藕花

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• 产后喝花生猪脚汤最温补体虚 莲藕花生猪脚汤的做法

产后女性，是需要好好保养身体的，尤其是在月子期间的这个重要的一个月，应该补充充足的营养物质。花生猪脚汤是非常适合月子期间的女性喝的一道汤，这个时期的产妇，一般都需要母乳喂养宝宝，喝花生猪脚汤可以促进乳汁分泌，还可以有温补体虚、促进血液循环的好处。产后喝花生猪脚汤最温补体虚花生猪脚汤可以治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效.是产后滋补佳品。花生猪脚汤中的猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用。花生猪脚汤的做法制作方法：主料：猪蹄(500克);辅料：

食材大全营养价值

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• 莲藕花生排骨汤孕妇可以吃吗 莲藕花生排骨汤如何做

莲藕花生排骨汤是一道非常滋补身体的汤品，味道鲜美可口，不油腻，而且营养也比较丰富，受到很多人的喜欢，但是孕妇是一种特殊体质的人群，那么莲藕花生排骨汤孕妇可以吃吗？ 莲藕花生排骨汤孕妇可以吃吗 1 莲藕花生排骨汤孕妇可以吃的。 莲藕、花生、排骨这三种食材都是孕妇可以食用的，而且含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐等营养成分，不仅可以为孕妇提供充足的营养，而且搭配在一起食用，莲

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• 莲藕花生猪骨汤的做法

　　食材：猪筒骨300克、莲藕200克、花生米80克、姜1块、小葱2根　　步骤：　　1、莲藕切小块，放入清水中(防止氧化变黑) 姜1块切片，小葱系成葱结。　　2、花生米洗净，在清水中浸泡1小时。猪筒骨洗净，在清水中浸泡30分钟。　　3、猪筒骨放入锅中，倒入适量清水，放入姜片、1勺料酒，烧开后撇出浮沫，煮5分钟后捞出。　　4、锅中倒入适量清水，放入猪筒骨、莲藕、花生米、姜片、葱结，大火煮开后转中小火熬煮一个半小时，放入盐3勺、鸡精1勺即可。

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• 莲藕花生猪骨汤的做法 莲藕花生猪骨汤怎么做

　　莲藕切小块，放水中，姜切片，小葱系成葱结，花生米放水中浸泡1小时，猪筒骨洗净，放水中浸泡30分钟，猪筒骨放入锅中，倒上清水，再放姜片、料酒烧开，撇出浮沫，再煮5分钟捞出，锅中倒清水，放猪筒骨、莲藕、花生米等食材，大火煮开后转中小火熬煮一个半小时，放盐、鸡精调味即可。　　莲藕花生猪骨汤怎么做　　食材：　　猪筒骨300克、莲藕200克、花生米80克、姜1块、小葱2根　　莲藕花生猪骨汤的做法：　　1.莲藕切成小块，放水中。　　2.姜1块切片，小葱系成葱结。　　3.花生米洗干净，放入清水中浸泡1小时。　　4.猪筒骨洗干净，放清水中浸泡30分钟。　　5.把泡好的猪筒骨放入锅中，倒上适量清水，再放姜片

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• -【莲藕花生猪尾汤】- 【食材】： 莲藕2节…

-【莲藕花生猪尾汤】- 【食材】： 莲藕2节、花生适量、猪尾500克、蜜枣3粒、盐适量、姜一片 【做法】：1、莲藕去皮 花生洗净 备用 2、切好猪尾巴 3、焯猪尾巴的清水加姜片煮开，下猪尾巴 焯下水，洗干净备用 4、取半小锅水把花生米煮一煮 倒掉苦涩水过冷 5、瓦煲放适量的水煮开，下花生，下切小块的莲藕 煮二十分钟 （花生比较难煮软，所以先煮） 6、然后下焯过水的猪尾巴 大火煮开 7、煮开后下蜜枣 小火煮三十分钟,关火，下调味就可以了 一煲老火汤就出了~~ 【小贴士】：花生米要先煮一煮,这样是为了去掉花生的苦涩味

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• 【藕花糖脯】做法： 1.藕切薄片，沿着孔间…

【藕花糖脯】做法： 1.藕切薄片，沿着孔间圆弧部分切下小三角，让藕片成为花朵形状。 2.锅内放1杯水，1杯子白砂糖熬到糖粒全部融化，倒入藕片，小火收干糖液。 3.糖液熬到快收干的时候火开到最小，不停翻动藕片防止糊锅。 4.糖液完全收干后，另拿一个碗装半碗白砂糖，用筷子夹起藕片，迅速在糖碗里打滚，让藕片上均匀裹上糖粒。 5.稍稍晾干待藕糖放硬，装瓶密封可食。

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〔 作者' 伊吹五月 〕 .春池水暖藕花凉，一梦到云江。棹舟莲动，停歌步歇，石岸小鱼塘。似曾相遇胭脂色，何事忘前殇？几世轮回，孟婆汤落，鲛泪染僧裳。【诗词：石頭】

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• 荷花图片 荷花,莲花,花朵,水芙蓉,芙蕖,中国莲,藕花,水芝,水华,泽芝,

荷花“中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高尚品格，历来为古往今来诗人墨客歌咏绘画的题材之一。

花朵荷花莲花芙蕖植物花卉藕花中国莲水芙蓉水华水芝泽芝

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荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。其出污泥而不染之品格恒为世人称颂。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是对荷花之美的真实写照。

花朵荷花莲花芙蕖植物花卉藕花中国莲水芙蓉水华水芝泽芝

一个秘密的距离 +关注

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争渡，争渡，误入藕花深处。

多情最是着红装，一点妩媚一点殇。

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如梦令
常记溪亭日暮，
沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，
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争渡，争渡，
惊起一滩鸥鹭

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如何让你遇见我，在我最美丽的时刻

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你赐我福祉。

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介绍：*日，百慕文化资深唱作人刘珂矣推出了个人第三首唱作单曲《芙蓉雨》，同期所拍摄的主题写真《藕花•记》也随后正式发布上线。在该组写真中，禅意歌者刘珂矣清新入戏，巧扮芙蓉待雨南宋词人周密，“清溪数点芙蓉雨，苹飙泛凉吟艗。洗玉空明，浮珠沆瀣，人静籁沉波息。仙潢咫尺。想翠宇琼楼，有人相忆。天上人间，未知今夕是何夕……”

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