柠檬的好处不言而喻,正常体质的人适量的饮用柠檬水可以*衡身体的营养。虽然柠檬的好处很多,但作为孕妇可以吃柠檬吗?毕竟孕妇的饮食比较特殊,所以在饮食方面该忌口的还是要忌口。不过孕妇是可以吃柠檬的,而且适量的吃柠檬还能够补充胎儿的营养。1、孕妇可以吃柠檬柠檬中含有丰富的维生素C,而维生素C是可以帮助人体增强抵抗力的。所以孕妇吃柠檬除了可以补充体内所需的维生素 C之外,还可以补充其他丰富的矿物质以及微量元素。我们知道孕妇在怀孕的过程中需要额外的补充钙片,这是为了防止水肿,而适量的吃柠檬也可以防止身体水肿。2、孕妇可以将柠檬泡水喝柠檬泡水就是我们通常说的柠檬水,它含有丰富的柠檬酸、苹果酸、钙、钾、镁、