地瓜做法

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• 地瓜粉的做法 地瓜粉可以做哪些小吃

地瓜粉是由地瓜磨制成粉末制作而成的一种半透明长条状粉条。地瓜粉的味道不仅具有地瓜的香味还具有面条不能比的滑顺。正是如此，很多人独爱百吃不厌的地瓜粉。接下来，就由我为大家具体介绍一下地瓜粉的营养作用以及食用方法。地瓜粉，在现在的生活中是可以经常见到的。人们也是很喜欢吃它。地瓜粉又叫做红薯粉。它是一种广西，陕西，湖南，福建，四川，贵州等地的汉族特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似。由红薯加工制成，是广西，陕西，湖南，四川的一种特色食物，以广西桂林灌阳县，陕西汉中洋县，湖南洪江市洗马乡 、郴州，四川安岳、四川南充所产红薯粉为佳，陕西汉中洋县槐树关镇有机红薯种植基地所产最佳。地瓜粉在中国人的眼

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• 地瓜营养高 几款美味的做法介绍 营养美味早餐做法大全

地瓜是人们比较喜欢吃的，地瓜的形状是比较特别的，而且地瓜存在的营养价值含量也很高，多吃地瓜对于身体健康是有益的，对于地瓜的做法也有很多，今天小编将为大家介绍几种地瓜的美味做法，希望给各位一些参考。一、地瓜鸡肉饭材料：准备半只鸡腿、五十克地瓜、五克洋菜丝、十克红萝卜、十克青豆、十克玉米、十克火腿、二十克糙米、四十克白米、十克小米、开水60c.c。调味料：适量的盐黑胡椒和橄榄油。做法：将鸡腿洗净去皮去骨切成块状;地瓜去皮切成块状;红萝卜去皮切成丁状;火腿切成丁状;备用。将糙米、白米、小米洗净置入铁碗中，加水60c.c.。洋菜丝泡水变软后，挤干水分放在白米上。将鸡腿快、地瓜、红萝卜丁、青豆、玉米、火

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• 地瓜的做法有哪些

现在已经是秋季了，正是地瓜上市的季节，很多人对于地瓜、红薯常常都会搞混。有人甚至认为这两种食物是一样的，那么到底是不是一样的呢，地瓜的做法又有哪些?怎么做才好吃?下面一起来看看。地瓜的做法有哪些地瓜的做法很多：烤地瓜、蒸地瓜、地瓜粥、地瓜饼等等。喜欢吃什么样子的都根据自己的喜好。地瓜糯米饼1、我们首先将地瓜的外皮清洗干净，因为地瓜是生长在土中的，会带有很多泥土，所以要清洗干净。2、然后将地瓜放入冷水中进行煮熟。3、等煮熟之后，我们将地瓜用勺子压成地瓜泥，并加入适量的红糖，随后将地瓜泥与糯米粉融合在一起。4、我们用手不断的揉捏面团，直到面团的表面变得光滑。5、随后我们将面团分成小面团，一定要均匀

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• 地瓜叶汁的做法,地瓜叶汁怎么做

地瓜叶含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的生长发育非常有利，但对于小宝宝最好喝地瓜叶汁，下面就为妈妈们推荐地瓜叶汁的具体做法。 宝宝喝地瓜叶汁的好处 1 1、提高免疫力 地瓜叶汁富含矿物质和维生素，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜，适当让宝宝喝些地瓜叶汁有提高免疫力、解毒、防治夜盲症的功效。 2、促进消化 地瓜叶汁含有膳食纤维，可促进宝宝肠胃蠕动，对宝宝的消化有很好

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• 白地瓜炒肉片怎么做 白地瓜炒肉片的做法

步骤1食材：白地瓜300克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。 调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，干辣椒3个，料酒2克，淀粉2克。 步骤2白地瓜去皮，切片。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切丝。 步骤5大葱切片。 步骤6猪瘦肉切片。 步骤7加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤8热锅倒油，油温6成热时，下猪肉片，炒散。 步骤9加干辣椒、

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• 拔丝地瓜的做法 拔丝地瓜怎么做

　　地瓜洗净，切成长条，锅里加适量油，油烧开后，将地瓜放进去炸，炸至金黄色捞出，晾凉，然后再将地瓜条放进去复炸一次，锅里留少量的油，放入白糖，不停搅动，拌至白糖变色、粘稠，放入炸好的地瓜，快速翻炒，让地瓜均匀的裹上糖浆，盛出即可。　　拔丝地瓜怎么做　　主料：　　地瓜3个　　辅料　　白糖适量，油　　拔丝地瓜的做法：　　1.地瓜清洗干净，然后切成长条，备用。　　2.锅里加入适量油，油烧开之后，将地瓜放进去炸。　　3.炸至金黄色捞出，晾凉。　　4.然后再将地瓜条放进去复炸一次。　　5.锅里留少量的油，放入白糖，不停搅动，拌至白糖变色、粘稠。　　6.放入炸好的地瓜，快速翻炒，让地瓜均匀的裹上糖浆，盛出

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• 拔丝地瓜 拔丝地瓜的做法

步骤1准备食材：地瓜200克、白糖30克、白芝麻10克、玉米淀粉1茶匙、油适量。 地瓜去皮切条。 步骤2地瓜去皮切条。 步骤3首先盆内倒入地瓜条，倒入玉米淀粉 ，抓拌均匀。 步骤4然后锅中倒油，油温7成热，放入地瓜块炸至金黄熟透捞出备用。 步骤5接着另起锅倒油，冷油倒入白糖，小火熬至熔化，再倒入地瓜块， 白芝麻快速翻炒均匀。 步骤6最后盛出装盘即可

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• 微波炉烤地瓜怎么做 微波炉烤地瓜的做法是什么

步骤1食材：地瓜2个。 步骤2地瓜对半切开，放入盘中，再用另一个盘子覆盖。 步骤3放入微波炉中，高火叮6-7分钟即可。

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• 挂霜地瓜条的做法 挂霜地瓜条怎么做

步骤1准备食材：地瓜300克、白糖50克、色拉油适量、水50克 。 步骤2地瓜去皮。 步骤3地瓜切长条。 步骤4放入温油中炸透，呈金黄色即可。 步骤5锅内倒入清水50克，加入白糖，用小火搅炒。 步骤6糖水变粘稠时，迅速倒入地瓜条。 步骤7关火，反复颠晃锅。 步骤8直至地瓜条裹上一层白霜似的糖为止，即可出锅食用。

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• 地瓜怎么做 地瓜的做法

步骤1食材：白地瓜300克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。 调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，干辣椒3个，料酒2克，淀粉2克。 步骤2白地瓜去皮，切片。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切丝。 步骤5大葱切片。 步骤6猪瘦肉切片。 步骤7加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤8热锅倒油，油温6成热时，下猪肉片，炒散，加干辣椒、葱、姜、蒜，炒香，倒入白地瓜，炒匀，调

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• 地瓜饼怎么做 地瓜饼做法

步骤1准备食材：地瓜200克、糯米粉50克、白糖10克。 步骤2首先地瓜去皮切块。 步骤3装入盘中，再放入蒸锅内，上汽蒸30分钟。 步骤4然后取出压成泥，倒入碗中，加入糯米粉、白糖，少许水揉成面团。 步骤5接着将面团搓成长条，再切成小剂子，再压成饼。 步骤6接下来起锅倒油，油温6成热放入地瓜饼，煎至两面金黄。 步骤7最后盛入盘中即可。

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• 地瓜丸子的家常做法 教你如何做好香甜的地瓜丸子

今天我教大家如何做好香甜的地瓜丸子，感兴趣的小伙伴和我一起学*下地瓜丸子做法方法吧。 地瓜丸子的家常做法 一到冬天，看到油炸的东西，我第一个想到的就是“过年”~因为每到腊月28，家里就会支起油锅，开始炸各种吃的，炸萝卜子、麻花、面鱼什么的.....为过年做准备！一家人围在厨房里，揉面的揉面，搓丸子的搓丸子，塑性的塑形.....当然，像我这么心灵手巧又可爱的，当然是负责塑形的喽~虽然今年过年比较晚

健康红薯红薯叶

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• 地瓜干的做法 自己在家也能做 地瓜干,红薯干

地瓜干按照传统的做法是需要暴晒成干的，但其实我们现在很多人在家里用烤箱也是可以直接做地瓜干的，将地瓜放在烤箱中烤干即可。地瓜干的做法1、选材晒地瓜干要选择那种皮薄、个大、淀粉含量少的大地瓜。2、清洗煮软(蒸熟)把地瓜清洗干净，切成两半，放至滚烫的热水里煮软，或是蒸熟。3、晾/切取出晾凉。去皮后，切成自己喜欢片或条，压扁。压扁晒，这样做出来的地瓜干很甜，比较好吃!3、晾晒接着在阳光下晒去水份!*铺在盖帘(盖帘、又叫盖垫，饺子帘，饺子拍，饺子盘，篦帘，盖件。用于放各种面食，还可当锅盖用。)上，阳光不错的话，一般是晾晒四至五天，中间要记得翻面连晒。当然，具体多久要看日照情况。晾好后这种是可以直接食用

地瓜干红薯干

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• 地瓜有哪些做法？地瓜跟红薯有区别吗 地瓜

很多人吃地瓜只知道烤着吃，蒸煮着吃，但是并不知道还可以炒菜吃。那么，地瓜有哪些做法？地瓜跟红薯有区别吗？地瓜有哪些做法地瓜的做法有：青椒炒地瓜、烤地瓜、拔丝地瓜、地瓜糯米饼、地瓜粥等。现将地瓜糯米饼的做法介绍如下：食材：糯米粉100克、地瓜200克、植物油2汤匙、红糖1勺。1、将地瓜煮熟压成泥放入到糯米粉中，加入适量红糖。2、然后将地瓜泥和糯米粉揉搓成光滑的面团。3、将大面团上揪下一个个小面团，并且分别揉搓成均匀的小面团。4、将每一个地瓜糯米面团用手掌按压成扁*的圆饼，并用手将圆饼的边整理成型。5、*底锅预热后涂上一层植物油，将面饼一个一个放入其中，煎至两面金黄即可。地瓜跟红薯有区别吗在有些地

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• 香芋地瓜丸怎么炸?香芋地瓜丸的做法大全 香芋,香芋地瓜丸

香芋地瓜丸一种常见的美食,一般都当做零食来吃,那么香芋地瓜丸应该怎么炸才好吃呢?今天为大家介绍下香芋地瓜丸的做法!香芋地瓜丸香芋地瓜丸是以地瓜、芋头等食材制成的一道美食.所需食材地瓜、芋头、油制作方法先将地瓜洗净切丝,撒上香芋粉拌匀,做成丸子状,放入温油中炸熟即可.食用须知地瓜含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸.香芋地瓜丸的做法大全做法一、速冻香芋地瓜丸一袋.打开准备好.油锅烧热.放入香芋地瓜丸.用筷子推动香芋地瓜丸至漂浮状态.炸至金黄色捞出即可.做法二、将蒸软的地瓜和芋头去皮混合在一起,用刮刀充分

香芋香芋地瓜丸

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• 白地瓜怎么做好吃？白地瓜的做法有哪些？ 地瓜,白地瓜,红薯

白地瓜一般都是生吃，口感爽脆清甜被当成一种水果，有些人会把白地瓜跟红薯弄混，其实两者有很大不同。那么白地瓜除了可以生吃还可以做菜你知道吗？今天我们来介绍下白地瓜要怎么做好吃？白地瓜的做法又有哪些？白地瓜怎么做好吃白地瓜营养丰富，含维生素K、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、锌、钾、镁、磷等。具有生津止渴、降血压、降血脂和预防糖尿病等功效。而且热量很低，食材食谱热量：92.7(大卡)清炒白地瓜主料白地瓜300克红椒1个方法/步骤准备食材：白地瓜、红椒、青椒；佐料：盐、白糖、鸡精、淀粉、醋。红椒洗净、去蒂后斜刀切成橢圆圈。撕掉白地瓜外皮，冲洗干净。对剖成两瓣，再对剖成四瓣。将每瓣切成薄片。（这样

红薯地瓜白地瓜

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【油炸地瓜丸】做法：1.地瓜切薄片 上锅隔 水蒸8至10分钟左右炊烂2.地瓜稍凉后压成泥3.搓成面团（最好手上沾点面粉）揉成小丸子4.锅热油 将小丸子油炸成金黄 多翻动5.捞出沥油 大火复炸更酥香。

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【蜜汁地瓜片】做法：1、地瓜去皮后洗净，切成薄片，放入铺有锡纸的烤盘中，入烤箱，210度烤10分钟左右；2、将烤盘取出，用小刷子在地瓜片上刷一层蜂蜜，送入烤箱中再烤约8分钟；3、再次将烤盘取出，将地瓜片翻面，再次刷上蜂蜜后送入烤箱烤约5分钟后取出撒上芝麻即可。

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【台湾蚵仔煎】做法：鸡蛋加盐打散，地瓜粉加入一杯水，大蒜叶茼蒿叶拌均匀。*底锅放油，将洗净的海蛎放入煎至七分熟。混合食材摊成圆饼。等地瓜粉完全呈透明状，海蛎熟后，在外圈淋入打散的鸡蛋。最后翻动两面都煎熟，淋上混合酱汁即可。

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