白石夏美

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就像抛硬币一样，当你想抛第二次的时候，其实你已经知道答案了。承诺不过是用来缓解尴尬的客套话 而你却尴尬的当了真当你打算放弃梦想时，再多撑一天吧。你会发现，拒绝退场的结果多么的美好。一个人守望一座空城，只为在某时某刻能够遇见城市中的另一个人。再走北京路、亦是多年后,物是人非，亦有弹指一挥间的十年，命运的年轮又回到了曾经的印迹，蹉跎岁月留下的是一生的伤痕！有一种缘分叫一见钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。努力把答应自己的事全都做到，那一定很酷。???????一阵秋风一阵凉，一句祝福一份心，处暑到来真心祝福你，

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爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的，纵然你有千千优点，他却只贪恋另一人的缺点。有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他们。月亮很亮，亮也没用，没用也亮。我喜欢你，喜欢也没用，没用也喜欢。翘首聆听新年的钟声，仿佛春天的脚步正轻盈的向我们走来，走进我们美好的生活，走进我们理想的彼岸;仿佛正以一种前所未有的魄力改变和描绘着祖国的蓝图，使我们感受到复苏的田园在梦唤中变迁。吃得苦中苦，方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦，照样没能放过我。尽管我数学不好，但我仍会在作业上首先写上我霸气潇洒的“解”。既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕

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• [美]夏夫特 外国曲谱

选自《奥斯卡金奖电影歌曲荟萃》，中英文对照，简谱版。 [美]夏夫特 外国曲谱作曲：薛范译配。来源：转自《中国曲谱网》谱友论坛。上传：秋叶起舞。日期：2017-10-11。

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时光叫我没恋他

• 蔬菜汁可以美白吗 白醋洗脸快速美白

蔬菜汁是现如今，越来越流行的一样饮品，很具有养生功能，以及美容效果，因此尤其是一些女性朋友，对于蔬菜汁是十分热爱的，蔬菜汁制作起来也很简单，并不复杂，基本上大多人买来工具和食材，是都可以自己制作的。那么喝蔬菜汁可不可以美白皮肤呢?蔬菜汁是现如今越来越流行在每个家庭里的一样饮品，挑选一两样新鲜的蔬菜，放榨汁机里面，加点水进去，很快，一杯健康又营养的蔬菜汁就做好了。和市场上卖的果蔬汁有所不同，自己制作的蔬菜汁是非常好的饮料，蔬菜汁也是多种多样的，有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等，接下来就为大家讲解一些，日常我们就可以动手制作的蔬菜汁。首先是胡萝卜汁，准备好一根新鲜的胡萝卜，半个新鲜的橙子，同样放进榨

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• 吃什么能美白 小暑美容方法 喝什么可以美白

小暑节气大家都需要做好防晒工作，很容易晒黑，紫外线强，所以说夏季的美容工作一定要找到适合自己的方式和方法，这样的话才能让你这个夏季不变黑，下面的这些小暑美白的食物不能少，可以让你越来越美丽，皮肤变得更加的水润有光泽，来看看这些食物的介绍。1、牛奶美白首先需要我们准备的是一杯修牛奶，(天气热的时候可以把鲜奶放到冰箱里面，然后手感凉凉的，非常舒服哦)用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，然后用清水洗干净，长期坚持的话，你的皮肤就会变得更加的白皙而且均匀，如果过度晒红的话，可以选择牛奶涂抹在晒伤的部位，用柠檬片敷面，可以有很好的消除晒黑的作用，还能美白。2、黄瓜专家介绍，我们*常

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喝豆浆能够帮助调节女性的内分泌失调，延缓肌肤衰老，那如果是用豆浆敷脸外用能不能够帮助美白肌肤呢？下面我们就来了解一下敷豆浆可以美白吗？ 敷豆浆可以美白吗 1 敷豆浆可以美白肌肤。 豆浆中含有的丰富的维生素C、维生素E等成分能够帮助抑制色素在皮肤表面堆积并且加快已有的色素分解，从而帮助美白肌肤。

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女性如果是拥有光滑白皙的肌肤是很令人羡慕的！然而如果是只注重外在的保养而忽视了内在的调理是不能达到完美的效果的。我们说“容光焕发”就是说人由内而外散发出来的年轻光彩。真正的美白必须是内外结合的，我们在选择正确的保养品的同时还可以多摄取一些能够帮助美白的食物，才能事半功倍。 巧克力 1 巧克力中含有多种能够帮助抗氧化的抗氧化物，适量的摄取巧克力能够有效帮助防晒美白。特别是可可纯

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• 用什么方法能美白 美白小窍门4妙招

女人护肤美容还是很重要的，毕竟现在是靠脸吃饭的年代，长得好皮肤好年轻就业就是最大的优势，那么美容美白的方法有哪些？ 吹口哨美容小妙招 1 女孩子吹口哨会被大众认为不雅，我们可以利用每天早晨或晚上在家进行联系。但是吹口哨可以使我们的面部肌肉充分合作运动起来，这样可以使我们脸部皮肤皱纹慢慢减少达到的美容效果。另外，吹口哨还可以使我们的脉搏减缓。其实也可以称之为一项小小的健身活动。

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• 秋季美白肌肤小妙招 美白小妙招

秋季美白肌肤可以从防晒、补充维生素C以及使用美白面膜等方面入手，这些方式简单但却很适用。另外就是要注意不要使用清洁力过强的洗面奶。不可忽略的防晒秋季的阳光不像夏季一样的毒辣，但我们也不能忽视它带来的伤害。所以说秋季出门的时候也要做好防晒的工作。可以简单的喷个防晒霜或者是带着防晒帽都可以减轻皮肤受到伤害。秋季可以多补充维生素C肌肤发黄或者是暗沉大多是由于色素沉淀造成的，因为接触阳光和生活压力以及熬夜等因素造成皮肤发黄。这时候可以多补充维生素C。维生素C是一种重要的营养物质，人体一旦离开维生素C就会产生巨大的危害。维生素C不仅能补充身体必须的营养物质，对于美白的美白也有很好的效果。 选择加速

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• 烟酰胺美白可以白天用吗 烟酰胺美白的弊端

烟酰胺没有光敏性，白天使用不会和日光发生反应，导致日光性皮炎，而且烟酰胺的抗氧化作用强，白天可以使用。烟酰胺的功效主要体现在以下几方面：1.美白。烟酰胺能够抑制黑色素的产生，减少黑色素向表皮层转移，促进新陈代谢，淡化已经生成的黑色素，这样，代谢角质层黑色素的过程中，只有少量的黑色素产生，肌肤变得越来越白。 2.抗衰老。皮肤衰老的一大原因是胶原蛋白流失，烟酰胺能够促进自身胶原蛋白的生成，改善皮肤纹理，减少皱纹和细纹，使肌肤充满弹性。3.修复。烟酰胺能够增加角质层中神经酰胺的含量，神经酰胺是皮肤屏障的重要成分，维持肌肤稳定。4.控油。烟酰胺能够减少皮脂中脂肪酸和甘油三酯的生成，收敛毛孔，降低

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• 白天用美白还是抗皱 美白产品可以白天用吗

白天不适合用美白也不适合用抗皱。美白和抗皱的最佳使用时间是在晚上，不管是美白还是抗皱在白天使用的时候都要搭配防晒来用。美白和抗皱产品在晚上使用的原因有两点：一是这类产品中含有高纯度的维生素，大部分维生素具有感光性，在白天使用的话容易吸收紫外线，这样不仅没有了美白的效果，还有可能会让皮肤变更黑。抗皱的道理也是一样的。二是美白精华和抗皱精华都是需要渗入皮肤深层进行修护的，晚上8点到10点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这段时间皮肤的活性更强，使用美白和抗皱产品的话能够更好的被皮肤吸收。 很多人把美白精华和抗皱精华分开使用其实也是为了避免精华浪费，这两种精华的营养成分都很高，虽然作用有差别，但对皮

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• 蜂蜜配什么美白补水 蜂蜜加什么能美白

　　蜂蜜加橄榄油做面膜有助于肌肤的美白补水，橄榄油的滋润程度很高，可以帮助肌肤的锁水和保湿。除此之外，蜂蜜加牛奶和蛋清做面膜也可以起到一定的美白和补水功效。　　蜂蜜配什么做面膜能够美白补水　　蜂蜜是美容好物，可以搭配各种具有美白效果的成分，制作成美白补水面膜。比如说，蜂蜜可以添加橄榄油制成面膜，这种面膜可以对粗糙的肌肤起到很好的滋润效果。蜂蜜也可以和牛奶或是蛋清混合，制成美白补水面膜，让肌肤日益白皙。　　用蜂蜜制作美白补水面膜的做法　　以蜂蜜牛奶面膜为例，其做法如下：　　1、装备好纯牛奶、蜂蜜、鸡蛋以及其它想要添加的材料;　　2、先将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离开;　　3、然后将牛奶、蛋清以及蜂蜜以一

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猕猴桃是我们生活中最常见的水果，含有丰富维生素和营养物质。那么不少人困惑，猕猴桃怎么吃美白？关于，猕猴桃能美白吗？猕猴桃怎么吃美白？5号网小编来为您一一解答！猕猴桃能美白吗猕猴桃能美白。常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。猕猴桃怎么吃美白1.猕猴桃香蕉奶昔做法：将猕猴桃和香蕉去皮切成丁，加上牛奶或豆奶、蜂蜜和冰块放入搅拌机搅拌即可。

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• 喝柠檬水可以美白吗 柠檬水的美白多久见效 美白,柠檬水

喝柠檬水美白是经常听人说的一种美白方式，柠檬富含丰富的维生素c，可以让自己的皮肤变得白皙透亮，是人们经常夏季经常饮用的饮品之一。喝柠檬水可以美白吗美白效果不明显!人们一直说喝柠檬水可以美白，其依据的是柠檬中所含的各种维生素：维生素C，它可以阻止黑色素的形成，促进胶原蛋白的形成。胶原蛋白在人体中无处不在，对皮肤具有滋养、紧致、亮肤、除皱、营养、修复等作用，从而使皮肤光滑、美白、有弹性;维生素B，可以抑制黑色素的形成;维生素E，有抗氧化效果，能祛除黄褐斑，减少黑色素生成;维生素PP能使皮肤更健康。这样看来，喝柠檬水确实可以起到美白护肤的作用。但人体每天需要摄入1250毫克维生素C，才能够满足身体所

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• 冷光美白牙齿好不好 冷光美白仪副作用 冷光美白,牙齿

冷光美白仪是现在很流行的一种牙齿美白的一起，冷光美白仪可以让我们的牙齿变得更加洁白，冷光美白仪工作原理就是用冷光来美白牙齿。冷光美白牙齿好不好1、无副作用首先，冷光美白牙是采取低温冷光来进行治疗，并不是热效应。这样能够有效的避免在治疗过程中对牙神经的刺激性，不会引起牙神经的不舒服，因此牙齿也并不会有酸胀的感觉。而且冷光美白牙齿用到的美白材料具有一定的亲水性，在美白的过程中并不会接触到患者的牙龈，所以对牙齿的结构也不会造成任何的伤害。2、时间较短冷光美白需要在所有的牙齿上涂满美白材料，然后全口的牙齿进行一次性照射，所以能够大大的缩短治疗的时间。一般来说，只需要半个小时，就能够将所有的牙齿美白。而

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• 美白身体乳有害吗 美白身体乳排行榜 美白身体乳,身体乳

美白身体乳是很多人都非常喜欢的一款身体乳，美白身体乳可以很好的美白身体肌肤，秋冬这个季节是非常重要的美白时刻，可以捂着，那么美白身体乳有害吗？美白身体乳排行榜。美白身体乳有害吗没有害处。由于皮肤在阳光下暴晒，受到紫外线的侵袭，会使黑色素沉淀。美白类身体乳除了可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的制造，还能让肌肤显得更明亮有光泽。美白型身体乳针对肤质：肤色偏黑的肌肤。针对症状：肌肤颜色暗沉，黑色素沉着，色斑增多，以及因为夏季烈日爆晒而导致的深色肌肤专家解读：如凝脂般的冰雪肌肤是所有女人梦寐以求的，然而身体肌肤和脸部肌肤一样，也会因紫外线的照射而变黑甚至被色斑困扰。手臂、肩膀和前胸的地方是最容易长“斑

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• 美白针过期了能用吗 最好是不要 美白针

很多人都有过自己买美白针的经历，有时候买多了美白针，过期了都没有用完，丢了可惜但是也不敢用，下面介绍美白针过期了能用吗 最好是不要。美白针过期了能用吗美白针过期了不能使用，这种东西在使用上有着严格的规定，过期了就扔掉吧。美白针正确护理方法注射美白针后会全身干燥——在注射完美白针后会发生全身皮肤干燥的现象，因此这时候不仅要做好脸部补水的工作，还要准备滋润型的身体乳，滋润身上的皮肤，防止身上皮肤因为干燥而起皮屑。注射美白针后一周内不可刺激皮肤——在注射美白针后的一周内不可以刺激皮肤，尤其是不可以使用含有果酸、A酸、水杨酸、去角质、酒精、高浓度维生素C含量的护肤品，防止这类型的护肤品影响到美白针的效

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• 美白针会变白吗 这是基本的 美白针

美白针听起来挺神奇的，居然打针就能变白。很多人对美白针的效果持怀疑态度，觉得并没有那么有效果，下面介绍美白针会变白吗 这是基本的。美白针会变白吗目前，注射美白针已经成为众多皮肤黝黑的爱美人士的首要选择，但是对于一些还不了解的朋友来说，对于注射美白针的效果却又存在着一些疑问，下面我们就来说说看。 对于注射美白针的效果，想必大家一定会说肯定是美白了，但是你知道吗，注射美白针除了能够让人变白以外，还能够用来改善皮肤黯沉、斑点和痘疤，效果当然没有光疗那么明显，但比较没有副作用，也不会返黑，如果打的较频繁，也可以较快就见效。而且它不像光疗只能对治疗的那个区域有效，美白针一打下去是全身都可以美白，对身上的

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• 薄荷能美白吗？薄荷的功效与作用 薄荷,美白

随全球环境破坏越来越厉害，臭氧层的破坏导致紫外线也逐年增加，最终导致的就是人类暴露在外面的皮肤出现诸多健康问题，也因此现在各类护肤、美白类产品在市场走俏的原因之一，对于美白的方式也有很多，*日有人说薄荷可以试试，那么薄荷真的可以美白吗，下面我们就全面来了解薄荷的功效与作用，分析它是否有美白的效果。薄荷的功效与作用1、不能美白薄荷不含有任何可以美白的成分，所以薄荷是不能美白的。其实美白最重要的不是单纯的从外美白，我们要学会从内美白。一般皮肤自然的肤色是不可以通过后天改变的，但是我们可以让肤色变得更亮一些。皮肤是有氧化周期的，如果皮肤活力充足，胶原蛋白才会更丰富，代谢才会更快，所以肤色才会更亮。所

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