仔鸡烧毛豆

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• 毛豆，毛豆

七年，似乎是一个故事适合的长达，长到一扭头，我们就能马上相忘于江湖。一、电话号码毛豆这个外号的由来已经不可考，大学第一次专业见面会，毛豆就在自我介绍的最后瓮声瓮气的告诉大家，我的外号叫毛豆。事实是，这货高的吓人，瘦的吓人，跟毛豆这种植物似乎没有一点关系。可惜，大家很快认同了这个外号，包括我，原因未知。我跟毛豆一个宿舍，毛豆睡我上铺，我们是混合宿舍，7个人来自3个不同的班级。中文系自古多美女，每一个班级总有几个拿得出手的备选系花，于是树木园109宿舍的第一次卧谈会就变成了系花推选。我不认为开学第一天，他们的审美就能达到高度的统一，因此未置一言，而毛豆似乎志不在于

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• 仔鸡的营养价值 仔鸡公的营养价值

仔鸡是什么鸡仔鸡是一斤多重的小鸡，或未下过蛋的小母鸡。仔鸡的营养价值鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。中医认为，鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。鸡肉性*、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。磷脂鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。蛋白质而仔鸡的肉里含蛋白质较多，老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，鸡肉

食材大全营养价值

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• 教你处理仔鸡的方法 这些人不能吃 仔鸡怎么做好吃

说到仔鸡，这实际上也是鸡了哦，不过它是属于小鸡了，也是没有下过蛋的小母鸡，仔鸡的鸡肉肉质是非常鲜美的了，我们经常的吃仔鸡可以有效的保健身体的健康哦，是很多人都爱吃的了，那么仔鸡应该怎么处理呢，又有哪些人不适合吃呢，一起看看吧。首先我们将鸡整体清洗一遍。然后，从脖颈开始细致清洗，此处是淋巴最多的部位，一定要耐心去除。一般在脖子与皮之间，疙瘩状，看，很多个淋巴。顺带将喉管拽除，再检查一遍。看，还有两个淋巴。内脏去除，摘取的时候，尽量保持完整。注意肺不可食用，一定要丢弃。将腹内清洗干净，去除血水、内膜。流水，搓洗外皮，尤其腋下、腿窝等处。看，许多老皮。鸡头容易积蓄重金属，越老积蓄的越多，少量食用或不

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• 仔鸡的美味做法是怎样的呢

仔鸡是我们都比较喜欢吃的，仔鸡的烹调方法只要选对了，那么就可以烹调出非常美味的仔鸡，不仅能够让人们享受到美味佳肴，更能够补充很多身体所需要的营养元素，那么仔鸡的美味做法是怎样的呢？下面我们就一起来了解一下吧！仔鸡原料：准备一只活仔鸡，一百克鲜红辣椒，绍酒三茶匙，一克花椒子，醋两茶匙，香油、青蒜、醋、生粉、酱油各适量。 　　制作：1、先把准备好的仔鸡宰杀后清理干净，将净鸡剔除全部粗细骨，鸡肉横直划刀，切成约2厘米见方的鸡丁，盛入碗内，加酱油少许、生粉适量、绍酒拌匀。将红辣椒洗净去蒂去籽，切成约1厘米见方的小片。花椒子拍碎。青蒜切成1厘米长的斜段。 　　2、烧热锅，下油，烧至七成熟，放鸡丁入锅，用

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• 食用仔鸡功效多

我们在日常生活中，人们喜欢炖老母鸡吃，总以为老母鸡营养价值高，其实这是不正确的。我们应该明白鸡肉的营养成分主要是蛋白质，其次才是脂肪、微生物和矿物质等，所以按照专业说法，仔鸡的营养价值是最高的，对于人的身体功效及作用也是很多，那么我们一起来了解下吧。仔鸡的功效与作用：1.鸡肉性*、温、味甘，入脾、胃经;可温中益气，补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。2.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。3.常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的

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• 仔鸡的营养价值

仔鸡的味道是很鲜美，很多人都喜欢食用。但是目前市场上很多的仔鸡，也有很多老母鸡等等种类，选择多了，所以很多人不知道该如何食用，哪些是最好的。所以对于这么多的鸡肉在市场流动，我们该如何选择呢。今天我们主要讲讲仔鸡的营养价值，原因也很简单，它是这么多鸡肉里面价值是最高的。鸡肉的营养价值：1.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素

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• 仔鸡的营养价值

鸡肉是我国非常常见的食材，很多人也都很喜欢吃鸡肉，鸡肉中主要是瘦肉比较多，因而老少皆宜，鸡肉中营养价值的含量也非常的丰富，对于我们的身体有非常多的功效和作用，下面苹果绿养生网来给大家详细介绍一下有关仔鸡的一些小知识。仔鸡是什么鸡仔鸡其实就是小鸡，一般来说是大约一斤以下的小鸡，由于鸡肉中蛋白质的含量非常的丰富，而又因为仔鸡属于幼小的鸡，所以其营养价值和鸡肉大致相似，不过，由于仔鸡是小鸡，所以其肉质相比于鸡肉非常的细嫩，吃起来也非常的松软。事实上，生长时间比较长的鸡，其中鸡肉只占其体重的大约百分之四十，而仔鸡鸡肉的含量相比于年长的鸡来说就很丰富了。仔鸡的营养价值仔鸡肉不仅肉质非常的细嫩，烹调的方法

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• 肉末番茄烧毛豆的做法 肉末番茄烧毛豆怎么做

步骤1食材：猪瘦肉100克、番茄80克、毛豆80克。辅料：姜1小块、大蒜3瓣、食用油适量、料酒1勺、盐1勺、生抽1勺。 步骤2先将番茄洗净，然后切丁。 步骤3毛豆提前剥壳，再放入清水中清洗干净。 步骤4猪瘦肉切碎，剁成肉末。 步骤5姜切末。 步骤6蒜拍碎、并切末。 步骤7锅中倒入适量食用油，放入姜蒜末，大火爆香，放入猪肉末，煸炒至变色。 步骤8再放入毛豆，翻炒均匀，然后加入料酒1勺、盐1勺、生抽1勺，翻炒均匀。 步骤9最后放入番茄，翻炒两分钟，出锅装盘即可。

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• 茄子烧毛豆的做法 茄子烧毛豆怎么做

步骤1所需食材：茄子1根，毛豆100克，红椒半个，小葱2根。所需调料：油8克，鸡精1茶匙，盐1茶匙，生抽1汤匙。 步骤2毛豆冲洗干净，去除外壳。 步骤3茄子斜切片。 步骤4小葱切段。 步骤5红椒切丁。 步骤6锅中热水，放盐煮毛豆，2分钟后捞出沥干。 步骤7炒锅热油，倒入茄子，毛豆、生抽，大火翻炒2分钟。 步骤8倒入小葱、红椒翻炒至断生。 步骤9调入盐、鸡精翻炒，即可出锅装盘。

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• 鸡翅烧毛豆怎么做好吃 毛豆烧鸡翅的做法 鸡翅,毛豆

清香的毛豆和鲜香的鸡翅一起搭配是很好吃的，鸡翅烧毛豆是很多人的最爱，鸡翅烧毛豆的做法简单，下面给大家带来鸡翅烧毛豆的家常做法。鸡翅烧毛豆怎么做好吃食材：毛豆、鸡翅、干辣椒、姜、香叶、葱。调料：油、盐、料酒、白糖、老抽、鸡精、大料。步骤：1、毛豆和鸡翅都洗净哦，大块的鸡翅可以剁开。2、鸡翅放入热水中焯3-5分钟后捞起，毛豆可以提前浸泡的哦。3、烧热锅，倒入油，爆香姜丝和干辣椒，倒入鸡翅翻炒片刻，加入料酒炒香。4、倒入老抽，上色，再加入小许白糖，倒入适量的开水，大火烧10分钟左右。5、接着倒入毛豆也同样烧10分钟，最后加入上面调料调味，大火收汁。6、装盘后就可以愉快开吃了哦，记住毛豆需要煮熟呢。毛

毛豆鸡翅

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• 仔鸡不能和什么一起吃 仔鸡的做法 鸡,仔鸡

鸡肉是很多人最喜欢吃的一种肉类，鸡的品种有很多，不同的鸡食用方法和食用禁忌都不同，我们吃之前最好注意一下，仔鸡是很常见的一种鸡肉。仔鸡不能和什么一起吃1、仔鸡肉不能和兔肉一起吃仔鸡肉和兔肉中的营养物质含量都十分的丰富，但是两种肉类中不同的营养物质之间会发生反应，从而生成对于我们身体非常不利的有害的物质，因而最好不要同时吃鸡肉和兔肉。2、仔鸡肉不能和鲤鱼一起吃由于鸡肉属于一种温性的食物，而鲤鱼属于*性的食物，鸡**有一定的助阳的功效和作用，而鲤鱼则是可以帮助我们下气，这里就可以看出，仔鸡肉和鲤鱼尽管在性质上比较类似，但是功效却完全不同，因而同时吃仔鸡肉和鲤鱼会对我们的身体产生不利的影响和作用。另

鸡仔鸡

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• 仔鸡是什么鸡 仔鸡的营养价值 鸡,仔鸡

鸡是我们*时生活中非常常见的一种动物，鸡的种类有很多，不同的鸡营养价值和功效都不一样，仔鸡就是小鸡，其肉质鲜嫩，含蛋白质较多。仔鸡是什么鸡仔鸡其实就是小鸡，一般来说是大约一斤以下的小鸡，由于鸡肉中蛋白质的含量非常的丰富，而又因为仔鸡属于幼小的鸡，所以其营养价值和鸡肉大致相似，不过，由于仔鸡是小鸡，所以其肉质相比于鸡肉非常的细嫩，吃起来也非常的松软。事实上，生长时间比较长的鸡，其中鸡肉只占其体重的大约百分之四十，而仔鸡鸡肉的含量相比于年长的鸡来说就很丰富了。仔鸡的营养价值仔鸡肉不仅肉质非常的细嫩，烹调的方法多种多样，其滋味也十分的鲜美，营养价值的含量也十分的丰富。一般来说，仔鸡肉中蛋白质的含量非

鸡仔鸡

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• 毛豆腐有害吗 毛豆腐为什么有白毛 豆腐,毛豆腐

毛豆腐是豆腐的吃法之一，这是一种经过发酵的豆腐，上面会有一层白白的绒毛。那么，毛豆腐有害吗？毛豆腐为什么有白毛？毛豆腐有害吗豆腐本身营养价值极高，而毛豆腐的部分植物蛋白经过发酵转化以后会更增加豆腐的风味儿。就其本身来说，毛豆腐囊括了豆类食物高蛋白高营养低脂肪的特点，上面的白毛看着让人望而生畏，其实只是一般的菌丝而已，而经过正常发酵的毛豆腐上面的白毛洁白均匀，本身是完全无害的。毛豆腐为什么有白毛毛豆腐，是中国饮食文化中关于豆腐中比较有特色的一个分支中的一种，原理简单，也是通过豆腐的发酵而来，一般来说上面会有一层白毛。毛豆腐的吃法徽毛豆腐州传统风味小吃：毛豆腐 毛豆腐是歙县特有的风味小吃，它是先将

豆腐毛豆腐

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• 毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？ 毛豆,蔬菜

毛豆绿意盈盈配着红亮的辣椒壳，这就是夏季常见的下酒菜凉拌毛豆了，那么这个凉拌的毛豆是生的吗，毛豆可以生吃吗？毛豆可以凉拌吗？毛豆可以生吃吗蔬菜能生吃的最好生吃。生吃蔬菜能够最大限度地保存蔬菜里的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时内部性质就会发生变化。但是，并不是所有的蔬菜都可以生吃。一些豆类，如芸豆、毛豆等含有有毒蛋白质，生吃很容易引起食物中毒，即使凉拌，也一定要先将它们煮熟。所有生的豆类食物都含有毒素，吃后有可能中毒，必须加热煮熟才能吃。加热不仅可以改善口味，还可以去除有毒成分，而且更有助于人体吸收其营养素。这些豆类食物不能简单用水煮一下，必须熟透，也可以用油烹

蔬菜毛豆

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• 毛豆是大豆吗？毛豆是黄豆吗？ 毛豆,黄豆,杂粮

大豆也就是黄豆这点大家应该都很明确，但是毛豆和大豆扯上关系小编确是不信的，一个青翠可炒菜，一个干硬用来磨豆浆，两者居然是一种植物吗？毛豆是大豆吗？毛豆是黄豆吗？毛豆是大豆吗毛豆其实就是新鲜并且连荚的黄豆，而毛豆晒干之后里面的豆子就是我们常见的黄豆了。简单来说就是这两种食物是同一植物不同时期所呈现出来的状态而已。毛豆和黄豆的区别在于，一个是新鲜的果实而另一个是晒干了的果实。毛豆的外壳通常为鲜艳的绿色，壳上有细毛，果实也为绿色并且水分较多颗粒比较饱满，一般人们都是把毛豆做成菜肴食用的。而黄豆的外壳通常比较干瘪颜色也呈黄绿色、黄褐色或者深褐色，荚果比较肥大颜色为黄色，一般都是做成各种豆制品食用的。毛

毛豆黄豆杂粮

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• 毛豆排骨炒饭+火腿片

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• 辣椒毛豆炒双菇

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• 日剧 请与废柴的我谈恋爱 aiko的毛豆毛豆

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• 【日式煮毛豆】家常煮毛豆颜色会稍稍发暗，…

【日式煮毛豆】家常煮毛豆颜色会稍稍发暗，豆子的口感也会比较软。而这款特制的煮毛豆颜色翠绿，吃起来还非常鲜脆，有一股清新的豆香味  【材料】毛豆300g、海盐20g  【做法】1 将毛豆洗净，用海盐仔细揉搓，随后放置10分钟，使咸味渗透入毛豆中  2 把腌好的毛豆放入锅中，加入刚刚浸没过毛豆的水量，大火烧沸后转小火煮5分钟  3 随后立即捞出沥干水分，静置放凉即可

美食堆手作堆美食

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• 丝瓜毛豆汤 1.鲜毛豆仁洗净备用；丝瓜洗净…

丝瓜毛豆汤1.鲜毛豆仁洗净备用；丝瓜洗净，切块备用； 2.锅中放入三碗水，煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入毛豆仁、丝瓜块，中火煮8－10分钟即可。

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• 【盐水毛豆】1.毛豆反复搓洗，冲净，沥干；…

【盐水毛豆】1.毛豆反复搓洗，冲净，沥干；2.逐个剪去豆荚的角；3.葱切段，姜切片，准备好八角、桂皮、香叶、小茴香、干红辣椒；4.坐锅烧水，加入3中调料，大火煮开；5.添加进剪好的毛豆，大火煮开；6.加盐和料酒，转中火继续煮5分钟关火；7.煮好的毛豆在原汁儿中浸泡30分钟后食用。

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• 【毛豆炒冬瓜】材料：冬瓜500克、毛豆100克…

【毛豆炒冬瓜】材料：冬瓜500克、毛豆100克、油、盐、味精适量 做法：1.毛豆去壳洗净，冬瓜去皮去籽洗净切块。2.起油锅加热，放入毛豆煸炒5分钟，再放冬瓜煸炒，放盐和水煸炒煮透，冬瓜熟后放少许味精炒匀即可。

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• 【冰镇香糟毛豆】1.毛豆反复搓洗干净之后，…

【冰镇香糟毛豆】1.毛豆反复搓洗干净之后，用剪刀将毛豆稍扁的一头剪掉，形成一个小口，以便在之后浸泡时入味；2.锅中放清水（水量能漫过毛豆）煮沸后倒入剪好的毛豆，不加锅盖，以最小火再煮8-10分钟；3.煮好的毛豆捞出，立即放入冷开水中漂凉。这时水的温度会变高，倒出温水，再倒入新的凉开水，直到毛豆的温度彻底冷却下来；捞出毛豆沥干水分之后放入容器中，然后将糟卤倒入，盖上盖子，放入冰箱冷藏4个小时后就可以享用了，超过12小时会更入味。

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【日式煮毛豆】家常煮毛豆颜色会稍稍发暗，豆子的口感也会比较软。而这款特制的煮毛豆颜色翠绿，吃起来还非常鲜脆，有一股清新的豆香味  【材料】毛豆300g、海盐20g  【做法】1 将毛豆洗净，用海盐仔细揉搓，随后放置10分钟，使咸味渗透入毛豆中  2 把腌好的毛豆放入锅中，加入刚刚浸没过毛豆的水量，大火烧沸后转小火煮5分钟  3 随后立即捞出沥干水分，静置放凉即可

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• 豆腐 毛豆 B162

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【毛豆炒冬瓜】材料：冬瓜500克、毛豆100克、油、盐、味精适量 做法：1.毛豆去壳洗净，冬瓜去皮去籽洗净切块。2.起油锅加热，放入毛豆煸炒5分钟，再放冬瓜煸炒，放盐和水煸炒煮透，冬瓜熟后放少许味精炒匀即可。

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• 【盐水毛豆】1.毛豆反复搓洗，冲净，沥干；…

【盐水毛豆】1.毛豆反复搓洗，冲净，沥干；2.逐个剪去豆荚的角；3.葱切段，姜切片，准备好八角、桂皮、香叶、小茴香、干红辣椒；4.坐锅烧水，加入3中调料，大火煮开；5.添加进剪好的毛豆，大火煮开；6.加盐和料酒，转中火继续煮5分钟关火；7.煮好的毛豆在原汁儿中浸泡30分钟后食用。

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• 日式毛豆双吃｜正值毛豆季，除了简单盐煮，…

日式毛豆双吃｜正值毛豆季，除了简单盐煮，辣炒亦佳，配冰啤绝赞！① 盐煮：毛豆剪角，盐腌10分钟，沸水加盐煮3分钟，再加盖焖1分钟，晾凉即食。② 辣炒：橄榄油煸炒蒜末至金黄，加干辣椒、白葡萄酒爆香，倒入煮熟的毛豆炒均，用盐和黑胡椒调味即可。

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• 毛豆米炒鸡蛋原料： 毛豆米，鸡蛋3个

毛豆米炒鸡蛋原料： 毛豆米，鸡蛋3个

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• 【毛豆糖艺】英式糖花 甜品桌 翻糖 糖花 婚礼

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毛豆糖艺课程之学员作品，不定时更新

#毛豆的糖花手作# Sugar flower--Iris. 糖…

#毛豆的糖花手作# Newly made sugar ranunc…

学员糖花作品--绣球

Hi ~ 好久不见

碎了……

新做奥斯汀

试色，绣球花瓣，喜欢！

同学们最喜欢的大卫奥斯汀玫瑰，明天上色。

今日课堂示范，奥斯汀玫瑰花心部分，满意！

学员作品大丽花

• 蔬菜毛豆

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大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄\青\黑\褐\双色等各色大豆的总称．约有5000多年的栽培历史，起源于中国南方地区。

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• 营养健康水煮毛豆

夏夜清凉 +关注

大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄\青\黑\褐\双色等各色大豆的总称.约有5000多年的栽培历史，起源于中国。中国种植约有九成是黄大豆。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。粒的大小分六种:极大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1-30克;大粒:百粒重18.1-24克;中粒:百粒重12.1-18克;小粒:百粒重6.1-12克;极小粒:百粒重6克以下。

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影片中，被戲稱為毛豆先生的他，以堅毅的劍道精神致力毛豆的研究。他花了10年的時間研究毛豆「高雄九號」，並設計整套毛豆種植、採收與銷售流程，讓**毛豆不僅重新從大陸、泰國手中，搶回幾乎失去的日本市場，更闖進國際市場，為**毛豆產業找到更寬廣的道路。

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【火腿肠炒毛豆】

绿茶毛豆：毛豆煎掉两端，尖的一头剪0.5厘…

一种日式的健康和清新迎面而来。

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