鹌鹑蛋可以和胡萝卜一起吃吗？鹌鹑蛋能跟什么食物一起吃不能和什么食物同食？鹌鹑蛋能放多久？如何储存鹌鹑蛋可以保存的时间更长？鹌鹑蛋能和胡萝卜一起吃吗可以一起吃。你有没有听过胡萝卜鹌鹑蛋焖腐竹这道菜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、花青素、钙、铁等营养成分。鹌鹑蛋味鲜美，营养丰富，药用价值高，还能养颜美肤，都是很有益的食物哦!鹌鹑蛋适宜人群适宜人群：一般人群均可食用。1、适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。2、肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。3、尤为适合心血管病患者。4、胃气不足的胃病患者宜食。
