流产对妈妈来说是一件伤心又伤身的事,因此为了调养身体,应该要多吃有营养的食物,像是含铁、含钙的食物,以及蔬菜水果。那么流产后能吃什么食物,吃什么水果好?流产后能吃什么含铁丰富食物:流产会引起大量失血,可能会导致你体内的铁大量流失,甚至可能因流产而出现贫血或是其他相关症状,虚弱和疲劳感是常见的,因此摄取含铁食物是重要的。含钙丰富食物:怀孕期间你身体的钙含量会大量下降,这也就是为什麽应该大量摄取含钙的食物,牛奶、乳製品、乾果都是钙含量丰富的食物。感觉很好食物:失去你的宝宝可能会让你很难过,甚至出现抑鬱的状况,因此你可以摄取一些含镁的食物来远离抑鬱,像是纯巧克力、坚果和豆子。水果以及蔬菜:你还需要摄