很多年轻人聚餐都喜欢撸串，再配上啤酒简直就是美味。但是烧烤热量较高，含油量较大，吃完之后可能会胖不少，那么烧烤怎么吃不会长胖呢，今天教大家几个小妙招。吃烧烤会胖吗一般来说，只单纯的吃烤肉是会胖的，晚上吃太多的烧烤也会胖。理由：1、烧烤只吃肉的话也容易长胖，因为肉类含有丰富的蛋白质、铁等矿物质，还有维生素B1(糖类代谢的必须物)，维生素B2(脂肪代谢的必须物)等，是人体能量的来源，吃太多了就容易长胖。而烤肉跟其他蔬菜一起搭配食用，就能更好吸收到体内，并且控制肉里脂肪过多带来的不利情况。2、晚上吃太多的烧烤，一般吃完了就回家睡大觉，吃烧烤带来的热量和脂肪就会在体内存储积累，人就容易长胖。提醒：当然
