年三十菜谱

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• 《三十岁的女人》吉他谱

　　她是个三十岁至今还没有结婚的女人　　她笑脸中眼旁已有几道波纹　　三十岁了光芒和激情已被岁月打磨　　是不是一个人的生活比两个人更快活 《三十岁的女人》吉他谱

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颜倾

• 春季可养生的家常菜谱推荐给你

在春季，很多人都比较看中养生，特别是对于自己的饮食是非常注重的，那么在春季可以养生的家常菜谱有哪些呢？不少朋友都非常想了解，接下来，小编整理了相关的资料，将为大家做出详细的介绍，希望能给各位在春季养生方面提供一些参考，下面我们就来了解一下吧！蚝油生菜原料：准备适量的生菜、蚝油、葱、蒜瓣、鸡精、盐。做法：1、生菜洗净，用手撕成大块，葱、姜切碎备用。2、烧半锅水，水开后下生菜略烫(约40秒)，捞出生菜沥去多余的水份。3、炒锅坐火上，倒油，下葱花稍炸。4、再将蒜末、蚝油倒进去，小火慢慢翻炒，加少许鸡精，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话，在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，然后勾点薄芡就更

四季养生春季养生

♚烟雨₯㎕琉璃雨月

• 瘦身吃什么 8款瘦身菜谱，绝对没见过

你还没有瘦吗？很多MM都想不流汗就瘦下来，小编也想啊。所以，小编整理了几款瘦身菜谱，希望对你的瘦身有帮助。 瘦身吃什么比较 1 香酥鱼 配料: 扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙 烹饪步骤: 1.备好材料; 2.热锅倒入油，加热到八成热; 3.放入扒皮鱼，炸到金黄; 4.控干油，

南八的男朋友

• 三十而已中林有有真的喜欢上许幻山了吗 三十而已许幻山结局是什么

《三十而已》中林有有并没有真的喜欢上许幻山。林有有其实和其他的小三没有什么区别，如果许幻山只是一个*凡的烟花设计师，而不是烟花设计公司的老板，林有有一定不会一而再，再而三的对许幻山进行勾引的，林有有觉得所有成功男人的背后都会有一个黄脸婆的一样的老婆，因此再后来因为她错误的判断，而被顾佳吊打。 林有有总是认为自己的一切都会比许幻山的老婆好，长得好看学历还高，可是后来见到顾佳本人的时候，林有有感觉到了自己的危机，顾佳并不是她想象中的黄脸婆，相反的顾佳的长相、气质完全和林有有不是一个水*档次的，而林有有能比过顾佳的只有她年轻而已，因此林有有才会对顾佳的儿子下手，想要通过孩子刺激顾佳和许幻山离婚

@夏沫晤桐

• 因演贵妃走红，张国立亲自向她道过歉，年过三十迎来事业的春天

《如懿传》播出的时候，里面的很多角色都让人印象深刻，除了皇后周迅之外，其他的角色都很出彩，比如凭借“慧贵妃”走红的童瑶。童瑶如今三十多岁，女人这个年龄基本已经是中年危机，然而她却有一手好资源，如今演的也都是女主角，这还是因为她演技好。电视剧的“慧贵妃”让观众感同身受，她走的时候，满天雪花，她最怕冷了，但却在雪花中永久离去，令人怅然。 童瑶的人生，其实原本并没有这么幸运，女孩的时候，曾经有一个恋人，那就是张国立的儿子。张国立儿子叫做张默，张国立很优秀，是一个好演员，也是好的主持人，可是这个儿子却不学好，做出了很多让张国立难以启齿的事情。这其中有一件就是虐待了童瑶，当时闹得挺厉害，童瑶虽说没

蓝水晶妹

• 《三十而已》太真实，王漫妮被同事陷害霸气回击，网友：真解气 三十而已积分是谁兑换的

《三十而已》这部剧一播出就受到了网友强烈的推荐，很多人都觉得这是一部好剧，觉得这部剧太真实太扎心，同时有不少人表示自己其实也正在经历着这剧中女主的一切，那么正在经历的你原谅了那些伤害你的人了吗？记住，你可以不原谅，不原谅是每个人的权利。王漫妮就是一个普通的上海打工女孩，偶然间因为一个百万大单被提升为销售主管，却被同事陷害，被发现真相的时候，同事表示不会道歉，王漫妮说怎么处理我，就怎么处理她。这个举动被网友表示实在是太解气，遇到这样的人就该这么处理。 以往的剧中大概都会捧高女主，给她们赋予一个非常高的形象，戴上一个高帽子，让大家看到她们是非常善良的，哪怕被坏人欺负也会原谅。但事实是，大家有

零零碎碎

• 《三十而已》迎来大结局，顾佳结尾却让人意难*，编剧：并非如此 《三十而已》顾佳伤心

《三十而已》这部剧无疑让广大女性观众见识到了生活的不易，很多观众看完表示看了这部剧人人感到很“心酸”，因为剧中人物的境遇有时候恰好和自己当下的处境一样，而在这种可能的感同身受的感觉中，很多人都对这部剧的期待非常大。 剧中三个性格鲜明的三十岁女性因为一些偶然的机会相遇、相知、相惜。王漫妮是一个在上海打拼了多年的销售，她很用心，也做得很出色，但在面对触手不及的缥缈爱情时，她还是没能抵挡得住内心渴求美好生活的欲望。钟晓芹则是一个活在别人觉得好就好世界里人，在那个画着安全线的舒适圈里钟晓芹丢失了主见，在她想寻找回来的时候，也是付出了离婚的代价。而顾佳这个几乎完美的独立女性形象，却在自己奋力想融入

熊二纯花

• 他曾是央视主持人，工作三十年零失误，因“不愿结婚”登上热搜

提到央视主持人，你首先想到的是什么呢？主持风格严肃认真，做事情的时候一丝不苟，拥有超强的业务能力，私下里很低调，除了能在荧幕上看到他们，几乎无法得到任何消息。 看过《新闻联播》的观众应该都认识张宏民，长相并不是特别出众，却在14亿人民面前混了个脸熟，除了在节目当中可以看到他的身影之外，私下里几乎没有任何消息传出。他主持《新闻联播》三十多年，零失误的记录从来没有人可以打破，还在09年获得了“金话筒奖”，要知道这可是业内的最高奖项。不过就在前两天，这位低调的主持人突然被推上了风口浪尖，原因是一段长达9秒的视频。 张宏民今年60岁了，退出《新闻联播》多年，没想到被这段视频硬生生的又給拽了回来

逝世孙凯。

• 12款清蒸菜谱大全 生活也蒸蒸日上

12款清蒸菜谱大全，生活也蒸蒸日上，吃了都会赞不绝口。 12款清蒸菜谱大全剁椒芋头用料芋头400克；剁椒2勺大概60克；葱姜末少许；鸡精少许做法芋头洗净放入锅中，加水刚好淹没芋头，大火烧开后煮15分钟待冷却后把芋头的皮剥掉，对半切开另起锅放少许油把葱姜末煸香后把剁椒倒入炒把炒好的剁椒均匀铺在芋头上，吃的时候放微波炉中高火打5分钟即可，如果您在家吃的话就上锅蒸芋头蒸肉用料芋头；花肉；生粉；生抽；耗

健康饮食小常识营养食谱

布拉姆斯的克拉拉。

• 年轻人网红菜谱 这14款很有创意

年轻人网红菜谱，这14款很有创意，既好看又有营养。 年轻人网红菜谱1蘸酱时蔬卷主料：精制泰国稻米皮8张辅料：野生荠菜35克、旭耕有机苦菊30克、有机黄瓜30克、有机紫甘蓝20克、胡萝卜30克、香葱20克、萝卜苗20克调料：葱伴侣黄豆酱60克做法：1、将野生荠菜洗净焯水、各种有机蔬菜洗净，改成细丝冰镇沥水备用；2、稻米皮用30度温水泡制，铺在抹葱姜油的盘中；3、将冰镇的蔬菜丝放在米皮上，两侧折叠卷

健康饮食小常识营养食谱

樱花米蕾

• 12道本帮菜谱 色香味俱全

12道本帮菜谱，色香味俱全，味道让你难以忘怀。 12道本帮菜谱01八宝辣酱本帮名菜，由炒辣酱改良而来，色泽艳丽光亮，鲜辣辛香。原本作为普通家常菜的炒辣酱，最初在饭摊上供应，由于色深味浓，适宜下饭。40年代，由九江路同龢馆厨师参照上海本地菜“全家福”的烹制法，在炒好的辣酱上浇上一个虾仁“帽子”，又对炒辣酱的原料进行了调整充实，改称“八宝辣酱”，大受食客的欢迎继而广为流传。原料：干香菇、豆腐干、虾仁

健康饮食小常识营养食谱

杨颖1132

• 炖鸡菜谱做法大全集 鸡肉这样炖美味极了

今天我给大家带来的是炖鸡菜谱做法大全集，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 炖鸡菜谱做法大全集 　　山菌炖鸡　　原料：　　各地炖鸡式样欣赏%20(10张) 开膛嫩母鸡一只(约500克)。 山菌50克、独蒜25克。猪油75克、葱10克、姜10克、盐3克、料酒10克、鲜汤750克。　　制作方法：　　开膛嫩鸡洗净后，连骨剁成约2.5厘米大的块。山菌去根脚洗净

健康鸡汤鸡肉

海浪，永远爱

• 催乳吃什么最好 这三款菜谱不能少

产后乳汁不足的妈妈们，通常会通过食疗来增加乳汁，那么催乳吃什么最好呢，小编整理了三款*常的菜谱，即美味容易制作，催乳效果也很好，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 催乳吃奶汁鲫鱼汤好原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调

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• 用茶叶做菜的菜谱 茶叶这样做菜好吃极了

今天我给大家带来的是用茶叶做菜的菜谱，相信许多人不是很清楚这个怎么做吧，不要紧下面抓紧时间和我一起学*下吧。 用茶叶做菜的菜谱 对于爱茶者来说，那是——宁可三月不食肉，不可一日不喝茶~而经常适量饮茶，对身体有诸多益处。茶叶除可提神醒脑、清热利尿、消乏解毒外，还可用来帮助治病，如：长期卧床不起的病人，常饮茶可以利尿，防止尿流不畅而诱发尿路感染和尿路结石；感冒

健康饮食健康营养食谱

未命名づ゜久梦

• 素食菜谱做法大全 宝宝和大人都爱吃的素食

今天我给带来的是素食菜谱做法大全，喜欢吃素菜的朋友下面抓紧时间和我一起学*下这些菜谱吧。 素食菜谱做法大全 常常有人问我：吃素要吃些什么？但是我一直认为吃素是很丰富可口的无尽的新鲜的蔬菜简单烹饪方式保持食物的原味全都是人间美味今天收集一些菜谱和大家分享希望能给你一些灵感让食物成为您用特别的爱心准备出来的礼物。以下的食谱每个成分的量可随自己家人的喜好自由增减，而且所有的食谱不是只有孩子喜欢，大人也

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• 香椿的家常做法 多道香椿家常菜谱做法

今天我给大家带来的是香椿的家常做法，想吃的朋友和我一起来看看吧。 香椿的家常做法 香椿的长成只需两三天，多一天便老了，香椿芽以谷雨前最佳，应吃早、吃鲜，谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低，一个星期两茬香椿，香椿芽还在生长却不再适合食用，香椿的金贵之处就在于此。香椿是这个季节特有的美味，叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，是春天在吃货心中最美好的代表。　　椒盐香椿鱼主

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• 菠萝菜谱做法大全集 菠萝做成菜好吃极了

今天我给大家带来的是菠萝菜谱做法大全集，一起来看看吧。 菠萝菜谱做法大全集时下正是吃菠萝的好时节，菠萝不仅可以直接当水果吃做菜味道也是棒棒哒~~酸酸甜甜的菠萝各种好吃到逆天的做法，快来尝尝菠萝鲜吧！菠萝咕咾肉菠萝、猪肉、鸡蛋、小番茄、青椒、番茄酱白醋、盐、生粉、糖、料酒1、猪肉切成小方块，放进大碗，加入1小勺盐、1小勺生粉、1小勺料酒，搅拌均匀，腌15分钟。2、菠萝切成小块，用淡盐水浸泡10分钟

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• 蒸菜的美味做法大全 多款蒸菜菜谱推荐

今天我给大家带来的是多款蒸菜的美味做法，一起和我看看吧。 蒸菜的美味做法大全 【腐竹粉丝蒸】食材：腐竹、粉丝、肉末各适量配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量制作步骤：1、粉丝放水里浸泡至软2、腐竹放温水浸泡至软3、猪肉剁末，蒜切末、姜切小段4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制10分钟左右使其入味5、碗内先排入泡好的粉丝，再在上面铺上腐竹6、在腐竹上面排上腌制好的肉末7、肉末上

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• 素菜菜谱大全窍门 几道健康素菜做法介绍

今天我给大家带来的是多道素菜菜谱做法，喜欢吃素菜的朋友下面和我一起学*做着吃吧。 素菜菜谱大全窍门 豆豉蒸鲍菇材料杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1 小匙调味料酱油膏1大匙、糖1小匙作法1、杏鲍菇、豆腐切长形厚片，放入锅中煎出焦色;红甜椒 汆烫去皮、去籽，切片备用。2、陈皮、姜洗净剁碎;豆豉泡软后，剁碎备用。3、取盘，先放作法1的一

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我五岁半了。

• 好吃的下饭菜菜谱大全 试试你能吃几碗

好吃的下饭菜菜谱大全，这八款菜谱分享给大家，试试你能吃几碗吧。 好吃的下饭菜菜谱大全 酱焖牛肉小土豆主料： 牛肉,土豆辅料： 杭椒,大蒜,干葱,香菜原料：牛肉500克 小土豆300克 大蒜3瓣 干葱2头 香菜根10根 花生50克调料：盐1/2茶匙（3克）料酒1汤匙（15ml）白糖1茶匙（5克）香油1茶匙（5ml）干淀粉2汤匙（30克）做法：1）将牛肉切成1.5cm大小的块，用盐，料酒，白糖，香

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