天外天

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• 21天减肥法经期可以用吗,经期可以用21天减肥法吗,21天减肥法经期用有什么危害

很多妹纸都采用21天减肥法想要达到减肥瘦身的目的，但是也有妹纸会有疑问，自己在经期可以用21天减肥法吗？在经期用21天减肥法会有危害吗？那么实际上月经期间能不能用21天减肥法减肥呢？ 21天减肥法经期可以用吗 1 月经期间不适宜用21天减肥法减肥。 21天减肥法是需要严格控制饮食，类似饥饿疗法，特别是前3天是需要完全断食，只喝水，而女性在月经期间本来身体各方面营养就降低

EXO与你并肩

• 21天减肥法有用吗,21天减肥法有效吗 21天减肥法外形会瘦吗

21天减肥法对于很多在减肥路上摸爬滚打的人来说可能并不陌生，没有实施过也是听过不少。可是对于这样一种需要极强的意志力去实行的减肥方案，不少人还是会因为不能确定其是否有效而对其持观望态度。那么21天减肥法到底有没有效果呢？ 21天减肥法有用吗 1 21天减肥法是有用的。 理论上来说，21天减肥法通过21天高强度的节食，特别是前11天需要先完全禁食只喝水3天，再适量吃水果8

余生一个苏沫涵

• 雾霾天可以晒衣服吗,雾霾天怎么晒衣服,雾霾天能不能晒衣服 雾霾天晒了被子怎么办

雾霾天气空气潮湿，洗好的衣服不容易干，而空气中又漂浮着很多的有害微颗粒，很多人又晾晒衣服，会导致有害的微颗粒附着在衣服上，损害我们的皮肤。下面就为大家详细解答一下雾霾天能不能晒衣服又该怎样健康晒衣服！ 雾霾天可以晒衣服吗 1 雾霾天晒衣服要慎重。雾霾天气空气中的有毒细颗粒很容易附着在衣服上，特别是贴身的内衣裤一定不能在雾霾天气晾晒，另外属于过敏体质的人，衣服也不宜在雾霾天晾晒

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• 一天吃几个红枣最好,一天吃几颗红枣最好,红枣一天吃几个最好

红枣有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血养颜的功效，红枣兼具食用与药用价值，很多人都有每天吃上一些红枣的*惯，滋补没眼，活血养气，那一天吃几个红枣最好呢？ 红枣的营养价值 1 红枣营养丰富鲜红枣中含有维生素C300至600毫克，比苹果高出15倍，维生素P的含量也是百果之冠，含糖量为23%作用，干枣可达70%以上，比甜菜，甘蔗高，此外，还含有蛋白质，尼克酸，铁，锌，钙，

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• 一天吃几个苹果最好,苹果一天吃几个最好,苹果一天最多吃几个

苹果是生活中最常见的水果，味道甘甜，口感爽脆，营养价值丰富，是世界四大水果之冠，苹果通常呈红色，少数为黄色，绿色，苹果作为一种低热量的水果，不仅易被人体吸收，还有柔肤美容的功效，很多人都喜欢吃，那一天吃几个苹果最好呢？ 苹果的营养价值 1 苹果又叫“智慧果“，”记忆果“，每100克苹果中热量只有60千卡，营养成分可溶性大，易被人体吸收，有”活水“之称，有利于溶解硫元素，苹果中

一生一个我。

• 一天吃几个核桃最好,一天吃几个核桃比较好,一天吃几个核桃好 一天吃几个核桃最好

核桃是世界著名的干果，又称胡桃，核桃仁含有非常丰富的营养素，有“万岁子”“长寿果”的美称，有补脑提神，改善记忆力等功效，很多人喜欢每天吃点核桃，那你吃一天吃几个核桃最好吗？ 核桃的营养价值 1 核桃中营养素丰富，每100克核桃含有蛋白质15-20克，脂肪含量较多，有62克，但是其所含脂肪有86%为不饱和脂肪酸，核桃还富含铜，镁，维生素B6，叶酸和维生素B1等，吃核桃可以减少肠

七秒钟d记忆

• 月经推迟10天是什么原因 月经推迟10天如何调理 月经推迟十天是什么原因

月经是每个女人的好朋友，每个月来一次，经期的注意事项有很多，那么月经推迟10天正常吗? 月经推迟10天是什么原因 1 月经周期一般为28-30天，月经周期的长短具体因人而异，提前或延后7天左右仍属正常范围，月经推迟10天还没有来，可能与这些原因有关： 1.怀孕：有夫妻生活的女性，月经推迟超过10天甚至更久，要考虑是不是怀孕了。 2.压力：紧张、压力大、焦虑、忧愁等

小丑戏子i

• 隔离14天怎么算结束日期,14天隔离后还会被传染吗 14天隔离后还会被传染吗

家人从外地回来，被居委会通知需要自我隔离14天，而隔离14天怎么算结束日期呢？14天隔离后还会被传染吗？ 隔离14天怎么算结束日期 1 从第二天开始计算。 隔离14天有一部分以为是从当天回来开始计算，其实并不是，无论你当天是早上回来还是晚上回来，都是从第二天开始计算的，一直到14天期满之后，身体并没有任何咳嗽、发烧等呼吸道感染情况，就可以结束隔离，另外，在隔离期间注意自

毒药、岸

• 天醒之路谁是大反派 天醒之路翟容死了吗

 大反派是刘松，他是前任北斗七峰的其中一个，在后面慢慢揭露他的真实身份是汉皇子。不仅如此，他还有另外一个身份，是山海楼阁真正的大boss，隐藏也是够深的了，他长相英俊，带有独特的一头长发披肩，英俊帅气，眼神带有果断。外在身体来说，不是很好，双腿残疾，长期饮食起居都靠轮椅代步。 刘松冷酷无情，善于算计规划计谋。为了复仇无所不用，可想这人*日里处于什么样的心态，让一个那么好的人儿变成这样，其实和当年之事应有一定关系。 当年七星中的刘松，在那次重伤导致双腿不能行走，每日要靠轮椅代步。连一只眼睛也被灼伤，外在的虽说很重要，但被人抛弃。那种痛是在心，那时的他，该有多绝望无助挣扎。多想能见到曙光照耀

冰心乔梦

• 天醒之路秦桑是嫁给谁了 天醒之路秦桑结婚

《天醒之路》秦桑后来被迫嫁给燕西凡。不过最后秦桑并没有成功的嫁给燕西凡，路*在婚礼当天赶到婚礼现场抢亲，两个人都明白了自己在对方心中的分量。秦桑为了救路*最后还是死了，只留下路*一个人。 秦桑要嫁的人是燕西凡，燕西凡是秦桑和路*的大师兄，他们都是摘风堂的弟子，但同时燕西凡还是无极山庄的少庄主，秦桑后来还被迫嫁给燕西凡。不过最后秦桑并没有成功的嫁给燕西凡，路*在婚礼当天赶到婚礼现场抢亲，两个人都明白了自己在对方心中的分量。秦桑为了救路*最后还是死了，只留下路*一个人。秦桑越来越成熟，在面对皇帝的加封和赐婚的时候，她并没有像之前一样任性的回绝，秦桑已经明白自己不能再像之前一样肆意妄为，她身后

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• 天乩为什么下线了 天乩之白蛇传说又被下架

因为播出的内容需要调整。《天乩》这部电视剧全名叫《天乩之白蛇传说》，是杨紫和任嘉伦合作的一部电视剧，早在2018年就播出了。这部剧同时还在爱奇艺*台播出，会员可以观看全集。然而这部剧在爱奇艺上线没多久就下线了，官方的意思是说，这部剧需要做内容上的调整。 很多网友在猜测，为何《天乩》会下线。除了官方宣称的原因，或许也有几点可以考究。在《天乩》这部剧中，小青和法海是有感情线的，而法海是一个和尚，和尚一般是不被允许谈恋爱的，故而这样的剧情设定有辱佛的嫌疑。其次网剧版本中可能想呈现与电视剧不同的结局，故而才会下线。爱奇艺后来也再上线了调整后的《天乩》，但没过多久又因为版权到期的问题下架了。《天乩

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• 忙碌的一天结束了说说 忙碌的一天晚安心语感悟 忙碌的一天结束了说说短语

　　1：也许忙碌的日子让彼此疏离，但知心的朋友一生难忘记。莫让时间冲淡友谊的酒，莫让距离拉开思念的手。我的朋友，愿你健康幸福！   　　2：忙忙碌碌的工作，请抛于脑后；潇潇洒洒的生活，请尽情享受；快快乐乐的心情，请不要放手；真真切切的友谊，请放在心头；周末来临，祝你开心永无忧！   　　3：节气交替到立冬，思君之情更加浓，短信忙把祝福送，叮嘱天冷添衣裳，饮食进补保健康，收入天天在增长，福气运气从天降，幸福快乐心情爽，你我友谊无限长！   　　4：偶尔的繁忙，不代表遗忘；夏日的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信，祝父亲节快乐。   　　5：星期一=忙d

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• 兰精天丝是什么面料 兰精天丝属于哪种面料

　　兰精天丝面料是以兰精天丝为核心的优质再生纤维素纤维织物，具有生态环保功能，属于绿色产品。其纤维强度、细度、均匀度、色泽等都很不错。　　兰精天丝是奥地利兰精公司出产的莱赛尔纤维原料，这种面料是目前国际国内比较认可的高品质纺织原料。　　天丝是再生纤维，与人造丝、莫代尔、人造棉、铜氨、醋酸等再生纤维的制作原理相同，虽说原始材料都是天然的，但都不是天然纤维直接利用。　　天丝都是将天然的木材制作成高纯度的溶液，然后添加一些环保的助剂，再将溶剂喷成可纺性非常优异的天丝纤维，制作成各种风格、厚度和质感的天丝面料。

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• 哺乳假有多少天

　　哺乳假是刚生完孩子的妈妈可以每天有一定时间回家哺乳，哺乳假一般是半个小时或者一个小时，但是每年的哺乳假长短都有变化。那么2019年的哺乳假又有什么规定呢？　　为了维护女职工的合法权益，保护女职工在生产劳动中的安全和健康，国家制定了女职工哺乳假的规定。具体如下：女职工符合计划生育规定分娩，产假期满后抚育婴儿有困难的，获得领导批准后可请哺乳假。根据《女职工劳动保护特别规定》第九条规定，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。

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• 忙碌的一天结束了说说 忙碌的一天晚安心语感悟 忙碌的一天结束了说说短语

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最棒的大爆炸

• 天博手表是名牌吗

天博是国产的手表品牌，价格在百元左右，属于中档国产手表。天博手表隶属于广州劳雷仕钟表有限公司旗下，劳雷仕钟表有限公司成.. 天博手表是名牌吗 　　天博是国产的手表品牌，属于中档国产手表。 　　天博(TIANNBU)手表其名由来：“天”取自“天道酬勤”，代表天博致力于打造卓越民族钟表品牌的决心，象征着天博将在打造民族品牌的道路上树立良好的品牌形象，不断增强自

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• 2017天猫七夕节是几号？2017天猫七夕有活动吗？ 天猫,七夕

每逢各大节假日，商家都会推出相关的活动内容，这个七夕，天猫怎么会错过呢？那么，2017天猫七夕有活动吗？2017天猫七夕节是几号？2017天猫七夕节活动8月19日-20日7.7元疯抢100元优惠券，8月21日-23日全球独家好货为爱表白！美妆尖货大牌限量礼赠，珠宝首饰送七夕首饰盒，奢品箱包送表白玫瑰，鲜花礼盒7.7元秒杀，巧克力美酒全场5折起。天猫七夕节购物券怎样秒杀在天猫七夕节主会场/分会场，每天10点、12点、15点、18点、20点、22点7.7元秒杀188-100元品牌优惠，数量有限，先到先得。天猫七夕节预热时间：2017年08月19日 - 2017年08月20日；活动时间：2017年0

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• 天热吃什么去火最好?吃什么东西降火最快? 天热,去火

天气这么的热，有些人都已经上火了，真的是很不舒服，以后吃东西的时候要注意了。那么天热吃什么去火最好?吃什么东西降火最快?天热吃什么去火最好第一、西瓜西瓜应该是你心中的那个瓜吧。夏日吃西瓜，清爽一夏。中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质*衡具有很大的帮助。第二、梨梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用

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• 吃紫贝天葵有什么好处?紫贝天葵的功效与作用 蔬菜

紫贝天葵这种蔬菜就和它的名字一样非常的美丽，并且食用价值高，吃紫贝天葵有什么好处?紫贝天葵的功效与作用是什么?紫背天葵的功效与作用消肿毒又称为解毒消肿，用具有祛除毒邪、排脓消肿作用的方药及其他疗法，治疗肿势明显之疮疡的方法。化痰止咳又称为祛痰止咳，通过祛除痰浊以宣肺止咳，适用于痰浊阻肺所致咳嗽的治疗方法。清热凉血又称为凉血清热、凉血泻火，具有清热凉血泻火作用，适用于血分证的治疗方法。增强免疫力大量的研究资料表明，锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具有增强机体免疫力的作用。铁、铜等对治疗一些血液病(如营养型贫血)有很好的疗效。改善营养性贫血大量的研究资料表明，锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具

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