阳台拉门

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• 阳台上的母亲 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 歌曲以独特视角赞颂了母亲的慈详,母爱的伟大,以及儿女的感恩情怀,表达了远方的打工游子与母亲之间血脉相连,身心相依的深厚情感.歌者亲切抒情地演唱温暖了千千万万个守望在故乡家园的慈母那月光般的牵挂与思念.这是一幅亲情浓郁的画卷,是一首抒情甜美激动人心的生命礼赞!感谢作曲家杨军的倾力合作,这是继"七月七""彩虹"又一新作,今天在"母亲节"这一快乐的日子呈上我们的礼物,愿天下的母亲更加幸福美丽,天下的儿女更加孝敬亲爱的妈妈. MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/2817037.html 版本一版本二 阳台上的

民歌曲谱六字歌名李雅萍作词的曲谱李雅萍作曲的曲谱孟秋恩演唱演奏的曲谱

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• 锁阳台——贵阳风光 民歌曲谱

锁阳台——贵阳风光 民歌曲谱作词：赵德山。作曲：蒋治中。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-01-28。

七字歌名民歌曲谱赵德山作词的曲谱赵德山作曲的曲谱

雪·飞舞

• 拉筋之前必须热身,拉筋对身体有哪些好处 拉筋前如何热身

我们都知道在运动之前适度的拉筋可以让身体血液流畅，防止肌肉拉伤，实际上拉筋本身也是一种很好的锻炼方法，适度的拉筋可以让五脏六腑跟着活动起来，对身体是有好处的，那么拉筋之前必须热身么? 拉筋之前必须热身么 1 拉筋之前是需要热身的。 进行柔韧性拉伸之前先要热身(慢跑)使体温升高，有助于提高拉伸幅度。拉筋运动可以让身体的体温上升，而且也可以起到舒缓压力的作用，对于减少运动受

五个半柠檬；

• 硬拉会把腰练粗吗,女性硬拉很难粗腰 硬拉对腰

硬拉对于下背部具有着十分不错的锻炼效果，而下背部恰好是人体腰部的后半部分。那么做硬拉会把腰练粗吗？ 硬拉会把腰练粗吗 1 硬拉可以让腰部更加强壮，可以把腰练粗。 硬拉时需要背部力量维持身体稳定，进行力量传导，而这尤以下背部竖脊肌为重。因此，经过对下背部肌肉的训练刺激，肌肉纤维破损，在通过补充营养和休息，腰部会超量修复，从而使腰部肌肉增强增粗，这也是所有增肌的过程。

勋ai鹿

• 硬拉要放地上吗,硬拉要触地吗 硬拉杠铃要触地吗

在健身房中，我们会看到很多人在做硬拉时有着不少的区别，有的人会在完成一次动作后将杠铃放在地面上，而有的则是在杠铃没触及地面时就重新拉起。那么硬拉要放地上吗？哪一种才是正确的？ 硬拉要放地上吗 1 硬拉可以放地上，也可以不放地上，这要看什么硬拉动作。 1.传统的硬拉方式，也就是屈腿硬拉，一般是需要放地上的。 2.做直腿硬拉时腿部较直，不会屈膝运动，一般不需要放在地上

一朵蔷薇

• 睡觉头朝门还是脚朝门,睡觉要不要关窗 睡觉头朝窗脚朝门

睡觉是我们每天都会做的事情，昨天妈妈说我的睡觉姿势不对，睡觉头朝门还是脚朝门呢？下面一起来看看吧！ 睡觉头朝门还是脚朝门 1 按照自己的生活*惯决定即可。 从生活层面来说，睡眠是放松的一种方式，睡得好的话其实怎样睡都没有关系，不过，有说法是人在睡觉时头朝东脚朝西是最舒服的，因为这样的话人体和地球的磁场的方向是一致的，我们身体中也有一个磁场，当我们的磁场和地球的磁场运行的

鹿源

• 阳台蔬菜病虫害怎么预防

使用排水较好的土壤、通风性要好还要及时拔掉得病的植株。一般在植株上罩纱布可以有效避免害虫，发现后也要立即去除。若是病虫害严重，可用一些天然的杀虫剂，比如用淀粉和椰子油制成的，可以直接喷在植物上，对人体无害，还能杀死害虫。 预防工作 使用排水较好的土壤：湿气是疾病额根源，在配制土壤时应该注意。循环利用的土壤应该进行彻底消毒后使用。 通风性要好：现在家庭中的阳台大多都是封闭性的，通风条件并不是很好，所以要经常检查叶子是否过密，及时剪除多余的叶子，并且经常开窗通风。 及时拔掉得病的植株：就算你每天都观察，还是很难遏制疾病的发生，那就要早发现，早拔除，以免影响其他的植物的生长。

养花知识阳台种菜

大灰狼奶糖ゞ

• 阳台种植翠菊的方法 翠菊种植方法

深秋来临，城镇街道花坛中的各色翠菊争相开放，相互争艳，俨然一副我花开放它花杀的现象。翠菊和太阳花一样，在我们*时生活中可以经常看到，其花朵颜色繁多亮眼，花开的大开的放，适应性很强，好养活。那么当我们普通人想将翠菊作为家庭日常盆景养植时，该怎么去种植呢？现在就让我们一起来学*一下阳台翠菊的种植方法。 1、种植时间 翠菊的种植主要是播撒种子的方式进行。翠菊的花期持续时间长，从夏初到秋末，它的种植时间应该选在它的非花期时间段进行，在每年的十一月到第二年的四月之间都可以，但如果是在北方较干燥地区以早春三月四月为宜。 2、种植方法 播种 事先准备好播撒种子的容器和营养土，容器用一般塑料大的

养花知识养花技巧

花落雨林

• 阳台种菜试过吗？都市菜农STYLE走起！

如今，越来越多的杭州居民在自家阳台上种菜、养花，有的还试种了果木树，把“迷你果园”、“微型花园”、“小型菜园”搬进了自家的阳台，阳台种菜悄然融入了城市人的生活之中。 买种子 可以到当地种子门市部、农资店、花鸟市场、菜市场、园艺店买，也可以网上淘一淘。盆栽蔬菜主要有以下三大类： 叶菜类 这类蔬菜的菜叶颜色鲜艳多彩，能提供的审美享受与一些花卉相比毫不逊色，且营养价值高。如七彩菠菜、紫叶生菜、羽衣甘蓝等。 果菜类 这类蔬菜果实外形奇特，色彩斑斓，有五彩椒、袖珍南瓜、五指茄等。 水果蔬菜两用类 这类蔬菜观赏后可当菜吃，洗净后又可当水果吃，极受青少年的喜爱，如樱桃番茄等。这个时节，亲

养花知识阳台种菜

六可

• 这8种花名字美爆了，阳台养1盆，邻居馋的都眼红！ 阳台适合养什么花

大自然的鬼斧神工造就了花的美貌，但是人类的聪明才智却成就了花的美名。今天花花就给大家介绍几种外形和名字一样美的花，看看你家有几种！ 温柔珊瑚心 月季里的珊瑚心系列都很漂亮，但论名字，还是温柔珊瑚心更胜一筹！ 龙沙宝石 龙沙宝石是爬藤月季的一个典型品种，它有许多颜色，但花花最喜欢的还是粉色龙沙宝石，花美名字更美！ 白桃妖精 白桃妖精是微型月季的一个品种，花朵颜色白中透粉，粉中带红，太诱惑人了，与它的名字简直是绝配！ 美女樱 美女樱的超级容易爆盆的一种草花，而且花色繁多，花朵像一个一个的风车，又像一个个娇羞的小美女！ 名流千秋 名流千秋是夏菊的一个品种，花花当时一听

养花知识家庭养花

可爱的初音

• 张根硕回应床照门事件 揭秘床照门的真实内幕

*来，当红的韩流明星张根硕也被曝光床照门事件，令人大为震惊，之后，张根硕回应床照门事件，那么事实真相是什么呢？娱乐圈真的水很深，其中的弯弯道道常人真是难以体会到，娱乐圈也真的很混乱，并不像我们表面上看到的那么美好。有时候我们认为很好的地方，很好的人，转眼间又变了个样，之前明星乔任梁就是这种典范，一个曾经大大咧咧，充满阳光和温暖的大男孩，谁知一夜之间竟化为虚有；王宝强也是啊，曾经有个那么好，好到令人羡慕的婚姻，如今却对簿公堂。据报道，对于最*曝光的所谓张根硕与中国嫩模林西娅床照一事，张根硕很快就进行了回应。他发表博文，并上传照片称事件真相在此。照片中，张根硕并没有和嫩模林西娅在一起，而是在躺在男

张根硕林西娅床照门

DM°执念白执

• 应昊茗老九门演的是谁 应昊茗老九门

 是八爷齐铁嘴。八爷是老九门的下三门中的一个奇人，他虽然称自己是算命先生，一辈子神神叨叨的给别人测命运，但他自己从来不信鬼神这些。他给别人测东西的时候看一眼只说半句，不会把所有的都一五一十的告诉。可就是他这半句，很多人都愿意花千金去求。 《老九门》中分为上三门，*三门和下三门，这是老长沙的9个盗墓家族。上三门的家族都已经彻底的洗白，成了高不可攀的官宦人家。*三门的都属于窃贼一类的，下三门则是指做生意的。八爷是商人，但是他没有任何的身手，*时是靠他的嘴皮子以及他算命的名声维持生计。但是他的身上总有一些像道具似的小玩意儿，虽然*时看起来毫不起眼，但是到了一些危险的时候，这些东西还是能够派上用

LaLa蔷薇。。。

• 夜归鹿门歌赏析 夜归鹿门歌翻译表达情感

　　这首诗的题材是写“夜归鹿门”，颇像一则随笔素描的山水小记，但它的主题是抒写清高隐逸的情怀志趣和道路归宿。诗中所写从日落黄昏到月悬夜空，从汉江舟行到鹿门山途，实质上是从尘杂世俗到寂寥自然的隐逸道路，也表达了诗人隐居乃迫于无奈的情怀。　　《夜归鹿门歌》　　唐·孟浩然　　山寺钟鸣昼已昏，渔梁渡头争渡喧。　　人随沙岸向江村，余亦乘舟归鹿门。　　鹿门月照开烟树，忽到庞公栖隐处。　　岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去。　　译文　　天色已*黄昏，山寺里的钟声响起，渔梁渡口人们争着过河，喧闹不已。行人沿着沙岸向江村走去，我也乘着小舟返回鹿门山。皎洁的月光照映着鹿门山，山树一片迷朦。忽然，仿佛不知不觉就到了庞公

鹿凯的小饭

• 门胶如何快速去除 门胶怎么快速去除

风油精擦：风油精是我们生活中经常会用的东西，一旦有头疼脑热，抹一些风油精就会缓解。其实风油精不仅可以起到醒脑的作用，而且还可以用来清除胶痕。用风油精在双面胶上一擦，过一会儿双面胶就会松脱，这时候用纸巾或者手轻轻一抹，就可以将门上的胶去除。电吹风机吹：每个人家里都有电吹风机，它不仅可以帮助我们来吹干头发，而且可以用来除去门上的胶。用它对着门上面胶吹热风，烘干一会，把双面胶烤热，双面胶就会自己脱落下来。为了避免损害木门，大家在用吹风机时，应开小档功率。湿纸巾敷：将一张纸巾浸泡在醋里，浸泡充分后取出纸巾，将其贴在双面胶上，敷三四分钟，让双面胶充分吸收，然后轻轻一揭就下来了，并且对门没有影响。醋不需要

我的姓别不重要

• 提拉米苏可以冷冻吗 提拉米苏可以放冰箱吗 提拉米苏,冰箱

提拉米苏是一种非常有名的蛋糕品种，很多有名的糕点品牌都有这一款蛋糕，例如星巴克等。那么，提拉米苏可以冷冻吗？提拉米苏可以放冰箱吗？提拉米苏可以冷冻吗把提拉米苏做好后，放到冰箱里急冻半小时 ，不要冻太久 ，要不会变质的 。在去的路上可以把提拉米苏和2个冰袋或大冰块放在一起， 这样4~5小时是没问题的。提拉米苏怎么保存1、将做好的提拉米苏冷藏、脱模后(千万别筛可可粉啊)，切成小块，小心的放入保鲜袋中，直接放冰箱冷冻室冷冻。提拉米苏怎么保存提拉米苏可以保存多久2、放冰箱冷冻的提拉米苏可以存放1月以上都不会坏。3、想要吃时，准备一个保鲜盒，在盒底放1张厨房用纸(放两张也可以，就是必须要放可以吸水的纸，

提拉米苏冰箱

刹那、光阴

• 拉杜丽腮红哪款最好用_拉杜丽腮红有几款 拉杜丽,腮红

拉杜丽的产品设计都非常的好看，很多MM都是冲着它的颜值入手的，最*打算去买腮红产品。那么拉杜丽腮红哪款最好用?拉杜丽腮红有几款?拉杜丽腮红哪款好用花瓣腮红说到拉杜丽的彩妆，第一反应就该是花瓣腮红了吧。这种用腮红盅装着花瓣的形式，不知道让多少少女眼含热泪，交出了自己攒了N个月的零花钱。里面的花瓣栩栩如生，制作工艺相当复杂。据说是把真的玫瑰花瓣晒干之后经过特殊处理，再在表面薄薄刷上一层胭脂，才会显现出花瓣的纹路，每片都独一无二。所以如果你买了这款腮红，那你就拥有了传说中的真花瓣腮红。2015年圣诞的时候，花瓣腮红换上了粉白配色的新装，一下子变成了浪漫少女风。本身腮红盅就很惊艳了，这下更是美得不可方

腮红拉杜丽

《恶软》

• 拉格贝尔几线品牌 拉格贝尔适合什么年龄 洗面奶,拉格贝尔

拉格贝尔这个牌子小编之前都木有听过，但是听朋友说还不错，就专门了解了一下。那么，拉格贝尔几线品牌？拉格贝尔适合什么年龄？拉格贝尔洗面奶怎么样测评：包装精美洗面奶也很好用粉质很好遮瑕很棒我是混合性皮肤，感觉用着特别好。不算很小支，但是能用很久每次一点点就够了。涂得有点多，我做了一点保湿之后上粉底，很好摊开，遮瑕不错，需要做的是保湿，涂抹之前一定要做好保湿。很自然，最*都在用，一点点就够了。很幸运被抽到，这是我第一次被抽到。在涂抹之前做好补水，精华之类的不然皮肤干的妹子会起皮尤其秋冬季皮肤。很自然，遮瑕很好，我有点红血丝，涂抹了以后遮住了。试用心得优点：优点是遮瑕好，适合油性以及混合性皮肤的妹子。

洗面奶拉格贝尔

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• 赫拉黑金气垫色号 赫拉黑金气垫bb试色 赫拉,气垫

赫拉2017年4月出新品了，就是这么帅气酷炫的气垫哦！高端的包装感觉都要被闪瞎了，这款黑金气垫将控油和保湿结合在了一起，首创哦！值得一试！下面就来看看赫拉黑金气垫色号试色赫拉黑金气垫色号色号选择21#象牙白23#自然白使用方法护肤后使用赫拉独有气垫扑在盒内按压数下，再均匀轻柔拍打在面部，需要遮瑕的地方可着重多拍几次。赫拉黑金气垫评测HERA 在今年的首尔时装周大出风头用得就是这款“黑金气垫"不仅外壳是黑金组合，里面的粉扑也是黑色，下面我们就来看看测评，值不值得买?你自己判断吧!服帖度测试在手背试色左图是使用前，右图使用后服帖度不错，毛孔也变细致，没有厚重和油腻感，比较清爽，比较自然黏腻度测试用

气垫赫拉

• 赫拉怎么换替换？赫拉气垫bb替换装怎么换？ 赫拉,气垫

现在的气垫类产品不再像以往用完就直接扔掉，可以循环使用，治需要换个气垫芯就可以了。那么，气垫怎么换芯呢？赫拉气垫怎么换替换装呢？什么是气垫替换装替换装：可以替换气垫BB霜中气垫粉的另一个气垫粉即为替换装。一般情况下，气垫BB霜都是可以替换的，只需要一个外壳，然后替换其中的气垫粉即可，而现在大多数的BB霜中都含有替换装，其成分与原装的气垫粉是一样的，在替换的时候只需要把用完的气垫粉取下，然后将新的替换装安上即可。赫拉和IOPE气垫BB替换芯方法第一步：拿出两款气垫BB！第二步：轻轻按压替换芯底部 即可取出内芯！第三步：把两个替换芯替换，同样只需要轻轻按压即可装好替换芯！气垫粉换分芯通用方法1、打

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月光下的忧伤、谁懂

• 赫拉气垫哪款最好用？赫拉hera气垫真假鉴别 赫拉,气垫

赫拉气垫是韩国人手一支的气垫，被称为裸妆神器，赫拉也是韩国比较高端的化妆品品牌。不过赫拉气垫也是各种更新换代，不同款式，那么，赫拉气垫哪款最好用？赫拉hera气垫真假鉴别赫拉气垫哪款最好用赫拉(HERA)气垫bb霜 (四季版)(SPF50+/PA+++)【容量：15gx2，价格：45,000韩元左右】说下hera普通版本的我个人使用感受：我个人皮肤是混合偏干，春秋的时候两颊会犯干，夏天的时候脸上特别油。我第一次用hera的时候，当时刚擦完的感受就是，我擦，如此好用!!简直大大的出乎了意料!首先个人觉得滋润度的确还是可以的，擦完之后妆容不厚重，但是却很明显的将脸部的气色提升了一个档次!!但是如果

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痞猫。

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