国标插排

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• 插满蜡烛的生日蛋糕温馨美好图片

原谅我们总以最伤人的言语伤害我们最在乎的人。 走过的路，不要再走；错过的人，别再回头。 我们最孤独的，不是缺少知己，而是在心途中迷失自己，忘了来时的方向与去时的路在最美的年华，遇到一个爱你的人，纵使刹那盛开，瞬间凋零，以一世痴念，守一场心灵的地老天荒哭也一天，笑也一天，不如快快乐乐地过一天。 我从来不知道什么样的生活是美好的生活，也从来不知道事情做到什么地步算成功。 月光下的我，摇曳着长裙，如精灵般地舞蹈，只想为了看你眼睛里流动的光彩。时光流转，所有的凝视和期待，都是为了这一刻的相遇。时光因为相视而凝滞，月色因为相识而迷离，静谧的夜晚，轻柔的微风，花香透出甜蜜。亲爱，用一生来承诺，“执子之

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浪漫之身

• 河边杨柳排对排简谱（云南民歌） 民歌曲谱

版本一 版本二：选自《中国民歌精选》 河边杨柳排对排简谱（云南民歌） 民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-12-19。

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染·片刻美丽

• 农家小院一排排 民歌曲谱

2012年5月27日，由河北音乐文学学会和邯郸音乐文学学会联合组织的和谐乡村采风团20余人，应*河北省成安县县委宣传部和东堡乡大姑庙村村委会邀请，前往该村采风考察。成安县曾作为河北省粮棉基地，于上世纪受到**和*、*、*等第一届*亲临视察，是河北著名人民音乐家王玉西诞生地。东堡乡大姑庙村党支部*“拐杖支书”冀海林，以身残之躯硬是把一个贫穷落后的后进村建设成为富裕美丽文明和谐的小康村。采风归来感触颇深，特作此词并谱曲，词曲中皆有寄寓，聊借抒怀。MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1674819.html 农家小院一排排 民歌曲谱作词：孙广志。作曲：钱诚。来源：转自

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• 羊排的营养价值 羊排的营养价值及功效

味甘、性热，入脾、胃、肾、心经；功效温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症； 温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症； 补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优良的温补强壮剂。禁忌人群发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。适宜人群一般人群均可食用，尤其适宜体虚胃寒者。 羊肉，古代称羊肉为“毁肉”、“羝肉”、“羯肉”。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

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• 夏季要学会排毒 推荐几款排毒方法

夏季的时候，天气炎热，我们身体容易出现很多的不适了，特别是皮肤问题，这是夏季最常见的情况了，但是导致这样情况出现的真正原因是我们体内毒素堆积导致的了，因此夏季学会排毒很有意义，一起看看我们应该怎么做才可以排毒吧。断食排毒法毒素到处都是，水源中的污染物，蔬菜残留的农药，以及我们吃得太多的防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒，每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物，会减轻各个脏器的负担，不过一定要补充足够的水分。这需要超强的毅力，我们一定要坚持下去，这样才可以更好的帮助我们排毒了。粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复

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• 秋季推荐食物排毒 还可以帮助润肠 排毒润肠

秋季的时候我们要注意，秋季是很适合进行养生的，在这时候我们需要注意饮食的选择才行，在这时候大家是很适合进行养生的，所以我们应该注意方法才行，吃的健康对我们秋季健康也有帮助，还可以促进我们肠胃健康，一起看看具体吃什么好。菠菜秋季的时候我们首先应该吃的就是菠菜了，大家对菠菜是比较熟悉的，是我们清肠胃的好选择，首先我们吃菠菜能清理人体肠胃里的热毒，同时还可以有效地防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防

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• 染头发后怎么排毒,染发后吃什么排毒

染头剂所含的有害物质较多，不仅会侵害头皮健康，也会对身体造成一定的影响，经常染头发的还会增加患皮肤癌的风险，那么染头发后吃什么排毒好呢？ 黑木耳 1 黑木耳中含有丰富的纤维素和植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，加速身体清理和分解体内毒素，减少染发剂对身体的危害。 喝水

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• 肝脏排毒吃什么最好 教你轻松给肝脏排毒

便秘口臭痤疮面色暗，熬夜喝酒工作玩命干，你的肝脏还好吗，当你没有好好休息的时候，不仅你觉得很累，你的肝脏也很累，累了就休息一下，为你的肝脏洗洗澡。 肝脏排毒吃什么 1 胡萝卜汁 胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体

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• 冬天排毒吃什么最好,冬天排毒吃什么,冬季排毒食物 自己做的减肥刮油汤

便秘，面色暗黄，口臭，痘痘，都是身体内毒素囤积太多的表现，冬天粉尘雾霾严重，身体更容易吸收毒素;再者，冬季天气寒冷，人体的热量消耗得较快会容易产生饥饿感从而过多的进食而导致发胖，种种迹象提醒大家，冬天更要注重排毒，只要排除了体内多余的毒素，才能更好的保证身体健康，同时还能清肠减肥，那么冬天排毒吃什么好呢? 酸奶排毒 1 酸奶中含有大量的乳酸菌，这些乳酸菌可以帮助人体改善便秘，

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• 肾脏排毒的最佳方法 5招排毒效果超强

肾脏对人体有多重要，相信大家都是很了解的，一旦肾脏毒素堆积，身体自然也会出现故障，那么，肾脏有毒素的表现是什么？如何排除肾脏毒素？ 多喝水最有效 1 肾脏是身体的过滤器，排除血液中的毒素，而饮水可以成为血液的一部分，清除废物，清洗肾脏，为你的肾管排毒。尤其是清晨起床后的第一杯水，能迅速的稀释血液，洗刷肾脏，排毒效果最好，当然，其他时间里也要定时饮水。

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• 经常吃黑木耳可以排毒吗,木耳排毒反应有哪些 吃木耳拉肚子是排毒吗

有人说黑木耳可以排毒，去超市买了一斤回来，打算试试，而经常吃黑木耳是真的可以排毒吗？木耳排毒反应有哪些？ 经常吃黑木耳可以排毒吗 1 可以。 黑木耳属于真菌类，故本身脂肪含量就非常低，加上含有丰富的氨基酸和矿物质，并且能入肾经滋补内体、加快身体排毒和血液循环代谢，对身体中堆积的垃圾颗粒、难消化的食物残渣都有很好的分解作用，加上黑木耳性质温和老少皆宜，是名符其实的排毒食材

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• 夏天排毒的食物 夏季养生排毒吃什么 夏季十大排毒养颜食物

夏季养生不仅仅是以食物养生，同时还应该注重排毒，这样这样人体才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加适合于夏季养生，那么哪些食物适合夏季养生排毒呢？ 海带 1 肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。

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• 扦插小苗怎么养 叶插小苗怎么养护

注意摘心：将顶芽摘掉，经过一次摘心可以长出2~3个侧芽，二次摘心可以长出4~6个侧芽，之后浇一次稀薄的肥水，保证养分。穴盘养苗：通过穴盘或者海绵块进行养苗，提供生长空间。小苗种在穴盘之后，长出轻微的根系后移栽到光照处。 苗状五分收 发根后的植株，根据品种和插穗的大小，首先应该选择5~12.5厘米的小盆，按照由小换大的原则，一次换盆养护。通常在花盆的底部铺上纱网，放入1/3含有有机质的土壤，加入少量的缓释肥，将小苗种下，填土八九分满，压实土壤之后充分浇水，保证根系与土壤充分的接触。 刚上盆1~2周，因为根系较少，需要注意保证足够的湿度，有些植物需要套上塑料袋保湿，逐渐移到阳光下养护。

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• 非洲堇的繁殖方法有哪些 非洲堇叶插

非洲堇喜温暖气候，忌高温，较耐阴，宜在散射光下生长,常用播种、扦插、和组培法繁殖。 非洲堇的播种繁殖 播种时间：春季或秋季都可以，温室栽培在9～10月秋播会有较高的发芽率。 土壤：非洲堇种子非常小，播种的盆土也要细，播种后不用覆土，压*就行了。 温度：非洲堇生长适温约在18～26℃，约在播种后的15～20天发芽。 湿度：幼苗期不宜过干也不宜过湿，以经常保持盆土湿润状态为佳。 非洲堇的扦插繁殖：主要用叶插。 1.开花后选择健康的叶片，叶柄留2厘米长剪下，放置几分钟，充分晾干切口后插入沙床。 2.插后3周生根，2～3个月将产生幼苗，移入6厘米盆。 3.扦插过程中，可以用溶解了维生素

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• 冰灯玉露怎么繁殖 冰灯玉露怎么叶插

分株繁殖：在它生长的季节挖取母株旁边的幼株，有根的直接栽种，耳根可晾晒1-2天，带伤口干燥后种植。播种繁殖：选用疏松、透气的土质，然后将种子随便采摘随意播种，播种后可以给它盖上玻璃片，20天左右长出小苗。 1.分株繁殖 冰灯玉露的繁殖我们可以集合花盆来对它进行分株，当然也可以在它上涨的季节选择挖取它的母株旁边耳朵幼株，不管有根还是没有根都是可以成活的，如果是有根的话那我们可以直接把它进行栽种，没有根的话吗，就要让它的小苗晾晒1到两天，等到它的伤口干燥了之后在对它进行种植，刚刚栽种进去的植株记得不能对它浇太多的水了，不然会容易让它腐烂，等它长出来新的根之后在对它进行正常的养护。当然也

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• 排毒食物有哪些 推荐12大排毒食物

我们都知道肠道是人体最大的排毒器官，但是，由于现在很多人饮食不规律，太过于精细等，导致肠道很容易产生毒素。 你知道排毒食物有哪些吗?下面为大家推荐排毒食物有哪些，帮助大家清理体内垃圾毒素。 排毒食物有哪些1.蜂蜜蜂蜜味甘，性*，归脾，肺，大肠。自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：蜂蜜具有补中润燥，止痛，解毒的功效。对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效。生食性凉能清热，熟食性温可补中气，容

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• 什么食物排毒 5种食物助你清肠排毒

生活中难免会吃到不健康、不卫生的食物，所幸有一些食物可以帮助我们的身体排毒！今天整理出了以下的五种食物，适量的食用，能帮助清除体内的有害物质，看完别忘了提醒朋友闺蜜，关心他们的健康！ 能够清理体内毒素的食物 一、天然的蔬菜汁、鲜果汁（常被蚊子叮的酸性体质者可多食用）它们能够帮助排出体内的毒素丶废物，还具有调节血液酸碱*衡的作用，可以将很多呈现硷性和酸性的有

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• 什么瑜伽体式可以排毒 排毒的瑜伽体式 瑜伽,减肥,运动

瑜伽师大家应该都很熟悉的一种健身运动，在我们*时的日常生活中经常可以见到很多女性朋友会练瑜伽，瑜伽可以舒缓身心，还可以排出体内毒素，那么什么瑜伽体式可以排毒？排毒的瑜伽体式。什么瑜伽体式可以排毒1、腹式呼吸法腹式呼吸简单来说就是与我们正常的呼吸方式相反，是吸气时腹部外鼓，呼气时腹部内缩，这样的呼吸方式能把体内的毒素和宿便排出，起到排毒的作用。腹式呼吸的做法很简单，具体做法是将双手放于腹部上，呼气，腹部慢慢内缩，把腹内气体呼出，呼净;然后吸气，腹部慢慢向外鼓涨，待腹部像气球一样鼓出来，把气息充满整个腹腔，注意保持呼吸缓慢与伸长，而且不要闭气。2、练*腹式呼吸的注意事项：呼吸中不要太用力，用鼻子呼

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• 女性排毒美容的食物有哪些 排毒,美容,食物,丽人

采用排毒的方式来美容效果是非常不错的，那么有利于女性排毒美容的食物有哪些呢？今天我们就来为大家介绍一下！食物推荐1、黄瓜味甘，性*，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉

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