高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外,更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水*,控制体重,醇采用低脂肪、低胆固、高维生素和适量补充蛋白质的饮食. 高血压病朋友的饮食治疗,以低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶即三低三少为原则。
高血压是一种常见疾病,患病率高达20%。根据我国32次全国性高血压病调查显示,患病率呈逐年上升趋势。*年来,在药物治疗高血压的同时,强调对临界高血压和轻型高血压患者进行非药物治疗,并以此作为治疗高血压步骤的第一阶梯。目前已公认的与生活方式有关的高血压致病因素是遗传、肥胖、高盐、饮酒等,而这些