曾香兰

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• 兰香子怎么吃,兰香子怎么泡,兰香子的吃法

兰香子是很多减肥人士喜欢喝的一种茶饮，当然也有人是为了保健养生，这种种子中膳食纤维的含量极高，也适合老年人食用，预防便秘，那么这兰香子怎么吃呢？ 兰香子茶 1 食材：兰香子1小勺，开水适量，蜂蜜适量。 做法：将兰香子放进杯子中，冲入半杯凉开水，浸泡1~3分钟，滤掉水分，当做洗茶，再充满杯凉开水，浸泡5~10分钟，调入适量蜂蜜即可饮用。

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• 兰香子有毒吗,兰香子能吃吗

*日看朋友在喝兰香子茶，回去也买了一些泡水喝，可在晚上一查说这东西会致癌，有一定的毒性，那么这兰香子还能吃吗？兰香子有毒吗？ 兰香子有毒吗 1 兰香子没有毒。 兰香子也就是*常珍珠奶茶中的透明胶质颗粒物，也算是常用的食物之一，不含有对人体有直接性的毒素，也不具有中毒的可能，因此，兰香子没有毒。

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• 兰香子的功效与作用及禁忌,兰香子有什么作用,喝兰香子有什么好处 兰香子有什么功效

自然界有很多植物种子都可食用，并且还有诸多的保健养生功效，兰香子就是其中之一，营养价值丰富，口味也比较好，适合食用，那么这兰香子的功效与作用都有哪些呢？ 降血糖 1 丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。

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• 兰香子孕妇可以食用吗,孕妇能吃兰香子吗,孕妇可以吃兰香子吗

兰香子是一种植物的种植，含有大量的膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质，属于典型的高营养食物；而女性在怀孕期间需要注意补充营养，那么这孕妇能吃香兰子吗？ 孕妇能吃香兰子吗 1 孕妇不能吃香兰子。 香兰子虽然是常用食物，营养丰富，但这种食物具有一定的毒性，成分也很复杂，孕妇饮食除了要求营养丰富，还要求食物安全健康，孕期最好不要吃香兰子。

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• 兰香子是什么,兰香子是什么的种子,兰香子是什么东西

很多人都吃过珍珠奶茶，其中就含有很多藕的兰香子，但很多人对这兰香子不是很了解，那么这兰香子是怎么呢？ 兰香子是什么 1 兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果，有几千年的食用历史，是一种带来健康及体力和耐力的食物。

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• 兰香子的副作用,兰香子有副作用吗,兰香子副作用有哪些

兰香子是一种天然的植物种子，具有降血糖、减肥瘦身、降胆固醇以及防治便秘等多种功效，但这种食物也存在一定的禁忌，下面我们一起看看这兰香子的副作用都有哪些 便秘 1 少量的食用兰香子利用其中的膳食纤维，刺激胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动可防治便秘，但这食物中膳食纤维太高，100g中含膳食纤维在25g以上，不适合多吃，摄入太多反而会引起粪便过于干燥，反而出现便秘、腹胀症。

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• 兰香子可以嚼吗,兰香子能嚼吗

兰香子和芝麻一样，小小的黑的颗粒，用水一泡就会膨胀，是珍珠奶茶中的重要原材料，那么这兰香子怎么吃呢？兰香子可以嚼食吗？ 兰香子可以嚼吗 1 兰香子可以嚼。 兰香子外层是膳食纤维、木质素以及植物胶质构成的保护层，内层是子仁，在经过泡发之后胶质和膳食纤维会吸水膨胀，子仁中的营养成分很难被消化吸收，为了吸收子仁中的营养成分可以嚼烂。

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• 兰香子可以减肥吗,兰香子能减肥吗

兰香子是可直接嚼食，也可泡茶喝，更能榨油，营养丰富，还口感极佳，尤其是女性喜欢吃这个，认为这个东西能减肥瘦身，那么这兰香子可以减肥吗？ 兰香子可以减肥吗 1 兰香子可以减肥。 兰香子属于植物的种子，虽含有大量的脂肪成分，但多属于不饱和脂肪酸，属于人体必须脂肪酸，食用能帮助清除体内的饱和脂肪酸，还含有大量的膳食纤维，还能抑制食物中能量成分的吸收，因此，吃兰香子有减肥瘦身之

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• 香兰怎么养护 香兰在家怎么养

香兰也是兰花中的一种，它是生长在500米至1500米高的海拔处，目前只有台湾有栽种此植物。它的观赏度较高，尤其是在园艺方面。它的花期也较长，是从7月开放，至11月凋谢。由于此植物在其它地方少见，所以很多友友并不清楚它的养护，今天就给友友们分享一下。 1、温度 15度至30度之间，它便可以良好生长，但若温度升至35度时，便会影响它的生长，温度降至5度时，它便会暂停生长。在这里要强调一下，屋外的5度与屋内的5度是不一样的，屋外的5度会就会冻伤它的。冬季若屋外的温度低到7度至9度时，就要移至屋内。 2、阳光 若温度在15度至30度之间，此时只要避过中午过于强烈的阳光即可，但若温度达到3

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• 香雪兰用什么肥 香雪兰喜欢什么肥

生长旺季和开花后需要施肥，在种植前在盆土中加入有机肥作为基肥。最好使用富含磷钾元素的液肥为其施肥，注意浓度不要过高，阴雨天也不要施肥。 对肥料的需求 相对来说，它对肥料的需求量还是挺大的。特别是在一些特定的时期，比如它成长的旺盛期，以及开花过后等时期。 具体方法 （1）上面我们已经说过了，早在种植之前，就应该施加一些基肥帮助它成长了。具体来说，我们可以使用一些有机的堆肥或者一些粗的颗粒状有机肥作为它的基肥。这样做，不仅可以大大提高其肥力，也可以使它变得更加透气，有助于根部的呼吸。不过，需要注意，基肥主要选择的是有机肥料。至于化学肥料，少一些是可以的，多了就不行了。 （2）再就是关

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• 香雪兰种子怎么种植 香雪兰种子图片

香雪兰的种子在5-6月份成熟，将其采下后无需保存，可以立刻播种。选用腐殖土、园土和沙土作为基质，三者按照5:3:2的比例混合，加入少量动物粪便作基肥。将种子撒在盆土表面，覆盖一层细土，浇透水并保持基质的湿润。之后把它放到阴凉处，温度控制在15-20℃之间。三周即可发芽。 一、采种时间 香雪兰在4-5月开花，之后就会结果。蒴果很快就能成熟，一般在5-6月份，就可以把它采下取出种子了。需要注意的时，虽然果期很长，但蒴果长到一定程度会开裂，从而使种子散失，一定要在开裂前采种。 二、盆土配制 香雪兰适宜在疏松肥沃的土壤中生长。盆土要选用沙质土，这样还能提供良好的排水性。可用腐殖土、园土和

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• 香雪兰常见品种 香雪兰

香雪兰的学名是小苍兰，其分类也多以苍兰命名如：白花小苍兰、鹅黄小苍兰、红花小苍兰。一起来了解一下吧！ 白花小苍兰 叶片与苞片较其他品种较宽，花大为纯白色，花被裂片分割成数片，每片形状相似等大，花筒渐狭，内部黄色。 鹅黄小苍兰 叶片宽阔呈披针形，4~5枚，每片长15厘米，宽1.5厘米。基部有呈白色膜质的叶梢，花宽、短，呈钟状，开花时散发出铃兰般的香气。花大，颜色鲜黄，花朵的边缘及喉部带有橙红色，每个花序上有3~7朵，开放时妖艳动人。 红花小苍兰 又叫作红花香雪兰、长梗雪香兰。叶片常40~60厘米，花茎强壮，分支较多。中型植株，株高50厘米左右，养护中注意

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• 墨兰香吗 墨兰企黑香不香

墨兰有很多品种，有一些是具有花香的，比如企黑、金华山等，但也有一些不具备香味。在养护时，让它多接受一些散射光，能让它开出的花儿更香。如果它的花儿已经开放，却不具备花香，可以每天让它接受1-2个小时的稍强一些的阳光。 一、有香味吗 墨兰有很多的品种，有一些品种是具有香味的。比如企黑、金华山等，都具有一定的香味。其中，金华山的香气较为浓郁，一旦开放，能够让养它的房间飘满花香。另外，也有一些品种是不具备花香的，在开花后没有任何香气。 二、如何养才香 虽然它比较喜欢半阴的环境，但是如果长时间接触不到阳光，它开出的花儿就有可能不带花香，或者花香极淡。所以，养护时应当将它放于一个有散射阳光的

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• 香雪兰图片 香雪兰简介资料 香雪兰花语

香雪兰 香雪兰是多年生的球根草本花卉，花色纯白如雪，花香清幽似兰，故得名香雪兰。主要供观赏，花可提取香精。 香雪兰简介 香雪兰的别称 小苍兰、小菖兰、剪刀兰、素香兰、香鸢尾、洋晚香 香雪兰的生活*性 香雪兰喜欢来凉爽湿润、阳光充足的环境，不耐寒，生长最适宜的温度为15~20℃。冬季最低温度为3~5℃。扩大昼夜温差，有利于植株的生长发育。 适宜生长在疏松、排水性良好、富含腐殖质的土壤中。 香雪兰球茎在13.5℃～15℃温度下，可较快生根发芽。花芽分化期要保持温度在8℃～13℃。花芽发育温度保持在13℃～18℃。温度低于18℃会推迟花期，花茎缩短。

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• 香雪兰怎么养 香雪兰图片大全大图

香雪兰在养殖过程中，可选用2份的腐叶土、3份的沙土和5份的田园土混合制成培养土，每隔1～2年换盆一次，花芽分化期间每天至少要给予8个小时的光照时间，一般每周浇水一次，到了2月初可适当增加浇水次数，经常保持盆土湿润。 香雪兰的养殖方法 1、土壤要求 香雪兰喜欢在疏松肥沃且排水良好的腐殖土中生长，栽种前可将土壤进行消毒一次，可选用2份的腐叶土、3份的沙土和5份的田园土混合制成培养土，向其中加入适量有机肥后充分搅拌，此后每隔1～2年换盆一次，换盆后重新配土后上盆。 2、光照充足 在幼苗期和开花期需要适当遮光，长出第一对真叶时要降低地温，促进根系发育，花芽分化期间每天要给予不低于8个小时的光照处

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• 孕妇可以吃兰香子吗 孕妇吃兰香子有什么危害 兰香子,孕妇

兰香子是一种既营养又可以减肥的食物，相信很多女性都十分感兴趣，不过女性在孕妇是不能吃兰香子的，当心会对胎儿造成不良影响。孕妇可以吃兰香子吗孕妇不能吃香兰子。香兰子虽然是常用食物，营养丰富，但这种食物具有一定的毒性，成分也很复杂，孕妇饮食除了要求营养丰富，还要求食物安全健康，孕期最好不要吃香兰子。孕妇吃兰香子有什么危害危害一、致畸香兰子中含有一种植物成分草蒿脑，具有基因毒性，而且含量还很高，在食用之后可引起胎儿基因变异，致畸性比较强，因此，孕妇不能吃。危害二、过敏女性在怀孕期间身体内的激素水*有所改变，对外界的抵抗力明显降低，兰香子成分复杂，含有很多致过敏物质，以异体蛋白过敏最为常见，孕妇食用可

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• 兰香子为什么不能嚼 兰香子什么时候吃最好 兰香子

兰香子并不是不能嚼着吃，只是不嚼的话减肥效果会更好一些，因此很多人在吃的时候会选择不嚼，大家可以直接泡在蜂蜜水或者牛奶中食用。兰香子为什么不能嚼兰香子其实可以嚼着吃，但不嚼的话饱腹更感，减肥效果更好。因为兰香子的外层是膳食纤维、木质素以及植物胶质构成的保护层，内层是子仁，在经过泡发之后外层的胶质和膳食纤维会吸水膨胀，如果直接吞食的话，这些成分又会进入到肠胃中再次吸水膨胀，从而增强饱腹感，就如同吃馒头后喝水感觉非常饱，起到控制饮食的目的，加上不嚼烂兰香子果仁也增加了其消化的难度，使得饱腹感维持的更久，更有利于减肥。兰香子什么时候吃最好1.早上吃兰香子清理肠胃兰香子含有大量的膳食纤维和植物胶质，能

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• 兰香子可以天天吃吗 兰香子有副作用吗 兰香子

兰香子是一种很常见的食材，它一般可以直接泡在牛奶或者果汁里面吃，味道特别的好，而且对身体也有很多好处，那么兰香子可以天天吃吗？兰香子可以天天吃吗兰香子不适合天天吃。兰香子从中医的角度来说属于凉性的食物，虽说有减肥瘦身的功效，但并不适合天天食用;而从营养学角度来看，香兰子纤维素含量过高，适量食用对身体有益，天天食用会持续性增加胃肠负荷，对胃肠功能损伤严重。兰香子有副作用吗正常情况下没有什么副作用，但是吃多了是会产生下面这些副作用的：1.便秘少量的食用兰香子利用其中的膳食纤维，刺激胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动可防治便秘，但这食物中膳食纤维太高，100g中含膳食纤维在25g以上，不适合多吃，摄入太多反

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• 兰香子可以减肥吗？兰香子减肥效果好吗？ 兰香子,减肥

兰香子是一种常见的茶品，像是晶莹的珠子有着黑色的籽，十分有趣。兰香子有着很多保养的功效，那么，兰香子可以减肥吗？兰香子减肥效果好吗？兰香子可以减肥吗兰香子可以减肥。兰香子属于植物的种子，虽含有大量的脂肪成分，但多属于不饱和脂肪酸，属于人体必须脂肪酸，食用能帮助清除体内的饱和脂肪酸，还含有大量的膳食纤维，还能抑制食物中能量成分的吸收，因此，吃兰香子有减肥瘦身之效。兰香子减肥效果好吗兰香子减肥效果并不好。兰香子有减肥功效，主要是利用其含有大量的膳食纤维和胶质成分在食用之后会吸水膨胀，能增加人的饱腹感，减少对其他食物的摄入，同时还能抑制食物中的脂肪类的吸收，从而事项减肥，但这种减肥效果并不是很好。兰

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• 兰香子过期了可以吃吗？兰香子保质期多久？ 兰香子,过期

兰香子是一种茶品，兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。十分天然有营养。兰香子过期了可以吃吗？兰香子保质期多久？兰香子有保质期吗兰香子有保质期。香兰子和芝麻、花生、葵花籽等种子一样，含有大量的营养成分，很是美味，同样，也含有一定的水分，干燥得比较好的兰香子保质期会长一些，但也不是说就不会变质，也存在一定的保质期。兰香子保质期多久兰香子没有开封的保质期在2~3年不等，和干制时水分的残留多少有关，打开之后的兰香子的保质期不是很长，一般可存放1~2个月左右，还需存放在低温、干燥、避光处。兰香子怎么保存兰香子没有开封的没有多大的要求，随意放在阴暗处即可，而开封后的兰

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