跟腱撕裂

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• 科比写真集向自己致敬 跟腱撕裂乃生涯最惨时刻 科比跟腱撕裂全场视频

科比说，能得到这样的告别巡回，他感到很荣幸。“我很感激，也觉得很荣幸，这应该是最能形容我感受的词了。我真的很幸运，打了这么多年，在离开的时候能得到球迷的感谢，我也很高兴能得到感谢球迷的机会。”对于自己退役的决定，科比说：“在精神上，我感觉很好，很*静舒服，我已经为人生的下一个篇章准备好了。但在身体上，两个肩膀、脚踝都很酸痛，比精神上糟糕多了。”也因为身体状态的问题，科比如今的比赛表现也起伏很大，有时候他能砍下30+，但有时候却难以把球投进。科比说：“这已经不是手感好不好的问题了。在身体状态上，我运动员都是能感受到身体的细微变化的，比如还能跳多高，还能不能变向等等。从比赛一开始，我就知道自己能否

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• 蘑菇 茶树菇 蟹味菇 杏鲍菇 吐司面包 起司 坎诺拉黄油 荷兰芹碎 1． 蘑菇切除根蒂，洗干净，切厚片。 2． 蟹味菇剪去根蒂，洗干净。 3． 茶树菇剪去根蒂，洗干净，切段。 4． 杏鲍菇洗干净，用手撕裂成小块。 5． 吐司面包切成小方块，放入烤箱中微烤。 6． 锅内加少许坎诺拉黄油，放入杏鲍菇、蟹味菇、茶树菇、蘑菇片煸炒，加少许素上汤，放入起司略微煮一会儿。 7． 一直熬煮到煮汁变浓稠发白，试过味道，再加海盐、黑胡椒调味。勾一点点薄芡，出锅装在日

蘑菇 \n茶树菇 \n蟹味菇 \n杏鲍菇 \n吐司面包 \n起司 \n坎诺拉黄油 \n荷兰芹碎 \n\n\n\n1． 蘑菇切除根蒂，洗干净，切厚片。 \n\n\n2． 蟹味菇剪去根蒂，洗干净。 \n\n\n3． 茶树菇剪去根蒂，洗干净，切段。 \n\n\n4． 杏鲍菇洗干净，用手撕裂成小块。 \n\n\n5． 吐司面包切成小方块，放入烤箱中微烤。 \n\n\n6． 锅内加少许坎诺拉黄油，放入杏鲍菇、蟹味菇、茶树菇、蘑菇片煸炒，加少许素上汤，放入起司略微煮一会儿。 \n\n\n7． 一直熬煮到煮汁变浓稠发白，试过味道，再加海盐、黑胡椒调味。勾一点点薄芡，出锅装在日

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