爬山有可能会导致小腿变粗的,所以说爬山是有方法的,想要爬山不粗小腿,那就得多做功课了。爬山会使小腿变粗吗爬山后小腿有可能会变粗。看到这个答案很多人都想做出放弃爬山的决定了,不急!先跟随小编一起来看看爬山可能会让小腿变粗的原因。之所以出现爬山后小腿变粗,一般有2种原因。一是因为爬山后,腿部的血液循环不畅通,出现了浮肿,引起了小腿变粗的假象。二是由于长时间的爬山运动后,消耗了小腿的脂肪,增加了肌肉量,同时也让原本松垮的肌肉变得紧实了,所以出现小腿变粗的现象。对于第一种原因导致的小腿变粗,可以采取热水泡脚,这个可以缓解小腿的紧张,疏通小腿经络,加速血液的循环。然后以大拇指为主要着力,从小腿根部旋转式