邓紫棋参加了深圳卫视环球竞速真人秀节目《极速前进》。“参加这个节目非常的好玩，也非常的艰辛。让我和张芸京两个女生一组，其实比我想象得要更惨。”既然在歌唱道路上如日中天，为何会放下音乐的工作来参加一档竞技真人秀？邓紫棋表示，自己的初衷不是来参加一档节目，而是将这次经历当作一个人生体验。“我自己蛮多音乐上面的创作都是来自人生的体验，我希望我的人生有这么一次机会去，可以去到不同的地方接受一些挑战，无论是胆量还是反应，而且因为我没有上过大学，这样的经历教会我如何融入一个团队中去，和大家一起完成一个任务，这是我很想尝试的。”邓紫棋参加真人秀实际上有着明显的优势，作为歌手的她本身就是一个运动健将，为了保持
