糖醋排骨焯水是不可少的一步,焯水是为了更好的去除排骨中的血水和腥味,焯水后做出的排骨会更加美味。糖醋排骨要焯水吗糖醋排骨炒的时候,要提前焯水,这样可以去除血水,去腥味。糖醋排骨这道菜酸甜可口,不油腻,非常下饭,而且还很有营养。冰糖有润肺、调味、除口臭,止咳、舒缓肝气的效果,适当食量有助于盖的吸收。做的时候加一些醋,醋的选择要选择香醋,不仅可以使这道糖醋排骨嫩滑可口,还能去除腥味。糖醋排骨的热量糖醋排骨的热量3911.30千卡、蛋白质171.27克、脂肪331.11克、碳水化合物60.65克、膳食纤维0.38克。烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉结合,食用时容易在不知不觉中摄入