凉茶是很多人都喜欢喝的,凉茶在夏季是特别受欢迎的,那么凉茶要饭后喝吗,凉茶为什么不能空腹喝呢,下面一起来了解了解吧。凉茶要饭后喝吗 根据具体情况而定。 防止上火中暑的在午饭后一小时最佳,既有食物垫肚不至于刺激肠胃,又给食物留了充足的消化时间,不会影响到食物的消化。已生病的根据中医理论决定饭前饭后,最好直接看医生。中医理论将人体病位分上中下三焦,上焦心肺,中焦脾胃,下焦肾肝;病在上应饭前服用凉茶,有利于药效下达;病在上则宜饭后服凉茶,使药性上引,更好地作用于病体。 凉茶为什么不能空腹喝不要空腹喝凉茶 有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收,更有疗效,所以喜饮空腹茶,殊不知这样会影响