出自：《素问•阴阳应象大论》译文：秋天受到湿邪的严重伤害，到了冬天就容易发生咳嗽。解析：夏末秋初，金气未盛，湿气仍在，故人在秋季仍会感受到湿气。湿气通于脾，秋伤于湿，如果立即发病，可见湿气淫脾的濡泄等证；如果不立即发病，湿邪蓄于体内，日久郁而成热，至冬季降临，寒气大盛，外感寒邪，造成外寒内热，相搏乘肺，肺之宣肃失司，而发生咳嗽等病症。养生智慧：秋季防湿邪以饮食为主秋季从立秋到霜降有6个节气，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时湿气阴邪较重。要是早秋脾伤于湿，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根。这是因为，早秋时湿邪停留在皮肤之下，到冬天邪气会随着血气进入五脏，肺合皮毛，湿气
