太阳果一种植物,和南瓜差不多,也是很美味的一道食物,一般太阳果需要煮熟吃的,那么是否可以直接吃呢?太阳果的吃法有哪些呢?下面我们来一起介绍下吧!太阳果可以直接吃吗太阳果能直接吃,但是直接吃是苦的"太阳果"就是一种蔬菜,是*几年培育出来的南瓜新品种,"太阳果"的营养价值与南瓜相当,口感也相似.人们熟悉的南瓜一般重几公斤甚至几十公斤,而"太阳果"却只有普通南瓜重量的十分之一,并且不能直接食用.可蒸熟吃.一些大饭店一般用"太阳果"来做盅,把瓤取出,蒸熟后再往里面放上其他菜品,南方人多用来炖燕窝,样子很好看.推荐吃法太阳果炖官燕材料:太阳果1个,上等官燕50克,蜜糖适量做法:将蜂蜜倒入果内蒸15分钟,