普洱茶阿清

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• 喝普洱茶会失眠吗,怎么避免喝普洱茶晚上睡不着 喝普洱茶睡不着

大多数茶都有一定的提神醒脑作用，因此很多人喝了普洱茶后，感觉好像晚上有点睡不着觉，这是因为普洱茶喝多了失眠了吗？要怎么避免呢？ 喝普洱茶会失眠吗 1 多喝可能会失眠。 普洱熟茶茶性温和，轻易是不会导致人失眠的，但是由于含有能提神醒脑的茶多酚，如果白天喝太多，或者茶水泡的太浓，就可能导致晚上睡不着失眠。

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• 减肥喝生普洱还是熟普洱茶好,普洱茶为什么能减肥

普洱茶越来越受我们女性同胞的喜爱，主要是应为它可以去油腻降血脂从而起到减肥的效果，那么减肥喝生普洱还是熟普洱茶好？ 减肥喝生普洱还是熟普洱茶好 1 生普洱和熟普洱都有减肥功效，不一定哪个更好，要看具体情况。 熟普洱经过发酵，在酶的作用下会产生一些新的营养物质，而且熟普洱中含有丰富的有益菌群，进入体内后不会对胃产生刺激，反而能在胃的表层形成附着膜，对胃产生保护作用，具有温

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• 普洱茶生茶好还是熟茶好,普洱茶生茶和熟茶的区别,普洱茶生茶减肥还是熟茶减肥

普洱茶是当下茶市最畅销的茶叶，具有极好的养生保健，美容养颜功效，受到了越来越多人的认可。普洱有生茶和熟茶之分，从功效来说，生茶和熟茶的区别不大，但是对肥胖人群来说，喝普洱减肥生茶好还是熟茶好就非常重要的，因为选对了茶叶，才能达到减肥的效果，那么普洱茶生茶好还是熟茶好。 普洱茶生茶和熟茶的区别 1 鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即成为晒青毛茶，再经过高温、高湿、高压紧压成

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• 普洱茶的泡法,普洱茶的泡法水温,普洱茶的泡法和作用注意事项 喝普洱茶的好处和坏处

普洱茶是一年四季都可以饮用的茶类，被誉为“可以喝的古董“，这种茶的喝法有着自己独特的方式，而不同的茶友有自己喜好的冲泡方式，适量的喝喝普洱，不但能陶冶情操，更能放松身心，下面我们就来学*一下普洱的泡法。 冲泡普洱水温有讲究 1 冲泡普洱茶要滚烫的100度开水，因为普洱茶的茶叶很难泡出茶叶，而且在煮开水的时候最好不要让开水过度沸腾或者沸腾的次数太多，如果开水沸腾过度或者沸腾次数

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• 生普洱茶的功效与作用,生普洱茶的注意事项 生普洱茶的功效与禁忌

生普洱茶一般指普洱生茶，是生活中常见的一种茶饮，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么生普洱茶的功效与作用？生普洱茶的注意事项是什么？ 减肥瘦身 1 生普洱茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶，其中含有大量的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，减肥效果比较好，但是不宜长期饮用。

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• 喝酒能喝生普洱茶吗,喝生普洱茶可以喝酒吗

生普洱茶的营养价值比较高，是比较受欢迎的一种养生茶，但是有人会说喝酒之后不能和生普洱茶，那么喝酒能喝生普洱茶吗？和生普洱茶可以喝酒吗？ 喝酒能喝生普洱茶吗 1 不可以。 生普洱茶是指将新鲜的茶也采摘之后自然发酵而成的，具有一定促进血液循环、帮助消化的作用，而喝酒后人体本身就处于一种兴奋的状态，这时候再喝生普洱茶，就会急剧加快其体内的血液循环，从而加大人体心脏功能负荷量，

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• 普洱茶的功效与作用禁忌 普洱茶的特点

　　简介：　　普洱茶，泛指普洱茶区生产的茶，大乔木，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛，主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。　　功效与作用：　　普洱茶营养元素丰富，含有茶叶灰分、游离氨基酸、色素、维生素、微量元素等，具有降低血脂、减肥降压、生津止渴、醒酒解毒等多种功效，长期饮用可起到养胃护胃、调节肠胃、消食化痰、抑菌助消化的作用。　　禁忌：　　不能空腹饮用，空腹喝茶会稀释胃液，影响人体的消化吸收。同时，茶叶中的很多不良成分会进入血液，引发头晕、头昏、心悸等不适症状。发烧的人也不宜饮用普洱茶，否则会使发烧更加厉害，反而会加重病情。

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• 普洱茶如何冲泡 普洱茶怎么冲泡

准备好茶具及普洱茶，茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。将普洱茶置入壶中。沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。冲茶浸润。将壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。　　根据普洱茶的年份、生、熟茶选择泡茶的器皿、水的温度和投茶量，普洱茶使用95～100℃的沸水冲泡，泡出普洱茶的香气和滋味。普洱茶润茶可进行1、2次，冲下沸水立即倒出，速度要快。正泡时，前几泡出汤要快，随着泡数增加，泡茶时间可慢慢延长。茶的口感与冲泡技巧、泡茶用水都是有很大关系的。　　普洱茶在茶器具上首选盖碗，盖碗口大，散热比较好，不容易闷坏普洱茶，而且比较容易留住普洱茶的香气。投茶是1克

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• 熟茶普洱茶的功效与作用 熟茶普洱茶的食用禁忌

　　核心功效　　养胃护胃、消炎杀菌、抗衰老　　简介　　普洱茶，以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。其色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。　　功效与作用　　1、养胃护胃，在适宜的浓度下，饮用*和的普洱茶对肠胃不会产生刺激，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可起到养胃、护胃作用。　　2、消炎杀菌，普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。　　3、抗衰老，茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所

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• 普洱茶的冲泡方法 如何冲泡普洱茶

　　1、选择瓷盖碗一类的茶具，将烧开的沸水倒入茶具，并均匀摇晃，烫热茶具后倒掉沸水；2、茶叶和水按照1：40或1：45的比例进行调配，把茶叶放入杯中，冲入沸水浸泡约15-20秒左右，倒掉茶水；3、再次冲入90度以上的热水，浸泡15-20秒后即可饮用。　　普洱茶的冲泡方法　　普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。　　普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶”。“洗茶”概念出现于明代，《

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• 普洱茶功效与作用禁忌 普洱茶的功效与作用禁忌有哪些

普洱茶具有降低血脂、减肥降压、生津止渴、醒酒解毒等多种功效，长期饮用可起到养胃护胃、调节肠胃、消食化痰、抑菌助消化的作用。不能空腹饮用，空腹喝茶会稀释胃液，影响人体的消化吸收。　　普泪的功效：　　1.普洱茶可以降脂降压、抗动脉硬化，同时对减肥还有一定的功效。长期饮用普洱茶能够让胆固醇以及甘油酯减少。能使人血管舒张，让血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。　　2.普洱茶有养胃、护胃的功效。*时饮用普洱茶对肠不产生刺激作用，长明饮用可以起到养胃、护冒的一个作用。　　3普洱茶还能抗衰老。普洱茶中含有的儿茶素类化合物就可以起到一个抗衰老的作用，丰富的茶多酚也可以帮助肌肤抵抗衰

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• 喝普洱茶有什么好处和坏处 喝普洱茶有哪些利弊

　　喝普洱茶的好处：1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，有治疗肥胖症的功用。2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不会产生刺激反应，长期饮用可起到养胃、护胃的作用。3、消炎、杀菌、治痢。实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾。　　坏处：1、不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。2、空腹不宜喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。3、发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，无异于“火上浇油”。　　普洱

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• 陈皮普洱茶的副作用 陈皮普洱茶的功效

　　陈皮普洱茶的副作用是导致人腹泻、失眠、影响消化和头晕，在空腹和睡前都不适合喝陈皮普洱茶，孕妇也忌饮陈皮普洱茶。　　功效　　1、对胃肠道*滑肌作用：陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气。　　2、消脂：陈皮普洱茶中含有欣乐芬素，它能够提高人体新陈代谢的速度，加速脂肪燃烧，而且不会让人产生心悸的副作用。陈皮中的膳食纤维，可以增强肠道的运动，可以改善便秘问题。　　副作用　　1、失眠：由于普洱茶具有提神醒脑的作用，所以在睡前喝了的话，会失眠。　　2、头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得太浓了，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

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• 普洱茶刮油吗 普洱茶能不能刮油

　　普洱茶刮油。普洱茶当中的茶多酚能降脂解腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素能促进胆固醇的排泄，让人体摄入的脂肪快速排出，起到刮油的作用。饮用普洱茶最好的时间是用餐后半小时，这个时候食物正在消化中，刮油效果是最好的。

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• 普洱茶是否存放越久越好 普洱茶最佳保质期 普洱茶,茶叶

普洱茶是很常见的一种茶饮，普洱茶有很多的功效作用，而且普洱茶是越久越值钱，深受各位中老年朋友的青睐，可以养胃、杀菌、抗癌。普洱茶是否存放越久越好普洱茶和其他茶叶相比是一种特别耐藏的茶，经过一定的时间存放，由于普洱茶的后熟作用普洱茶的品质会随着存放年限的延长而提高。但普洱茶并不是因该几十年无限制的存放下去。普洱茶特有的品质和陈香是在存放过程中后发酵形成的，一定时间后普洱生产中的主要化学成分茶多酚，氨基酸，糖类等各种物质之间发生变化，使得汤色、香味趋向与理想化，但是如果储藏条件不当或不讲科学的无限期存放，这也必然降低其品质。如果品质达到至优的普洱茶，仍一味的无限期地存放，必然使其茶叶中的有益陈分逐

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• 怎么喝普洱茶减肥 普洱茶减肥效果怎么样 普洱茶,减肥

普洱茶是市面上很常见的一种茶叶，*时也经常可以看到有人喝普洱茶，普洱茶有很多的功效，普洱茶减肥是很多人常说的，普洱茶减肥是有一定效果的。怎么喝普洱茶减肥清晨：起床后空腹喝一杯大约500ml，因为早晨空腹不宜喝生茶。所以茶宜淡，温热。作用：有助于通便润肠、促进新陈代谢。午间：午饭后30分钟，大约550ml，茶的浓度适中，热茶最好。作用：解油腻。吃饭后的1个小时，这个时候喝茶的话，可以加速身体对食物的消化分解以及吸收，使毒素第一时间就排出体外。晚间：晚饭后30分钟，大约500ml，茶的浓度适中，热茶最好。作用：解油腻。tips：另外，还可用普洱茶加上其他花茶，例如菊花、茉莉花、玫瑰花等，混合普洱茶

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• 小青柑普洱茶多少钱 小青柑普洱茶贵吗 普洱茶,小青柑

小青柑普洱茶不仅具有普洱茶的口感，还有柠檬的味道，二者混合在一起，别有一番口感。那么，小青柑普洱茶多少钱？小青柑普洱茶贵吗？小青柑普洱茶多少钱49.9/120g.里面有六包，每小包里有两颗，圆圆的青柑里包着普洱茶茶叶。初打开一股柑橘的清香扑鼻而来，闻着很是舒服。泡了一杯尝味道，很好喝哦，普洱淡淡的苦味很好的中和了柑橘的芳香酸甜，喝完口中留香，回味无穷，一泡可以泡很久。以前喝的纯普洱也喝了很多了，尝试一下这种新品种也不错。一盒一共有六小袋，独立包装很方便出门携带。袋子上印的字也很清晰，质感不错。小青柑普洱茶试喝撕开袋子后，才发现每一袋里是有两小颗小青柑。也就是一次泡一颗的话，一盒可以泡12次。作

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• 普洱茶喝浓的对身体好吗？普洱茶喝太浓好不好？ 普洱茶

普洱茶是我们生活中，比较常见的茶品，很多人都喜欢冲泡很浓的味道。不少人困惑，普洱茶喝浓的对身体好吗？关于，普洱茶喝浓的对身体好吗？普洱茶喝太浓好不好？5号网小编来为你一一解答！普洱茶喝浓的对身体好吗喝普洱茶必须适量得法，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4－5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1－2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。普洱茶喝太浓好不好喝浓普洱茶对身体几乎是没有好处的。浓普洱茶的坏处的表现：1、浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。2、过量饮浓茶会出现“茶醉

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• 普洱茶怎么保存？茶叶能放冰箱吗？ 茶,普洱茶

茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么普洱茶怎么保存？茶叶能放冰箱吗？茶叶能放冰箱吗有的人为了防止茶叶受潮，就会将茶叶放到冰箱里保存。但是，并非所有茶叶都能放入冰箱中保存。如果保存时间短，又可以随时喝的话，可以将绿茶放入冰箱中保存，冰箱温度调到5摄氏度左右即可。但如果是没开封的茶叶，想保存一年以上，应放在冰箱的冷冻室里。为了防止茶叶变成冰箱的“除臭剂”，在茶叶放入冰箱之前要密封包装，然后在包装内装入足够的专用保鲜剂，包装最好用铝箔复合材料的袋子。正常情况下，除了绿茶，福鼎白茶、乌龙茶、红茶、茉莉花茶这些茶可以

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