白开水可以为人提供所需的水资源,来维持机体的正常运转;白开水可以有效稀释血液,降低血粘稠度,促进机体新陈代谢,保持足够白开水的摄入可以降低某些心血管疾病的几率;白开水还有解渴、利尿的功效。 白开水的功效与作用 白开水就是烧开之后晾凉了的水,白开了还得重新烧一次意思,所以又叫凉白开,其功效作用为: 1、维持机体正常工作 我们体内机体工作需要消耗水分,每天要补充足够的水分才能让机体正常工作,白开水无色无味无污染,饮用之后能稀释血液,降低血粘稠度,防止某些心血管疾病的发生。 2、止渴、利尿 当我们机体缺水或者是吃太咸的时候,你会特别口渴,喝白开水能有效止渴,比喝奶茶、咖啡、茶等饮品要