糖尿病病人是不能吃糖的?应该绝大部部分人都会这么认为吧,换上糖尿病这辈子就与糖无缘了,但是事实真的是这样吗?真相实际上,患有糖尿病的人什么都可以吃,其中也包括糖。“一旦你患上糖尿病,糖就成了禁区”,这样的时代已经结束了。只要坚持健康饮食,糖尿病患者和其他人一样什么都可以吃。现在,美国糖尿病学会的饮食建议指南和美国农业部的饮食指南是一样的:膳食要*衡,吃有营养的、来自各类食物组的食物;要吃低脂肪、低胆固醇、低简单糖的食物;摄入的大部分卡路里要来自全谷物、蔬菜、水果、瘦肉、健康的脂肪和纤维素。日常饮食误区说法一:“糖尿病患者应绝对禁吃糖果和蛋糕”。(错误)专家解释:计算碳水化合物和选择最健康的碳水