鸡蛋火腿炒饭

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• 黄油炒饭的做法,黄油炒饭怎么做 黄油炒饭

黄油是牛奶提炼出来的，富含丰富的氨基酸，蛋白质，还富含维生素A等各种维生素和矿物质，用来炒饭，营养价值更高。 食材 1 主要食材；黄油适量。 其他食材：剩饭1碗、火腿1根、黄瓜半根，西红柿1个。 做法步骤 2 1.

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• 金华火腿怎样选,优质火腿怎样选 金华火腿哪个牌子好

金华火腿是很多家庭必备的年货之一，但是市场上的金华火腿质量参差不齐，很多人都不会挑选，那么金华火腿究竟要怎么选呢？ 看火腿形状 1 在挑选火腿的时候可以先看一下它的形状，品质好的火腿脚细直、腿心长、骨不露、刀工光净，腿型长，油头小，无裂缝，整只腿样式美观，整洁，重量大约在2.5kg-4kg；而质量较差的火腿有明显破伤，脚粗皮厚，骨外露，式样差。

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• 金华火腿是腊肉吗,为什么火腿比腊肉贵 金华火腿是腊肉吗

我今天在超市看到有卖金华火腿的，它长得和腊肉有些相似，请问金华火腿是不是就是腊肉呢？ 金华火腿是腊肉吗 1 不是。 金华火腿和腊肉虽然属于猪肉的腌制品，外形也有些相似，但是两者并不是指的同一种食物，金华火腿是用猪后腿经过清洗、腌制、浸泡、晾晒、发酵等多个步骤制成的一种食品，而腊肉是猪肉经过腌制、熏烤或风干而制成的一种食物，两者在多个方面都有一定的区别。

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• 金华火腿可以生吃吗,金华火腿怎么吃好

之前在电视上看到金华火腿，颜色鲜艳，十分诱人，我也买了一块回来，但是不知道怎么吃好，想请问一下金华火腿可以生吃吗？ 金华火腿可以生吃吗 1 大部分的金华火腿不建议生吃。 原因一： 金华火腿虽然经过了长时间的腌制加工，但是它并没有成为一种熟制品，仍然还属于生品，建议进一步加工烹饪之后再食用，否则容易引起身体不适。 原因二： 为了保证火腿不变质，保持其口感

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• 蛋炒饭隔夜可以吃吗 隔夜蛋炒饭有什么危害吗

在家做饭大家也会把剩饭剩菜扔掉，当然还是有一部分节俭的人会舍不得扔掉放在冰箱里吃隔夜饭。 蛋炒饭隔夜可以吃吗 1 蛋炒饭隔夜一般是可以吃的，但一定要放在低温或者通风环境下保存，低温可以抑制有害菌的生长速度，让米饭可以保存尽量长一点时间，但最好不要超过24小时，不然就会变味了，隔夜饭如果闻着没有变味的情况下也要记得，再热或者再炒热之后吃。 通风环境是一些米饭煮的过软，水气

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• 榨菜蛋炒饭 榨菜蛋炒饭的做法

步骤1准备食材：米饭250克、榨菜丝30克、鸡蛋2个、小葱2根、食用油5克、盐1克。 步骤2榨菜丝切末、小葱切葱花。 步骤3鸡蛋打散。 步骤4热锅倒油，油温7成热，倒入鸡蛋液，炒成小碎块，盛出。 步骤5锅中留底油，放入榨菜末，炒香。 步骤6倒入米饭，炒散，加入鸡蛋、盐，炒匀。 步骤7出锅前加入葱花，翻炒几下即可。 步骤8装盘即可

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• 火腿的做法 火腿怎么做

步骤1食材：面筋200克、火腿1根、青椒1个、大蒜1瓣、生姜1克、小葱2根 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、糖1克 步骤2面筋切片。 步骤3火腿切片。 步骤4青椒去籽去蒂、切小块。 步骤5生姜切末。 步骤6大蒜切末。 步骤7小葱切段。 步骤8锅中倒入食用油、油温5成热、下蒜、姜、小葱炒香、倒入面筋炒匀、加20毫升清水、盐、生抽、糖、大火煮4分钟、放入火腿、青椒翻炒收汁、

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• 宣威火腿的吃法 宣威火腿怎么吃

　　宣威火腿的吃法最经典的有六种，直接水煮切片、青椒炒火腿、蒸宣威火腿、火腿焖饭、云腿白菜和宣威火腿夹乳饼。　　1.水煮切片　　直接将宣威火腿切一整块洗净，然后用水煮，煮开后去浮沫，煮到耙烂都可以。然后取出，将火腿切片或者是切块食用。　　2.青椒炒火腿　　主料：青辣椒200克，宣威火腿100克　　调料：盐(由于火腿较咸，一般不用再放盐)、姜米各适量　　制法：1.青椒洗净切成片，将火腿切成片装盘;2.锅上火入油，下姜米、宣威火腿片入锅，拌炒，往锅里加一点点开水，倒入辣椒片，盖上锅盖闷一两分钟;3.开盖搅拌炒熟，出锅装盘上桌即可。　　3蒸宣威火腿　　做法步骤： 1.火腿切片摆盘，不要选太肥的火腿，

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• 苋菜炒饭的做法 苋菜炒饭怎么做

步骤1食材：苋菜300克、米饭一碗、大蒜2瓣。 调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克。 步骤2苋菜洗净，沥干水分，切小段。 步骤3大蒜切末。 步骤4热锅倒油，油温5成热时 ，下入蒜末，爆香。倒入苋菜，翻炒至变软。 步骤5加入米饭，炒散，调入盐、蚝油。 步骤6翻炒均匀即可。

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• 大虾炒饭的做法 大虾炒饭怎么做

步骤1主料：虾100克，米饭1碗，生姜1块，大蒜2瓣，小葱2根，鸡蛋1个。辅料：蔬菜丁1小碗，盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽1汤匙。 步骤2鲜虾洗净，去头，剥掉壳，切开虾背，去虾线，加入盐、料酒，拌匀腌制10分钟。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5鸡蛋打散。 步骤6热油下锅，倒入蛋液，炒至定型盛出备用。 步骤7锅中留油，倒入虾头，小火炒香盛出。 步骤8锅中留油，倒入虾仁，炒熟盛出。 步骤9锅中倒入适量油，加入姜蒜末炒香，倒入蔬菜丁炒至断生，放入米饭炒散，加入生抽、虾仁、鸡蛋，翻炒均匀。 步骤10调入盐，葱花，炒匀即可盛出。

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• 火腿的做法 火腿怎么做

　　1. 金针菇切去根部，洗净撕开，火腿切丝，青椒切丝，姜切末，蒜切末，葱切葱花；　　2. 锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入金针菇、火腿丝翻炒至断生；　　3. 加入料酒半勺、盐半勺、鸡精半勺，切好的葱花翻炒均匀即可出锅。

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• 炒饭热量 炒饭吃多了会长胖吗

　　每100克炒饭热量大约为172大卡。原料不同，炒饭热量也有一些变化，比如每100克蛋炒饭热量为188大卡。一般一碗蛋炒饭大约300克，约有564大卡，要消耗掉这些热量，大概需要爬楼梯1个小时左右。　　炒饭热量　　每100克炒饭热量大约为172大卡，这个数值只是单纯的炒饭热量，一般如果炒饭的原料不同，热量也不一样。一般蛋炒饭的热量是每100克188大卡的热量，如果还要加火腿、青椒、青豆、玉米、胡萝卜等配菜，热量还会更高一些。　　炒饭吃多了会长胖吗　　可以看出，炒饭的热量是相当高的。因为米饭本身的热量就很高，加上在炒完之后，里面添加了食用油、鸡蛋等配料，加起来热量自然就高了。如果炒饭吃多了，肯

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• 炒饭的做法大全 这样做炒饭好吃到爆

今天我给大家带来一些炒饭的做法大全，喜欢吃炒饭的小伙伴下面动手和我一起来学着炒吧。 炒饭的做法大全 小葱蛋炒饭原料：米饭 1碗、细香葱 4根、鸡蛋 1个、猪油(板油) 1大勺、芝麻油 少许、生抽 适量1、小葱洗净，分两部分切，葱白部分切成2厘米长小段，青葱尾切成葱花末。鸡蛋打开淋入1茶匙（或用调味盒中的盐勺容量为标准）的温开水，搅散成蛋液2、炒锅放入猪油，

健康冬季饮食营养食谱

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• 金华火腿切不动怎么办 金华火腿切开了怎么保存 金华火腿,火腿

在逢年过节，很多人可能会收到整条的金华火腿礼盒，那么在吃的时候就需要我们自己去切片了，一般来说，金华火腿的表面确实是会比较硬，那么，这个时候切不动要怎么办呢？金华火腿切不动怎么办金华火腿经过了长时间的腌制发酵，质地非常坚硬，如果直接切的话是很难切动的，建议可以先处理一下再切，具体操作步骤如下：1、将火腿先用清水洗去表面污渍。2、然后在温水中浸泡几小时，使其肉质变软。3、用刷子将火腿表面彻底刷洗干净。4、锅中加水，放入料酒、生姜，将火腿放入焯烫片刻，捞出。5、准备一把比较锋利的刀，将火腿斜着切成片状即可。金华火腿切开了怎么保存1、将金华火腿表面及切面处抹上一层植物油防止氧化变色。2、然后在切面处

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• 金华火腿是腊肉吗 金华火腿和腊肉的区别 金华火腿,腊肉

金华火腿大家就算没吃过，应该也有听说过，它是一种用猪腿腌制而成的食物，十分美味，很多人都弄不清它和腊肉的区别，下面就来看看两者到底是不是同一个东西吧。金华火腿是腊肉吗不是。金华火腿和腊肉虽然属于猪肉的腌制品，外形也有些相似，但是两者并不是指的同一种食物，金华火腿是用猪后腿经过清洗、腌制、浸泡、晾晒、发酵等多个步骤制成的一种食品，而腊肉是猪肉经过腌制、熏烤或风干而制成的一种食物，两者在多个方面都有一定的区别。金华火腿和腊肉的区别1.原料区别金华火腿以金华地区特有的“两头乌”，也就是金华猪的后腿为原料而制成;而腊肉选用的是猪任何一部位的肉而制成，除此之外，羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等肉类制成的也可以称

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• 火腿怎么炒 方法很简单 火腿

炒火腿也是很多人爱吃的美食，但是有的人因为第一次接触火腿，就不知道具体要怎么炒会比较好，下面介绍火腿怎么炒 方法很简单。火腿怎么炒青豆炒火腿的做法主料：青豆250克，火腿1根，盐少许，鸡精少许，食用油适量1、青豆剥壳洗净待用;火腿切丁待用。2、热锅，火腿丁入热油锅翻炒至香。3、将洗净的青豆倒入锅中与已经炒香的火腿丁一起翻炒均匀。4、加清水没过青豆火腿，开大火盖上锅盖焖至水分被青豆吸收。5、调入鸡精和盐继续翻炒均匀，即可出锅。注意：家里有甜面酱的可以放点甜面酱，然后给点料酒，炒熟，这样味道会更好。另外，这道菜的盐可以稍微少加一点，多保留青豆香甜的滋味更好。火腿可以做什么菜以火腿为主料的菜，特别是

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• 蛋炒饭为什么要用隔夜饭？蛋炒饭可以用热饭吗？ 蛋炒饭,米饭

蛋炒饭一般我们都会用隔夜饭，用新鲜的米饭特别容易粘锅，做出来没有隔夜饭的效果好。那么，蛋炒饭为什么要用隔夜饭？蛋炒饭可以用热饭吗？蛋炒饭为什么要用隔夜饭隔夜的米饭水分发挥的比较多了，所以米饭容易称为颗粒状，如果第一次的米饭没有焖熟，或者是米饭蒸的时候，水分很少，比较干，那么就可以直接炒了，其实正常的米饭直接炒也是可以的，只不过有些发粘，口感较弱而已。如果大火爆炒也是能够理粒粒分开的。蛋炒饭先放蛋还先放饭都可以。条件是米饭要保持口感爽口。最好是在冰箱里面冻一晚，第二天拿出来的时候在上面喷点水，把饭抓散。就可以炒了。蛋炒饭先放蛋的话，把鸡蛋炒散后放饭进去，调入盐，鸡粉等调料，出锅前撒点香葱就行。另

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• 蛋炒饭可以放生抽吗 蛋炒饭放生抽还是老抽？ 蛋炒饭,生抽

生抽和老抽都是厨房必备的两种调味料，两者有一定的共同之处，但是也有很大的区别。二者在用途上也是不一样的，那么，蛋炒饭可以放生抽吗？蛋炒饭放生抽还是老抽？蛋炒饭放生抽还是老抽蛋炒饭可以放生抽。生抽是用来一般的烹调用的，吃起来味道较咸，适合做粤菜或者是需要保持菜肴的原汁原味的菜式。老抽一般用来给食品著色配色用，吃到嘴裏後有种鲜美微甜。生抽和老抽的区别生抽生抽是酱油的一种，是以大豆或黑豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成的，颜色比较淡并且呈红褐色。生抽是用来做一般的烹调用的，味道较咸。生抽主要是用来调味，颜色淡，故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。以优质黄豆和面粉为原料，经发酵

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