如何能让一个女生心花怒放?答案当然是夸她胶原蛋白满满,皮肤紧致,美丽大方。任谁听了这些话都要高兴上好几天。为了留住美,让皮肤变得更紧致,可以试试这些方法,再来几粒胶原蛋白软糖。1、运动促进代谢想要让皮肤变得更好更紧致,日常要多进行体育运动。在运动时可以促进血液循环加快,改善肌肤的新陈代谢,帮助皮肤“呼吸”。运动出汗,皮肤得到呼吸,汗液可以带走毛孔内的很多污垢,中医也认为,出汗是一种排毒方式。很多粗大的毛孔和痘痘问题都是因为这些污垢堆积造成的。坚持运动,可以让我们皮肤变得更紧致,整个人精神也更好,还可以保持一个良好的形态,真正做到美丽动人。 2、会吃皮肤更好想要补充胶原蛋白,维持皮肤紧致,保持