拉肚子饮食要注意什么呢?对于很多人来说,都有过拉肚子的经历,拉肚子时对饮食需要格外注意小心。有些东西能吃,但是有些就不能吃了。我们看看需要注意些什么。1、刺激性食物:辣椒,芥末,辣椒,大蒜等刺激性食物会刺激消化道黏膜,容易引起腹泻或胃肠道炎症,也不利于消化道功能的恢复。2、太油腻的食物:太油腻的食物会增加胃的负担,还会因为消化不良而引起腹泻,这是典型的脂肪泻,所以对于腹泻的人不能吃更油腻的食物,这样只会增加腹泻。3、冷食:冷饮,凉菜等寒冷的东西会刺激肠胃,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。4、润肠通便食物:如桃子,香蕉,蜂蜜等都有通便,肠道的食物功效,饮食会增加病情。5、鸡蛋:鸡蛋是高蛋白食物,