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• 美丽的丹霞谷 周明仁（zmr）原创曲谱专栏

美丽的丹霞谷 周明仁（zmr）原创曲谱专栏作词：林茂前。作曲：周明仁。演唱(奏)：陈思思。来源：中国曲谱网。上传：周明仁（zmr）。日期：2018-05-06。

陈思思演唱演奏的曲谱林茂前作曲的曲谱林茂前作词的曲谱

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• 美丽的丹霞谷 周明仁（zmr）原创曲谱专栏

美丽的丹霞谷 周明仁（zmr）原创曲谱专栏作词：林茂前。作曲：周明仁。演唱(奏)：陈思思。来源：中国曲谱网。上传：周明仁（zmr）。日期：2018-05-08。

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• 红谷滩飞歌简谱 民歌曲谱

红谷滩飞歌简谱 民歌曲谱作词：赵文荣。作曲：涂乐。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-08-30。

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• 谷铜管乐谱（圆号） 器乐乐谱

谷铜管乐谱（圆号） 器乐乐谱作曲：黄维强。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-01-19。

器乐乐谱铜管乐谱

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• 六月六看谷秀 民歌曲谱

六月六看谷秀 民歌曲谱作词：李秀军。作曲：孙树臣。来源：原创作品。上传：水鑫。日期：2018-06-25。

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• 清明食用五谷粥，可以益肝健脾

　五谷粥，是以麦子、高粱等五谷为主，再搭配以少量的玉米粒、黄豆、花生米、红枣、杏仁等小火熬煮。五谷粥粘稠软烂、香甜可口、老少皆宜，清明前后食用，可以益肝健脾、和胃润肠、除烦祛湿的功效。　巧做五谷粥　材料：　荞麦、薏米、黑米、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁、芡实各10克，红枣、桂圆各10个，大米50克、红糖适量。　做法：　将荞麦、薏米、黑米、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁、芡实洗净浸泡约2小时，桂圆、红枣、大米洗净;将上述材料一起下锅，加水煮熟，根据个人口味，适当的添加红糖即可。　功效：　五谷粥具有健脾和胃、滋阴补血、补血益气的功效，老少皆宜，但是需要注意的是，五谷粥所含有的粗粮比较多，肠胃功能比较差的

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• 喝五谷杂粮粉会胖吗

五谷杂粮是我们都很熟悉的食物了，如今保健、养生、美容等话题是越来越流行的，因此，一些粗粮食物被越捧越热，五谷杂粮这些就是其中之一。那么今天要来说一说的是，五谷杂粮粉。减肥是很多人都需要的，那喝五谷杂粮粉会胖吗，接下来大家就一起来看看这个问题。如今健康的话题，时时刻刻都萦绕在我们的日常话题里面，能够健康的生活，是我们现如今每个人都在追求的事情，而困扰我们的健康问题很多，肥胖就是首当其冲的一个问题。因此，越来越多的人，正加入到寻求减肥方式的队伍中来。五谷杂粮是我们大家都相对来说，比较熟悉的食物之一，那么今天要来说一说的问题就是，喝五谷杂粮粉，我们还会不会胖的这样一个问题。在这里要给大家说明的是，喝

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• 总胆红素和谷丙转氨酶偏高 说明了什么

总胆红素和谷丙转氨酶都是对肝脏的一项血化验项目，它们的升高代表什么意思呢？ 总胆红素偏高说明了什么 1 总胆红素（TBIL）是胆色素的一种，也是主要色素。 总胆红素的正常值 5.1～17.1μmol/L（0.3～1.0mg/dl） 什么可引起总胆红素偏高 1.胆道梗阻时。 2.病毒性肝炎、胆汁郁积性肝炎时。 3.急性酒精性肝炎时。 4

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• 虎皮兰怎么养，虎皮兰图片 虎尾兰的功效与作用

虎皮兰对土质要求不高，可用园土、腐叶土、沙土配制。日常养在家中，需放在光线明亮的地方，保证充足光照，但盛夏避开强光。它比较耐旱，春季生长迅速，需水量多，需要及时浇水，冬季保持盆土偏干。春季生长时期，可每隔半个月施次肥。它耐不住寒冷，冬季要注意防寒，使温度能保持在10度以上。 一、土壤选择 虎皮兰对于土质要求不高，但是为了保证好生长，最好选择疏松、排水好的肥沃土质，可以直接购买专门的土质，也可用园土、腐叶土、沙土配制，使用之前要先消毒。 二、充足阳光 它在光线充足的环境下生长良好，日常养在家中，需放在光线明亮的地方，不能长期处在阴暗处。盛夏的光线强烈，需要避开强光直射，否则会灼

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• 葱兰和韭兰的区别 葱兰什么时候开花

叶片：葱兰为狭线形，较肥厚。而韭兰叶片呈线形，扁*类似韭菜，比前者宽大花：葱兰有佛焰苞状的总苞，总苞片会带有褐红色，花为白色，外面经常会带点淡红色。而韭兰总苞带有淡紫红色，花颜色为玫瑰红或者粉红色。 一、叶片区别 葱兰叶片为狭线形，较肥厚，颜色为亮绿色，长约20-30厘米，宽约2-4毫米。 韭兰基生叶片通常数枚簇生，呈线形，较扁*，较似韭菜，长约15-30厘米，要比前者宽，约6-8毫米。 二、花的区别 葱兰花单生于茎的顶端，有佛焰苞状的总苞，总苞片会带有褐红色，花为白色，外面经常会带点淡红色，几乎无花被管。 韭兰也是花单生于茎的顶端，有佛焰苞状的总苞，总苞带有淡紫红色，花颜色

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• 酒瓶兰图片 酒瓶兰简介资料 酒瓶兰图片大全欣赏

酒瓶兰 酒瓶兰又叫象腿树，假叶树科。常绿小乔木，属观叶植物。原产于墨西哥干热地区。酒瓶兰是树状的多浆植物。其外形就像一个大酒瓶，因此成为非常奇特的装饰植物。 酒瓶兰简介 酒瓶兰的别称 象腿树 酒瓶兰的生长*性 性喜温暖，湿润及光照充足的环境中，较为耐旱耐寒。生长温度适宜在16-28℃左右，越冬时的温度为0℃最为适宜。 喜肥沃的土地，在排水通气性良好，具有复制值得砾石壤土中适合生长。 酒瓶兰原产于墨西哥东部，1870年被法国人发现，现在世界各地作为观赏植物被广泛的种植。 现中国长江流域广泛栽培，北方多作盆栽。 酒瓶兰的花语 落落大方。 新买

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• 什么是虎尾兰呢 虎尾兰有什么作用呢 鲜花,虎尾兰

大家在生活中应该都听说过虎尾兰吧，但是你了解虎尾兰吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是虎尾兰呢，以及虎尾兰有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。什么是虎尾兰呢虎尾兰也被叫做虎皮兰或者锦兰，它是一种多年生的草本植物，属于百合科植物。它的叶子比较坚硬挺直，好像有一种坚忍不拔的精神，因此多用在书房或者办公场所的装饰中。虎尾兰的花期在春夏季，花香非常甜美。它有很多个种类，根据虎尾兰的叶片，大家可以很明显的区分，金边虎尾兰的叶子边缘是金黄色的，而银边虎尾兰的叶子是银白色的。虎尾兰有什么作用呢1.药用价值很多人其实都不清楚，虎尾兰有着比较好的药用价值。如果将其作为一种药物来看待的话，

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• 什么是君子兰呢 君子兰有什么作用呢 鲜花,君子兰

大家在生活中应该都听说过君子兰吧，但是你了解君子兰吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是君子兰呢，以及君子兰有什么作用呢，我们一起来学*一下吧。什么是君子兰呢君子兰别名剑叶石蒜，石蒜科君子兰属多年生草本植物。肉质根粗壮，茎分根茎和假鳞茎两部分。原产于南非南部。是多年生草本植物，花期长达30-50天，以冬春为主，元旦至春节前后也开花，忌强光，为半阴性植物，喜凉爽，忌高温。生长适温为15-25℃，低于5℃则停止生长。喜肥厚、排水性良好的土壤和湿润的土壤，忌干燥环境。君子兰具有很高的观赏价值，中国常在温室盆栽供观赏。分株或种子繁殖。功效相同的尚有垂笑君子兰（C. nobilis），各地温室

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• 芥兰的选购技法 怎么挑选芥兰？ 芥兰,蔬菜

大多数人食用芥兰都是去菜市场购买，那在购买中自己应该注意些什么呢？芥兰应该怎样挑选，还是最好最嫩的呢？不要担心，看看小编是怎么说的吧！芥兰的选购技法挑选芥蓝不要选茎太粗的，否则容易老。另外最好挑节间较疏，苔叶细嫩浓绿，无黄叶的。叶用芥菜要选择叶片完整，没有枯黄及开花现象者为佳。若是包心芥菜，则需注意叶柄没有软化现象，叶柄越肥厚越好。因为芥兰的梗本来就比较粗，所以我会尽量挑选梗比较细的芥兰，肯定口感会比较嫩，而且也更好入味一点。芥蓝越嫩就越脆，也就越好吃。带花苞、实心、茎表皮较薄的芥蓝为上品。如果芥蓝顶部的花已经盛开，说明该植株已经变老。芥兰怎么清洗预备一小勺食用碱（很少量），放入水中溶解，然后

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• 芥兰是酸性还是碱性？芥兰是碱性吗 芥兰,蔬菜

芥兰是酸性食物还是碱性食物？最*总有人这样问，小编告诉你，芥兰是碱性食物，关于网上流传的食物的酸碱能够影响孕妇生的是男是女，但这是没有科学依据的。芥兰是酸性还是碱性芥蓝是碱性食物，其中含有有机碱，叶菜类中含维生素较多的青菜，能增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。酸性酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。迄今为止

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• 芥兰的食物禁忌 芥兰的适宜搭配 芥兰,蔬菜

芥兰是富含丰富的维生素，它随时营养价值高，但芥兰也有它禁忌的食材搭配，有禁忌就有适宜，小编来告诉大家芥兰的宜忌食物吧，快记下来吧。芥兰的食物禁忌1、采后的芥兰不要过水。这是保持菜苔柔软爽口的关键。2、芥兰的叶片有特殊蜡层，田间要防好病虫，采后不需进行防腐处理。3、短途运输最好加碎冰降低菜温，但是碎冰千万别直接与叶片接触，否则叶片将被“烫伤”，变青软，容易腐烂，失去商品价值。4、芥兰与维生素K相克。含有丰富维生素C的食物芥兰，可降低止血药的疗效，所以应用止血药日不宜食用。5、芥兰与牛肝相克。牛肝中含有丰富的铜、铁离子，极易使维生素C氧化而失去原来的功能，更以两者不能搭配食用。6、芥兰与兔肉相克。

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• 芥兰是菜心吗？芥兰和菜心的区别 芥兰,蔬菜

生活中肯定有大多数人都在吃芥兰，或者是都吃过芥兰，但它的名字总是不清楚，总是各地方言的称呼，到头来连芥兰是什么都不知道了，有人直接问芥兰是菜心吗？芥兰是菜心吗有些人可能会分不清芥蓝和菜心，其实在外观上二者还是有明显区别的，芥蓝不比菜心的绿色，是有些发蓝的颜色。而且口感上也较容易区分，芥蓝和菜心都是爽脆的，但是菜心的带一种比较自然的味道，口感很柔嫩，而芥蓝可能会有些苦，而且对于苦味过敏的朋友吃下芥蓝之后应该会打喷嚏的。芥兰芥蓝，十字花科，可以吃幼苗和叶片。芥蓝的茎粗壮、细胞组织紧密、含水分少，而且表皮有一层蜡质，吃起来起来爽而不硬、脆而不韧。中医认为，芥蓝味甘辛性凉，能入肺，具有止咳*喘，解毒利

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娇兰熬夜霜是很好用的一款护肤品，在网上的评价口碑很高，经常有人推荐娇兰熬夜霜，娇兰熬夜霜可以改善熬夜后的疲惫肌肤状态，让肌肤重焕光采。娇兰熬夜霜有激素吗娇兰熬夜霜并不含有激素类的成分，不会让皮肤产生依赖性。娇兰熬夜霜的主要起功效的成分大多是舒缓抗敏型成分、保湿成分以及抗氧化成分，在熬夜之前使用，能让第二天的皮肤起死回生，也主要是柔润剂、保湿剂和抗氧化成分的协同作用，并不是因为含有激素而快速起效，拯救了熬夜肌肤。娇兰熬夜霜介绍熬夜霜如其名，就是晚睡的时候用的，洗完脸什么都不用涂，直接上这只面霜，就可以“安心”熬夜啦~ 质地和普通面霜一样，但是吸收超级好，不会像睡眠面膜那样黏黏的。熬夜后稍微睡个一

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洗澡的时候一般会擦身体乳，这次我种草了格兰玛弗兰身体乳，据说香味和清洁度超好。那么格兰玛弗兰身体乳怎么样?格兰玛弗兰身体霜好用吗?产品介绍闪亮的乳霜散发着阵阵鸢尾花清香，轻轻掠过性感的双腿，飘荡于撩人的锁骨，勾起一丝抚摸与亲吻的冲动。薇拉修长匀称的美腿成为众人的焦点，大胆而丰饶的嗅觉诱惑，展现出一曲性感的协奏。含有11种有效保湿成分的诱惑薇拉身体霜，沐浴后使用，能有效阻隔水份流失，深度滋润保湿，奢华呵护你的全身，天然超细云母粒子乳霜中含有亮亮的柔细粉,使夏季的你更加绽现挡不住的魅力。产品成分本产品含有香精：1种（(日用)香精）本产品含有防腐剂：9种（山梨酸钾、苯甲酸钠、亚硫酸钠、苯氧乙醇、羟苯

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格兰玛弗兰护手霜同事推荐买的，听说用了之后手变滑了嫩了，收到货马上试用了几次。那么格兰玛弗兰护手霜怎么样?格兰玛弗兰护手霜好用吗?格兰玛弗兰护手霜怎么样格兰玛弗兰家的手霜是我每年秋冬必囤的，为啥呢，颜值高、味道好闻、滋润好用不油腻，反正就是没有不爱它的理由，这次出了新品手霜，当然也不能错过喽。这款红色瓶身加上性感女郎的手霜是格兰玛弗兰今年出的新品—真我邦尼乳木果护手霜，在挑选的时候，一眼就被它吸引了，真的很美啊有木有。依旧是传统的软管设计，取用方便，还能控制用量，妥妥的哟。75ml的容量，不大不小刚刚好，放在包包也不会占地方。讲真，新品就是新品，跟以前用的那些感觉还真不一样，打开后首先就是一股

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