孕检手册

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• 冬寒菜有什么营养 孕妈妈能吃吗 孕前期吃什么补营养

冬寒菜是一种高维生素的食物，适合的人群比较多，比如说老年人，孩子还有男性们等等都是可以食用的，可以补充丰富的胡萝卜素和维生素哦，可以补充钙质和矿物质，具有促进食欲提高免疫力的作用和效果，你知道冬寒菜的营养价值吗，适合孕妈妈吃吗，来看看具体的介绍吧。冬寒菜每100克嫩茎叶含水分90克，蛋白质3.1克，脂肪0.5克，碳水化合物3.4克，钙315毫克，磷56毫克，铁2.2毫克，胡萝卜素8.98毫克，维生素E0.13毫克，B20.3毫克，尼克酸2毫克，维生素C55毫克。冬寒菜口感油滑利，柔嫩清香，营养丰富，最大的特点是含胡萝卜素极高，维生素C和钙含量较高，可促进食欲，提高人体免疫力。因为冬寒菜市一种寒

食材大全营养价值

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• 男性孕前检查项目 女性孕前检查注意事项 孕前检查注意哪些事项

别人二胎都有了，你还不孕这些你检查到了么？ 女性孕前检查注意事项 1 01 孕前检查时间一般安排在备孕前 1~3 个月之间，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，进行针对性的治疗。 02 一般检查，只要避开月经期就可以。 03 检查前 2~7 天，忌同房，检查前一天勿清洗**。 04 孕检前 3~5 天，饮食要清淡，不要吃猪肝、猪血等含血

听心诉说

• 女性备孕吃什么最好 想备孕就吃这4款美食 备孕吃什么保健品

现在女性想要孩子的话都是会选择先备孕的，那么你知道女性备孕吃什么比较好呢？下面一起来看看吧。 翡翠菠菜饼 1 材料：主料菠菜100g、鸡蛋1个、面粉200g、花生油适量、盐适量、葱油5ml。 做法： 1、菠菜去掉根部洗净，放到开水里焯烫一下。 2、稍软即捞出过凉，切小段。 3、放到料理机里加少许的水榨成菠菜汁。 4、鸡蛋打散，倒入菠菜汁，调入适量盐。

HIM君的熊妹妹

• 助孕吃什么好,助孕食物有哪些,有利于怀孕的食物 想怀孕吃什么助孕

成功的孕育出健康的新生命，不但需要夫妻双方身体健康，合理的饮食同样重要，下列食物有助孕的功效，备孕的小夫妻们可以选用。 鳄梨 1 鳄梨营养物质丰富，富含矿物质、维生素、必要脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及纤维。其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益，有助于怀孕。此外，其丰富的叶酸还能预防胎儿脊柱裂。

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• 气血不足备孕怎么调理,气血不足怎么备孕,备孕气血不足怎么治

气血是人体中一切生命活动的物质基础，女性的经孕产乳，都是以血为本，以气为用，那备孕期间，若气血不足，该怎么调理呢？ 中药补气血 1 阿胶补血 阿胶有强大的补血、止血作用，被历代医家视为补虚、养血及改善各种出血症的必备良药。现在医学研究表明，阿胶具有促进造血功能，促进凝血的作用。气血两虚的女性，可以用阿胶煮鸡蛋吃，非常有效果。 黄芪补气 黄芪是一味补气

Sober＆Distance

• 备孕能吃葛根粉吗 备孕吃什么好 备孕女性吃葛根粉好吗

我之前一直有在吃葛根粉，但是我现在正准备备孕了，请问我在备孕期间还能继续吃葛根粉吗？ 备孕能吃葛根粉吗 1 可以吃。 葛根粉是植物葛根块根水磨澄取的淀粉，其性甘凉，具有解热除烦，生津止渴的功效，常用于治疗烦热、口渴等症；其中还含有植物雌激素、葛根素、黄酮类物质、氨基酸、铁、钙等多种人体所需的营养物质，在备孕期间服用葛根粉对于怀孕并不会产生什么影响，但是需要注意的是，在排

長相廝守

• 夏天备孕可以泡脚吗 夏天备孕泡脚水里加什么好 备孕泡脚好吗

泡脚在我们的生活中是很常见的情况，很多人不论是在冬天还是夏天都会有泡脚的*惯，那么夏天备孕的女性了可以泡脚吗？ 夏天备孕可以泡脚吗 1 夏天备孕可以泡脚。 宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。远离宫寒，给宝宝一个温暖的“家”。但是夏天泡脚要注意，由于夏天天气

别乱说

• 阳台养花手册，3㎡也能变花园，好想天天宅在家！ 小阳台怎么做个小花园

养花的人都善于生活，就算是在繁重的工作之余，也能在一盆花上身心放松。咱不羡慕别人家的大院子，哪怕只有一方小小的阳台，精心种上几盆花，也毫不逊色。今天花花就来介绍阳台花园的打造指南，大家好好看看吧！ 咱们惯有认知里的阳台，要么是晾衣服，要么堆满了杂物，别人家的阳台开满了花，现在生活这么便利，几个升降晾衣绳和收纳箱就能挪出养花的地儿啦！ 比较常见的开放式阳台，养上几盆花就琳琅满目，秋冬的时候在旁边打着火锅，别提多惬意··· 相信每个花友都有个阳台花园梦，打造起来很简单，只要你选对了花，一年四季都有花看，新手、懒人都能拥有阳台小花园！ 阳台最基本：大中型木本花 无论阳台大小，少不了几盆

养花知识家庭养花

顾念的战场

• 谢娜孕肚照被拍 孕味十足期待小宝宝出生 谢娜孕肚

谢娜当初怀一胎的时候非常不容易，生了两个非常可爱的女儿，大家都以为她不会再要孩子了，结果没想到又要了二胎。谢娜孕肚照被拍，虽然谢娜穿了一身黑色的衣服，但是肚子还是孕味十足，非常显怀，网友纷纷送上祝福，表示很期待小宝宝的出生。谢娜孕肚照被拍谢娜*几个月的工作，除了快乐大本营基本上都挺了，偶尔也会缺*大本营的录制。有时候参加了，也全程坐在一面只动动嘴，不参与游戏。今天，有媒体拍到了谢娜和父母一起外出用餐的画面。谢娜穿了一件宽松的大黑色T恤，搭配了黑色裤子和黑色鞋子，头戴了一个灰色的渔夫帽，还戴着口罩，但依然被网友给认出来了。谢娜和家人边走边说，心情看起来很不错。谢娜虽然在舞台上看起来大大咧咧，有时

谢娜宝宝孕肚照

歆悾

• 钟丽缇回应被逼孕咋回事 钟丽缇回应被逼孕说了什么

*日，关于钟丽缇备孕第四胎的消息闹得沸沸扬扬，有网友甚至在公开指责张伦硕。那么，今天，钟丽缇发长文回应被逼孕是咋回事呢？张伦硕逼孕钟丽缇？这究竟发生了什么事？钟丽缇回应被张伦硕逼孕具体说了什么呢？跟着小编去看看吧。钟丽缇张伦硕人鱼夫妇大家都知道，张伦硕和钟丽缇结缘于《我们相爱吧》，虽然两人是姐弟恋，但是从公布恋情后，感情一直非常的好。张伦硕与钟丽缇相恋结婚，在到钟丽缇三个女儿改成跟张伦硕姓张，一家5口非常幸福，老婆漂亮性感，而3个女儿也非常的漂亮可爱。张伦硕也曾表示过，有没有自己的孩子都无所谓，有3个女儿也够了。曝钟丽缇被老公逼孕不过，日前，网上却传出一则名为“钟丽缇哭着向丈夫承诺

张伦硕钟丽缇钟丽缇回应

치사랑루한

• 黄圣依二胎产检疑足月 其曾拍**写真秀身材

黄圣依二胎产检疑足月 其曾拍**写真秀身材　　18日，网友在微博晒出自己拍到的黄圣依医院做二胎产检的照片，孕肚疑*足月快生。去年，有爆料称演员黄圣依疑似再度怀孕，并被网友目击在温哥华某家庭诊所进行产检。　　此外，黄圣依丈夫杨子曾发的朋友圈，内容显示去年9月底黄圣依陪同杨子一同到纽约洽谈电影的相关合作，两人与奥斯卡影帝布劳迪合影留念。照片上的黄圣依面部似乎有些浮肿，而且显得有些发胖，被认为疑似怀孕，而且那几个月以来，黄圣依和杨子都没有在国内现身的消息。黄圣依二胎产检疑足月 其曾拍**写真秀身材　　黄圣依乳晕无马赛克，巨乳**令人血脉膨胀。黄圣依曾经在主演的《白蛇传说》的威尼斯影展上华丽出*，黄圣

颖大大a

• 电影《单身日记：好孕来袭》好看吗？《单身日记：好孕来袭》影评！ 单身日记好孕来袭

经典爱情喜剧《BJ单身日记》系列的第三部电影《单身日记：好孕来袭》今日发布一支“初心不变”特辑。暌违12年，女主角布里吉特依旧还是那个人们所熟悉的，勇敢坚强、乐观向上的伦敦女孩，唯一不同的是，本次将带给观众一个关于“好孕”的全新故事。影片由沙朗·马奎尔执导、奥斯卡最佳女配角芮妮·齐薇格、奥斯卡最佳男主角科林·费斯以及著名影星帕特里克·德姆西联袂主演，将于2017年1月1日在国内上映。这支特辑一开场，就以布里吉特自告奋勇向上司征求工作，却被冷言嘲讽的片段，揭开了这位大龄剩女依旧活力四射同时糗事百出的生活序幕。本次，布里吉特不仅在工作中手忙脚乱，在生活中更是犯下了一个大错误——激情过后发现自己怀孕

静蕾蕾

• 网友因散布宋慧乔谣言与留恶意评论 遭移交检方提告

10月15日，京畿道盆唐警察局透露，有两名网友(以下称A和B)，因违反了《信息通讯网路法》而被提出起诉建议移交检察机关。 今年6月，宋慧乔与宋仲基办理离婚事件曝光后，网友A在自己的部落格上传了内容为中国的大牌赞助商为离婚的决定性原因之文章，涉嫌透过假事实来损害宋慧乔的名誉。 网友B也在同个时间内，在报导宋宋夫妇离婚的网路报导中说是吃男人的鬼、长得像XXX...等留言，涉嫌侮辱宋慧乔。 之前，宋慧乔方面曾指定了15个像这样针对她的恶意留言和散布谣言的网路ID，在今年7月向**提起诉讼。 **出面说明：其中13个ID 已经退出该网站，因此没追踪到，只把身份得到确认的A与B仪交给检察机关。

妖孽大大

• 孕睫术会有黑眼圈吗？孕睫术这些副作用要注意 孕睫术,美容

在我们*时的日常生活中有很多人都会经常去美容院做美容项目，爱美是人们的天性，又长又密的睫毛是很多人都想拥有的，孕睫术就很受大家的欢迎与喜爱，那么孕睫术会有黑眼圈吗？孕睫术这些副作用要注意。孕睫术会有黑眼圈吗可能加重黑眼圈。孕睫术使用的精华液中含有比马前列素成分，这类成分可能会导致黑眼圈的形成。当然黑眼圈最重要的形成原因是睡眠不好、眼睛过度疲劳有关。孕睫术有什么副作用很多市售睫毛增长液成分表里会写很多植物提取物、EGF、ECF之类，但其实他们最重要的核心成分是一种用来治疗青光眼的处方药，起到让休止期的毛发继续生长的作用(昨天有科普休止期和生长期的含义哦)，但它也有非常大的副作用比如导致青光眼等眼

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陌忆·冰浅

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