月经期间是女性最为虚弱的时候,如果这个时间段饮食不当,对身体的伤害会比较严重。月经期间饮食要格外注意。月经期间可以喝茉莉花茶吗?月经期间喝茉莉花茶好不好?月经期间可以喝茉莉花茶吗一般茉莉花茶都是用绿茶茶胚和茉莉花窖制而成,而茶中一般都含有茶碱,会引起女性痛经,所以茉莉花茶你最好不要喝,可以喝些玫瑰花茶,玫瑰花茶是由花胚直接窖制而成,玫瑰花茶的功效与作用对女性经期有调节作用,可缓解腹痛使女性看起来起色会更好些。饮茶对健康的好处很多,但是对女性来说,“特殊时期”随意饮茶或许会带来麻烦。如经血期,因为经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。