中年人抱抱

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• 中年人吃什么增强记忆力 过目不忘吃出来 让人过目不忘的吃鸡名字

很多朋友会发现到了中年之后，记忆力变差了，有些事情明明就在脑子里记着，但总是想不起来。对于这种情况，不妨在日常的饮食中适当的吃一些可以提高记忆力的食物，能有效改善记忆力减退的症状。那么，中年人吃什么对记忆力好呢？ 鱼类 1 脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。 DHA是大脑神经细胞的重要成分，对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要，可增强大脑智力、记忆力

南空小浅

• 腿抽筋了怎么缓解疼痛,腿抽筋了吃什么管用 中年人腿抽筋吃什么好

腿抽筋的情况很多人都遇到过，抽筋的时候是非常难受的，严重的时候甚至抽筋的腿都不能动弹，那么腿抽筋了怎么缓解疼痛呢? 腿抽筋了怎么缓解疼痛 1 1、当出现腿抽筋问题的时候，哪一条腿抽筋，就用哪只腿进行站立就可以了，这样一段时间之后，就会得到很好的缓解。 2、如果是刚刚发生腿抽筋的情况，可以用力的伸直抽筋的腿，也是可以起到缓解效果的。 3、有条件的情况下，也可以使用比

桃子桃纸

• 电视剧我的不惑青春 梅婷陈龙上演中年人的校园偶像爱情剧 梅婷我的不惑青春

很多人都觉得偶像剧市场都是给年轻演员的，但是最*有一部剧，却打破了大家的这种固有思维，原来中年演员也可以演偶像剧的。电视剧我的不惑青春备受大家热议，梅婷和陈龙共同演绎了中年人的校园偶像剧，受到了不少网友的喜爱。电视剧我的不惑青春很多人一开始看到梅婷和陈龙的组合，在看到这部剧标榜校园偶像爱情剧，也是引发了不少网友的争议。网友调侃，难道他们两个人要装嫩演学生吗？事实上梅婷却是演的学生，但是梅婷演的这个学生有一些特别。居中梅婷的角色是一个已经38岁的中年女人，38岁的时候遭遇离婚，梅婷还患上了绝症，所以不顾所有人的反对去上了大学，完成自己年轻时候的梦想。成为高龄大学生的梅婷，在学校里面认识了高中同学

陈龙梅婷我的不惑青春

西_若尘〆

• 小白鞋适合中年人吗 中年男人穿小白鞋适合吗

 小白鞋不太适合中年人，中年人的脚比较大，穿起来会看上去很笨重。||中年人腿都比较粗，穿小白鞋的话显得腿更短了。||小白鞋是青春的代名词，中年人穿小白鞋的话会不符合个人气质。小白鞋是*几年最流行的一款鞋类颜色，尤其是白色板鞋和白色旅游鞋，年轻人都特别爱穿。但对于中年人来说，小白鞋就不太适合了。因为中年人的脚比较大，穿上小白鞋以后会感觉非常笨重，走起路来特别奇怪。建议中年人还是选择黑色的鞋，黑色显得脚小，不容易让人觉得突兀。之所以中年人不太适合小白鞋，还有一点是因为中年人的腿比较粗。小白鞋本身就无法修饰体型，中年人一旦穿上小白鞋之后就会感觉这双腿立刻又粗了一圈。对于中年人而言，粗跟鞋是最好的

此岸情、彼岸花

• 中年人为什么要贴眼膜

 人到中年如果不注意保养的话，身体就可能会出现各种的问题，但是如果我们做好日常的保养工作，就能有效的减少这些状况发送。对于眼睛的保养可以使用眼膜，很多人不知道中年人为什么要贴眼膜，这里小编就给大家说说眼膜的作用，看完后大家应该就会明白了。 眼睛可以说是心灵之窗，是非常能透露一个人气质和品格的地方，也是很能看出一个人年龄的部位。眼膜帖是用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙。同时眼贴膜对眼部肌肤具有保湿和亮肤、防皱等多种功效。从眼膜的作用就可以看到中年人为什么要贴眼膜了，简言之就是眼膜能够帮助中年人保养眼睛，让整个人看起来更加年轻有活力。下面再说说贴眼膜的注意事

栾颜

• 中年人染什么颜色的头发显肤白？ 头发染什么颜色显肤白

现在染发都已经成为了一种时尚，不过到了中年，染发在发色的选择上还是要多多注意好。染发肯定是希望能够看上去自我整个人的状态好一些，特别是希望能够显白，中年人染什么颜色的头发显肤白？染发的颜色选择很多，在实际挑选的时候也都可以先有一个全面了解，挑选合适的颜色。一、注意肤色来搭配发色染发的颜色多，为能够有整体的搭配效果，让自己看上去更具年轻态一些，发色应该要与肤色搭配。比如皮肤比较偏黄的话，一般是不建议采用黄色，毕竟作为东方人本身黄皮肤，还用黄色头发的话会带来一种压抑感，看上去也不会太年轻，可以选择中棕色、深棕色等为主，看上去个人的精神状态也都会更好。而如果是肤色比较偏白的话其实染发的颜色就相对来说

噗咻°

• 《如果岁月可回头》中年人也快乐，脱离束缚做自我 如果岁月可回头免费看

《如果岁月可回头》在*期热播，由靳东、李乃文、李宗翰三位演员组成的“中年TFboys”为网友上演了一幕又一幕的故事，他们追寻着自己曾经的自我，不少人也从他们三中看到了自己的影子。 这部电视剧讲述了三人在遭受不同的人生挫折后，突然发现了新的人生方向，找到真正的自己，脱离束缚。但是跟以往很多的电视剧不同，几人并没有醍醐灌顶，而是经历了一段时间的迷茫。他们酗酒、踢马路上的车，最终通过一场旅途结识了彼此，开始了共同勉励的生活。不知道自己的选择是否正确，人生很多时候也是如此，我们做出一个决定，却看不到远方的道路，不知道自己的选择能带来怎样的结果，甚至有时候，一个选择相当于一场赌注，赌下自己以后的人

懂得谦让

• 《如果岁月可回头》迎来大结局，将中年人的爱恨情仇完美诠释

对于中年人来说，在经历了婚姻中的背叛，失业，甚至身体失去健康等一系列问题之后。还是要笑着面对生活，因为每个中年男人都知道，自己需要承担起养活全家的职责。保护自己的妻子和儿女，**安安的度过一生，这是很多人的梦想。而这部《如果岁月可回头》恰好揭露了这种中年婚姻，褪去了激情之后，婚姻中细枝末节的东西就能将两个人击垮。对孩子教育上的分歧，婆媳关系不合，劈腿出轨等等糟糕的事情，在中年这个时期频发的发生。 由靳东，李宗翰，蒋欣等实力派演员合作的这一部《如果岁月可回头》。自开播以来就受到了观众们的广泛关注，不仅仅是因为这部剧结合实际抓住了观众们的眼球，而且与演员们的努力也是脱不了关系的。三个中年男人

梅微笑草

• 中年人的爆发，从余欢水开始，压力之下的反抗！ 余欢水第几集开始爆发

*期，正午阳光制作的电视剧《我是余欢水》中的主角余欢水在社会上引起不少人共鸣。尤其郭京飞精湛的演技把剧中那个妻子不爱，儿子看不起，上司苛责，朋友居心不良的余欢水演活了。这部聚焦了底层小人物的辛酸与无奈，以如此形式道出了人生不易的状态。设定只有12集的电视剧，却因为剧情紧凑，看点十足，在豆瓣评分上获得8.5的高分。在如今品质严重下滑的国产剧中，确实算是精良制作。要知道，中国电视剧圈已经许久不曾出现过如此高分的将家庭伦理类得剧了，算是*些年的一大突破。该剧深入社会底层，揭露现今社会下中年男人的不易，让不少人感同身受。 原本唯唯诺诺的余欢水，因为得知自己得了癌症，便开始彻底放飞自我。面对从来不

吸尘维系

• 《我是余欢水》中呈现出来的种种无奈，戳中了多少中年人的软肋

《我是余欢水》这部关注度非常高的影视剧，与其说是一部电视剧，不如说是一碗人生的心灵鸡汤。作为一部小人物逆袭的现实主义题材作品，它其中也包含了许多幽默和夸张的手段。但是种种的细节都是来自于生活当中非常接地气和与我们息息相关的事情。因此也让许多的网友看到了在现实生活当中那个熟悉的身影。首先是余欢水在事业上的低潮，一个不被老板重视也不被同事待见的公司职员。无时无刻不在他的身上写满了弱字，正是因为这种长时间的压制让他对待事业更加没有进取和上进之心。以至于对待毫无出头之日的生活已经完全*以为然。 另一方面，面对家庭里妻子的出轨，甚至是离婚以及丈母娘家的看不起，种种生活上的无奈，并没有让他重新振作，

吾乃黄皮【图

• 中年同学聚会女人容易出轨(下) 他狂热的爱让我无法承受 中年人的同学聚会出轨

　　同学聚会偶遇初恋，都喝醉了，到了宾馆后，刚关上门，他猛的抱住我，把我压在他身上，吻我，然后搂着我就不停地说不停地说，说我如何的没良心，如何的忘他忘到九宵云外，他如何的一气之下立即找个和我一个姓的大学生结婚……   　　我知道，这薄薄的本子，其实承载着我所有的真心，乱了他的心。   　　后来的两年半，五个学期，真的，他是把我捧在手心的。     　　随着我们相处越长，他越来越发现我*凡外表下，其实有着顶尖的聪明，精灵，率性。如果说当初我是用日记，让他注意到我，接受了我，那么后来的日子，已经与日记完全无关了。   　　他已经陷入对我的迷恋和狂热的爱，我是他心中最完美的女生，甚至是女神。他爱我

出轨女人同学会

抬头看满天星

• 《极挑挑战》也待不下去了，46岁的王迅迎来了中年人的无奈

综艺节目很难有较长的寿命，诸如《极限挑战》、《奔跑吧、兄弟》这种形式较为单一的探索类的综艺节目，很难一直保持高的收视率。随着时间的流逝，当年的多个主要成员都已经渐渐退出，黄渤、孙红雷等人都选择不再参加。而在新一季中，清一色的新成员中，王迅显得十分突兀。甚至网传他不惜降薪也要留在《极限挑战》，而在成员大换血后也无法适应节目，最终不得不退出。 因为黄渤，王迅才有了在综艺节目中的精彩表现。相对于孙红雷、黄渤等人，王迅作为一个长相普通、演技一般的小演员，本无法参加这样高热度的综艺。但在黄渤的带领下，也凭借自己独特的综艺感吸引了一波粉丝，成为极限男人帮中的一员，也算是迎来了自己的事业巅峰。然而世上

aadjc

• 中年人如何穿搭，一不小心就油腻了？靳东教你怎么变年轻

对于中年男人来说，穿衣服不应该像年轻的时候只追求潮流，这个年龄段的衣着应该追求对生活的态度以及彰显对时尚的感觉。接下来要说的穿衣模板人物便是靳东，他已四十多岁，但是相信很少人会知道他的真实年龄，这有一部分原因得益于他的穿着品味，因此将以他私下里的穿搭给需要的朋友借鉴一下。   首先，短裤是中年男人的大忌，而卫衣则是男性的衣柜里不可或缺的时尚单品。很多人都因其百搭而选择它，接下来就看看靳东是如何穿卫衣的。只见图片中的靳东身穿丝绒质地的卫衣。这种卫衣与棉质卫衣不同，丝绒布料让衣服看起来更上档次。如果要让卫衣穿着看起来更时髦，叠穿是更好的选择，在卫衣里面加一件白的打底T恤，便能让衣着看起来更有层

张辛苑女神

• 54岁巩俐因“身材”登热搜！果然中年人的世界，除了发胖啥都难 巩俐*况

巩俐*日频繁登上热搜，但并不是因为她的完美颜值和新作品，而是因为她的身材。这次的热搜中巩俐身材明显发福，完全看不出昔日的女神气息，让人忍不住联想起一句话话语：中年的世界，除了发胖什么都难。娱乐圈中是以瘦为美的，这是不可争议的事实，但也并不能够完全用身材去评价一个艺人是否完美。就比如吴谨言因为太瘦，所以让人觉得丝毫没有美感，甚至感到骨瘦嶙峋。当然太胖也确实会影响美观，比如如今巩俐。 巩俐在年轻时期有着非常清秀的脸蛋，身材虽不算非常完美，但也恰到好处。如今已经年*半百的她，正式步入了中年，但从她*日里参加活动的照片来看，巩俐并不算很胖。不过在私下里的路透中，她的体型就格外真实了。能够明显看到

徐少家的兮子酱

• 如何避免成为一个油腻的中年人 那就做到这些方面

如何避免成为一个油腻的中年人？身边的女生总说某某看起来越来越油腻，从以前的男神变成如今的中年油腻男人。好像大多数人都摆脱不了这种命运。下面就来教你如何甩掉这一称呼，做个帅大叔。 如何避免成为一个油腻的中年男人 　　很多男人在离开天然少年的年龄后，很容易就步入中年感的男人阵列。国内很多男明星都这样，更何况普通人呢?　　网上盛传的中年男人油腻的三大硬指标是：发胖、秃顶、玩手串。是不是很有映像，对了，

情感老男人

妙爷ஐsofia

• 十二星座长相排名 最容易变成油腻中年人的星座男

10年后的自己会是什么样的？也许依然是有魅力的成熟中年人，也许是你不屑的油腻中年人，那么哪几个星座男变成油腻中年人的几率比较高呢？ 白羊座 白羊男本身就是容易自大又自恋的，人到中年之后，很多人都会喜欢手上戴着串，喜欢喝茶，大谈佛学养生啥的，但是又可能依然是好色的家伙，特喜欢与小姑娘搭讪，认为自己特别有魅力，招人喜欢，长得还年轻。巨蟹座 巨蟹男在于他们骨子里

十二星座老男人星座

一抹香茶

• 中年人夏季用藤*好还是冰丝*好 藤*适合什么人

市面上有两种凉*比较走俏，一种是冰丝凉*，一种是藤*，那么，中年人夏季用藤*好还是冰丝*好？ 中年人夏季用藤*好还是冰丝*好藤*。藤*采用天然藤条精制而成，睡起来不会太冷也不会太热，相比之下，藤*更适合中老年人、小孩使用，对于有腰酸背痛症状的人来说，睡藤*还能舒缓不适。冰丝*比较凉爽，加上外观漂亮，花样多，更适合追求时髦的年轻人。藤*的优缺点藤*的原理是使

健康凉*冰丝*

苏梓衿-

• 联合国宣布1992出生的人已步入中年，90后空巢老人哭死在天台 90后已是中年人了

　　前几日，朝鲜抓获的1988年出生的嫌疑人被称为“中年人”，已经让网上热议了一番。但是现在新华社称1992 出生的人已步入中年，小编瑟瑟发抖的打完这段文字，1992出生已经中年的这种年龄感真是扑面而来啊，再也不敢自称宝宝了，下面就来具体介绍。 官方公布：1992 生人步入中年 　　*日新华社旗下的《新华每日电讯》一篇文章被热传：“中年危机，确实存在”。原因是中年人上有老、下有小，工作与生活的压力带来双重焦虑。但是却把1992 生人步入中年，小编内心真是受到了一万点的伤害。 　　联合国公认 copyright phb123.com 　　另外，除了新华社的199

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