男的阳缩

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• 榆阳老家 （徐环宙词 珊卡曲） 民歌曲谱

榆阳老家 （徐环宙词 珊卡曲） 民歌曲谱作词：徐环宙。作曲：珊卡。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-06-13。

四字歌名民歌曲谱徐环宙作词的曲谱徐环宙作曲的曲谱

梦幻之灵狐

• 冬至进补多吃这些 能有效补阳防寒 冬至怎样进补

冬至现在已经到来，这就意味着最寒冷的冬季要来了，在这时候我们就会发现是非常寒冷干燥的，在这时候人体也很容易就会出现一些身体的不适情况，对我们健康也会造成影响，那么具体冬至的时候要如何做养生，一起看看吧。八宝粥热腾腾的八宝粥是很多人都爱吃的，而且在冬至的时候可以说是最好的食物选择。我们在冬季的时候食粥可健脾温胃，且有一定的滋阴作用，补水的效果也同样不错，这样就正好对抗冬季干燥的特性。同时吃八宝粥还可以为发挥御寒作用，我们在煮粥的食材上可以选用偏温热或*和健脾胃的食物，如薏米、大枣、核桃、花生、鸡肉、羊肉、糯米、桂圆、山药、银耳等，可以让我， 把食物吃起的更健康。所以我们不妨发挥创造力，将这些食材

24节气养生四季养生

厌归人。

• 如何在夏季养阳 注意养心祛湿 中医教你如何疏肝

夏季的时候看似炎热高温，但是实际上在这时候我们容易产生一些伤阳的情况产生，这对我们健康影响也比较大，那么具体夏季如何可以养阳，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看具体夏季的时候我们要怎么做可以起到养阳的效果。养心夏季的时候在五行中属火，而且由于夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥。同时夏天出汗多，也是伤心阴、耗心阳最多的时候，故中医在四时养生理念中主张夏天需以养心为主，这时候我们容易产生烦躁心情，所以养心是很重要很关键的。除湿同时在夏季的时候我们还应该除湿，这也是我们在夏季需要着重关心的一个问题。从气候来讲，夏天除了热就是湿，特别是七八月份，雨水最多的时候，湿气容易增加。阳气和湿气，就像阴阳一

四季养生夏季养生

后面一个

• 馒头蒸酸了怎么处理不酸了,馒头蒸好后多久开锅才不回缩

馒头是一种常见的主食，很多人都会在家自己蒸，但有时候馒头容易蒸出来发酸，那么那么馒头蒸酸了怎么处理不酸了？ 馒头蒸酸了怎么处理不酸了 1 已经蒸好的馒头发酸，并没有办法将其变的不酸，只能这样吃了。 但是如果想要降低其酸味，可以将馒头切片，然后在馒头片上面抹上果酱、沙拉酱、黄豆酱等食用，吃起来口感就会更好一些，不会那么酸了。

笑赌江南by小江南

• 这花一碰就缩叶子，家里有小孩的，最适合养一盆了！

大家都知道植物是静止不动的，但在神奇的植物界有部分植物是可以“动”的。含羞草、茅膏菜等植物在受到外界刺激后会作出动态反应。只要用手轻轻地触碰一下它一片叶子，它的叶片迅速的合拢起来，像一个害羞的小姑娘。 含羞草长啥样？ 含羞草长得很娇小柔弱,椭圆形翠绿的叶子,长得很像羽毛,中间有一根叶梗,一片片小小的嫩叶重复层叠着，呈现出手掌排列的形状。 含羞草外表娇弱，但却是一种很容易生长的植物，只需要注意下土壤、浇水、施肥、日照就可以长得非常好～ 含羞草怎么养？ 含羞草的话是一种喜欢温暖的植物，要在温度比较高的时候播种比较合适。 温度在25摄氏度左右的时候，将一粒粒种子播在花盆内，轻轻覆

养花知识家庭养花

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• 由男配到男主的逆袭，青年演员白宇未来可期 男配逆袭系统攻略男主

白宇是一位青年演员，他虽然饰演的作品不多，但是他在娱乐圈的口碑还有地位也是不容小觑的，目前白宇的事业也处于上升期，大家对他的喜爱也是越来越深。其实一开始白宇也是作为男配出道的，当时他在《微微一笑很倾城》里面饰演了男二曹光而被网友们吐槽其颜值不行，然而在第二年由白宇跟杨蓉饰演的电视剧《美人为馅》却让大家彻底记住了白宇这个人。而白宇也完完全全是由男配逆袭成为了男主，他的前途无可限量且未来可期。 白宇在饰演《美人为馅》里面的男主角时，诸多的网友也表示不相信他就是在曹光这个演员，毕竟白宇在跟杨蓉搭档的时候颜值很高，而他也是一位较为敬业的演员，在《美人为馅》中有很多的动作戏都是由白宇自己一个人完成

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• 缩阴产品品牌十大排名，有效的只有一个！

不管是缩阴产品品牌十大排名，还是丰胸产品品牌十大排名，有需求的女人都不会每一种都尝试。而是会采取一些措施找出其中最好的，自己最需要的哪一个，所以对于**松弛想缩阴的女人而言，其实有效的只有一个！小编接下来会给大家详细说明。 不管是缩阴产品品牌十大排名，还是丰胸产品品牌十大排名，有需求的女人都不会每一种都尝试。而是会采取一些措施找出其中最好的，自己最需要的哪

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• 哪种缩阴产品比较好用？消费者一致推荐

如今有不少女人正在发愁**松弛该如何治疗。尽管市面上有很多的缩阴产品，但是却因为担心效果一直犹豫不决。哪种缩阴产品比较好用？小编调查发现有一款正规缩阴品牌获得消费者一致推荐，今天特给大家分享一下。 如今有不少女人正在发愁**松弛该如何治疗。尽管市面上有很多的缩阴产品，但是却因为担心效果一直犹豫不决。哪种缩阴产品比较好用？小编调查发现有一款正规缩阴品牌获得消

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• 老公心情不好怎么安慰 5招帮他重获暖阳

老公心情不好怎么安慰？在发现老公心情不好时，作为他最信任的妻子，这时候安慰一定是非常有帮助的。下面就来教你几招有效的安慰方法。 老公心情不好怎么办 自我鼓励法老公心情不好，可以试着用某些哲理或某些名言安慰老公，鼓励他和痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使他的情绪好转。语言调节法语言是影响个人情绪的强有力工具。如悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制

情感经营婚姻夫妻关系

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• 十大缩阴产品品牌排行榜，外用产品排名榜首！

对于十大缩阴产品品牌排行榜，对于缩阴的女性来说都是不陌生的。通过对上面不同类型的缩阴产品调查，发现外用缩阴产品综合评比排名榜首。 对于十大缩阴产品品牌排行榜，对于缩阴的女性来说都是不陌生的。通过对上面不同类型的缩阴产品调查，发现外用缩阴产品综合评比排名榜首。下面我们来了解一下为什么外用缩阴产品排名榜首？1、外用缩阴产品可以直接作用于**部位，有利于产品被阴

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• 缩阴紧致产品效果排行榜，2020首选正规品牌！

紧致、水润的**虽然看不到，但是感觉得到，尤其是对于夫妻生活有着很大的帮助，但是如今因为年龄，因为生育，因为性生活，很多女人被**松弛所困扰。 紧致、水润的**虽然看不到，但是感觉得到，尤其是对于夫妻生活有着很大的帮助，但是如今因为年龄，因为生育，因为性生活，很多女人被**松弛所困扰。于是缩阴紧致就显得格外重要。甚至一些女人很在意缩阴紧致产品效果排行榜，今

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一鹿有你，一世有晗

• 2020夏天型男短发型 小男生轻松变型男 型男发型,夏天型男发型

虽然很多男性都喜欢年轻青春、阳光焕发的造型，但是型男的成熟魅力也让很多男性为之着迷，今天，小编便要教大家如何做出型男的造型，来看看2020夏天型男短发型都有哪些吧！ 2020夏天型男短发型 这是一款比较经典的型男短发造型，刘海处的头发向前端撑起，顶部的头发则带有明显的幅度，十分能凸显男性的魅力。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 2020夏天型男短发型 娱乐圈典型的模范丈夫，好男人，好老公，好爸爸的形象。以寸头作为基础，将额头现象出来，很适合圆脸的男性。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 2020夏天型男短发型 冯绍

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　　短发发型是最适合的男士们的,短发可以体现出男士们的阳光和魅力，小编收集了多款最新男短发发型设计，让想剪短发的你掌握第一手发型资料时刻做时尚发型达人，你还在等什么，一起看看下面的最新男生发型设计图片吧！ 最新男短发发型设计 　　职场男生们，这样一款男士短发让你看起精神大增，眼镜柔和脸颊，没经过复杂的烫与染，也不需要复杂的打理，这样才能体现出成熟与稳重的一面，散发着成熟男人魅力！ 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 最新男短发发型设计 　　头顶竖起的短发，阳光大气的造型效果，发型更有潮流个性，轻松聚焦视觉展现潮男气场清爽时尚又得体帅气，搭配一款墨镜更有型有

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其实寂寞很简单

• 日系潮男发型图,绝对好看日式男发型 日系男发型,好看日式男发型

　　日系潮男发型图,绝对好看日式男发型.中国参与跨年晚会，听说山下智久要来，全国粉丝欢欣雀跃啊！晚会上应该可以看到山P最新的男生烫发发型了，超期待！在此之前，先让我们回顾他的各款烫发型吧。 日系潮男发型图,绝对好看日式男发型 这款轻盈的男生烫发来自《零秒出手》里的角色，毛躁加凌乱感的流行发型，让人看到热爱篮球的青年所拥有的朝气与活力。 日系潮男发型图,绝对好看日式男发型 在《龙樱》里饰演俏皮学生的角色挺深入民心，当时流行的碎发烫发在挑染发的点缀下显得叛逆与个性，与角色性格很相符哦。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 日系潮男发型图,绝对好看日式男发型

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要想扎一个个性男生发型，大家可以来学学韩式男头型设计图片，都是很时尚个性的发型，相信男生们都会有兴趣的。 韩式男头型设计图片 蓬松的发丝，淡黄的颜色，中长的头发，营造出一种嬉皮的可爱男生形象。长刘海与长鬓发增加发型的质感和头型体积，从而带来小脸、收脸的效果，方脸、长脸、圆脸等多种脸型都适合打理这款发型。 韩式男头型设计图片 　　黑色的发色适合成熟稳重的职场男性，只是在层次进行巧妙的修剪就能让造型彰显潮流，很干净清新的男生发型。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 韩式男头型设计图片 　　类似西瓜头的发型也是韩范男生的大爱哦，干净利落的修剪显的很是清爽。齐

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• 今年流行的男发型,提高时尚与帅气 流行男发型,时尚男发型

　　今年流行的男发型,提高时尚与帅气.发型、发型的颜色，在颜色烘托下男生发型更抢镜更聚焦人气。2020年最新收集的帅气韩国男生发型头像图片，多彩多色的男生染发造型，来选择喜欢又合适的颜色点亮不凡，提高时尚与帅气。 今年流行的男发型,提高时尚与帅气 　　层次感的微卷头发，颜色将效果烘托得更明显，大大眼镜提升可爱度。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 今年流行的男发型,提高时尚与帅气 　　修饰脸颊，制造小脸，这款男生发型头型图片中发型最合适。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 今年流行的男发型,提高时尚与帅气 　　黑色加

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低调帮·行星饭痞子

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相信所有的男生都想变成潮男吧,今天来给大家介绍一个好方法,那就是来扎一个另类潮男发型,效果怎么样,看看2020年另类潮男发型你就知道了. 2020年另类潮男发型 　　如果是走张扬路线的男士，那就来尝试下面的黄色碎短发。这样的发型是不是展现潮男风尚的最佳发型造型了。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 2020年另类潮男发型 　　很潮的男生短发发型,棕色头发梳往左侧,显得很是时尚干净,再戴上黑眼镜,红褐色的发色含蓄而不失时尚的感觉。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 2020年另类潮男发型 　　直发与烫发结合的造型是不是

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乡村迪斯科°

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男生如果不把自己弄得潮一点,好像现在出去也没法见人了,也很难效上异性朋友哦,现在我们就一起来年这五款绝对好看潮男短发发型吧，这样你在选择发型的时候就不必担心了，你就可以好好地去能考这几款发型了。 这位潮男选择的是一款短发发型，纯黑的发色，头发虽然没作染发处理，可是看起来却是特别潮的，头顶上的头发作了上翘型的处理，很时尚。 这位圆脸男生设计的这款发型也不显得土，而是很潮的，头顶上面的头发是很长的卷发发型，看起来是与众不同。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位帅气的男生选择的是一款纯黑的寸短头发型，这样就可以增加你自己男子汉的气质，这样多了几份成熟和阳刚

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【安然失笑】

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2016流行潮流的男生发型是什么呢？跟着小编一起来看看韩国男星们帅气的男生发型设计吧，肯定有一款是你心动的哦！ 街头潮男黑色朋克头,非常酷劲有型,推剪掉联测显利落清新,黑色发型焕发魅力,加黑色眼睛框搭配个性文艺男孩味。 金东炫这款帅气的男生短发，头顶的发丝加染上金棕色的染发造型，做出蓬松凌乱感的卷度，散发出时尚慵懒的气息，两颊和后脑勺的发色为自然的黑色，凸显这款男生发型的个性魅力，刘海发型修剪的很是简短，修剪出不规则的发型设计，很是时尚潮流。 赵荣昱这款男生发型，有着极强的蓬松空气感效果，彰显俏皮与可爱气质，将发型融入金棕色的染发发色，使男生烫发更加时尚有型，随性凌乱感的刘海发型是男生

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念秋苏文

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男生们都不想把自己打扮得太娘的，如果不打扮得霸气一点，可能真的有人在背后对你指指点点的，所以说潮流的男生都比较偏向于这些霸气的2019年潮男发型，正因为是现在比较流行男人味的霸气潮男发型，所以现在有不少的男生都选择了这些有个性的流行潮男发型，下面我们就一起来欣赏一下这些带有几分霸气和潇洒的2019年潮男发型吧。 欧美男子长得都是比较的粗扩的，铲青风的2019年潮男发型，一边的刘海是很长的，正因为是这样的刘海，才显得这样的发型更多了几分潇洒和霸气，这样的霸气潮男发型能让他变得更有男人味。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 现在有不少的男生都喜欢这一种极人文艺

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