明健康很重要。同时清明时节虽然是“春瘟”的流行时期，但也要到树林或者是

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“逗比女神经”

• 秋季养生多喝茶 喝这些帮助养生 秋季养生喝什么茶

秋季的时候我们都知道，在这时候是非常干燥的，所以在秋季的时候我们会发现，这时候我们是容易产生缺水情况的，所以在秋季的时候我们应该注意多补充水分才行，这样是关系着我们秋季健康的，特别在秋季的时候多喝茶很不错，一起看看具体我们应该怎么做。菊花茶秋季的时候首先推荐喝的就是菊花茶了，秋季的时候是菊花成熟的时节，而菊花菜就是秋季的时候最好的降火茶了，这时候很多人都会因为秋燥的问题而导致产生咽喉疼痛，口臭便秘等症状，这时候喝上一杯清热解火的菊花茶就可以帮助解决了。而且由于菊花茶对我们的眼睛也很有好处，每天喝上几杯菊花茶，不仅可以消除眼睛干涩的症状，而且对于上班族来说，喝一杯菊花茶还可以消除眼睛疲劳，对提升

四季养生秋季养生

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• 小寒节气养生,小寒节气起居养生

小寒开始于每天1月5日或6日，今年2015年在1月6日进入小寒节气。小寒与大寒、小暑、和处暑一样，是表示气温冷暖变化的节气。小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的数九寒天了。小寒节气起居养生有哪些注意事项？我们一起来了解下吧。 出门戴帽子 1 小寒几乎是一年中最冷季节的开始，民间有着“冬天戴棉帽，如同穿棉

黑白の回忆

• 霜降注意事项,霜降养生注意,霜降节气养生 霜降节气养生

霜降时节正处在秋冬交替之际，随着季节的转换，人们也应做好入冬准备。如收藏比较薄的衣服、被子，晾晒比较厚实的衣被。不可过度“秋冻”，要适时调整衣着状态，全身的毛细血管在不断地收缩着，御寒的衣服要逐渐增加，如果过度讲求“秋冻”就会导致寒邪侵入。那么对于霜降的到来我们要具体注意哪些呢？ 饮食以保暖润燥为主 1 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始

顾七_

• 小暑养生吃什么 小暑养生美食

小暑养生吃什么?小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐7种最适合小暑养生的食物，大家可别错过了。 芒果 1 此外，喜欢吃芒果的市民则有口福了，农谚说小暑吃芒果，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。但芒

桔子大大

• 秋季养生吃什么好,秋季养生吃什么 秋季吃什么养生最好

秋天是进补的好时节，如果感觉自己体质*时不是太好的话，可千万不能错过这一最佳的养生季节，秋季尤其要注意饮食调理，可以让我们在享受美味食物的同时，还能起到养生效果，那么秋季养生吃什么好呢? 山药 1 山药中含有淀粉酶，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病。 山药最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃

梦中的允儿

• 画卷铺满体育馆，全国的泱泱才子竞争激烈

画卷铺满体育馆，全国的泱泱才子竞争激烈。又到了一年一度的中国美术学院招考的时刻，全国的泱泱才子们都来参加，毕竟是中国关于美术的最高的学府，是每个学艺术的人的向往，有的是为了碰碰看，碰碰运气万一选上自己呢？而有的是凭着一身的才华来的，精心备考，但是最后也不一定能被选上，因为人外有人山外有山，而评卷的时候也有其他的别的因素，而此次中国美术学院报考的作品，更是铺满了体育馆。

画卷铺满体育馆

东山大冰块

• 刘宇宁踢馆第几期 刘宇宁我是歌手第几期

 《歌手2019》刘宇宁踢馆是第三期节目，于2019年1月25日播出。踢馆赛中，刘宇宁现场演唱了《像我这样的人》，顺利获得了踢馆资格。刘宇宁在场上的表演十分不错，他的改编得到了其他歌手的肯定，一开口便惊艳全场。《像我这样的人》是毛不易的原创歌曲，2017年8月5日在《明日之子第一季》第8期节目首次被演唱，之后的正式版歌曲收录于专辑《*凡的一天》中。毛不易版《像我这样的人》曲风十分淡雅，他用最轻松，最轻柔的音乐唱出了最现实，最扎心的歌。刘宇宁的改编版则显得更加有力量，这首歌相当于他心中的呐喊，他在倾诉着自己的不甘心。 没有人是自认*凡的，每个人都想发出属于自己的光芒，然而不是所有人都能这么

秋风丶浅笑

• 夏季养生注意什么 夏季养生五不宜

夏季天气燥热，很多人都觉得无法养生，但是其实我们注意生活中的细节，也一样是在养生。那夏季养生要注意什么呢？ 夏季养生注意不宜晚睡 有人认为夏季后半夜气温下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按人体“生物钟”的规律，睡眠的最佳时间是22-23时，早晨5-6时是生物钟的“高潮”，此时起床精神最好。因此，夏季仍应按时起居。夏季养生注意不宜门窗紧闭 在夏季酷热的日子，室外气温很高，有时连外面的风都是热的

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夏天的光芒

• 养生粥的做法 养生粥的做法与功效

夏煮凉茶，冬煮粥，冬天即将来临，这些养生粥可以包你过一个暖暖的冬天哦，别人我才不告诉她哦 润肺止燥，养出好气色!五谷养生粥:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大勺，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。将荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净，在水里浸泡2小时，桂圆去壳，红枣、粳米洗干净待用，将上述原料一同放入高压锅中，再加入1500ml水，大火喷气后，关火

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• 秋季养生汤有哪些 秋季养生汤大全

秋天燥气上升，仔细观察你自己或身边的亲友，不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮，甚至干咳少痰、大便秘结的症状，中医称之为“秋燥”。 秋季养生汤有哪些“这个时节，如果能在饮食上科学调配、顺应自然界变化的规律，可助远离秋燥的困扰。”广州中医药大学第一附属医院副主任医师陈志练支招，眼下饮食调理要以防燥护阴为原则，少用椒、葱、韭、蒜，多吃芝麻、糯米、粳米、甘蔗、

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• oce什么值得入手？oce生活馆购物攻略 oce

oce是一个国产的北欧概念生活馆，遍布全国，进入其中，你可以感觉这种生活的概念和方式无所不在，让人感到十分轻松和舒适，那么，oce什么值得买？oce粉底刷无意中逛我喜欢的oce发现的这个粉底刷，记得韩国有一款类似的据说很好用，而且这款可以站立感觉很方便收纳，所以就买下来试试。今天第一次试用，先蘸取适量粉底液在脸上，然后用刷子慢慢推开。很好推，而且推开的粉很服帖，以前用粉扑上粉还会有点卡粉或者起皮，这个一点都不会，所以超级喜欢，以后冷落了很久的粉底液又可以用起来了oce补水仪一开始在oce看到这个补水仪就是因为颜值实在太高了，很方便携带。不买不行啊！相对淘宝卖的那些个看起来大大的补水仪颜值不知道

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