通心粉主要是淀粉做的,相对来说热量还是很高的,那么减肥是否可以吃通心粉呢?吃通心粉会胖吗?下面让我们来一起介绍下吧!减肥可以吃通心粉吗通心粉亦称意大利面,在国外已是极普通的面制品之一。一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。标准(100克)热量在350卡路里左右。有些人喜欢吃煮很软的通心粉,而有些人喜欢吃煮得不烂,咬起来还硬硬、很有嚼劲的通心粉,事实证明,后者不仅可以省去煮粉的时间,而且还有利减肥。减肥期间面食可以吃吗可以吃面食的,不过最好不要晚上8:00点以后吃。以下是我本人减肥的亲身体会:我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健