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• 孕妇缺铁吃什么,孕妇缺铁吃什么食物补充最快,孕妇缺铁吃什么好 猪肝和菠菜哪个补铁好

妊娠期间，由于胎儿经母体摄取大量的铁供其生长发育所需，孕妇很容易发生铁缺乏及缺铁性贫血，在饮食上应注意补充，那具体孕妇缺铁吃什么食物补充最快呢？ 孕妇补铁的食物 1 牛肉 每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维较粗，食用的时候要煮透、煮烂。 鸡肝 每100克鸡肝中含铁13.1毫克，蛋白质16.

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• 车厘子含铁量高吗,车厘子有什么功效与营养 车厘子含铁量高吗

车厘子是一种较为名贵的水果，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么车厘子含铁量高吗？车厘子有什么功效与营养？ 车厘子含铁量高吗 1 不算高。 车厘子每100的铁元素含量大约只有0.3-0.4毫克左右，而一个成年男性一天大约需要摄入15毫克左右，一个成年女性大约需要摄入20毫克左右，也就是说，要想满足一个正常成年人所需的铁元素，一天至少需要食用车厘子5000克左

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• 也门铁和巴西木的区别 巴西铁和巴西木的区别

株型区别：也门铁能够长到4m高，而巴西木能够长到6m以上。叶片区别：也门铁的叶片是革质的，摸上去会感觉到比较硬，而巴西木的叶片比较宽，并且摸上去会有一种软软的感觉。 一、株型区别 也门铁是一种常绿的小型乔木，能够长到4m高。而巴西木是一种常绿的乔木，能够长到6m以上。 二、叶片区别 也门铁的叶片是革质的，呈卵圆形或者是长圆形，叶片的基部形似心脏。它的叶片多在茎秆的上方生出，而且叶片的中央处有一条金色的纹路，纹路的两边均为绿色。 而巴西木的叶片是宽线形的，长度约为40-90cm，宽度约为6-10cm。整个叶片为鲜绿色，表面富有光泽，没有明显的叶柄。 将二者放在一起，可以用手摸一

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• 龙岭迷窟铁磨头是如何死的 铁磨头怎么死的

《龙岭迷窟》铁磨头是因为脑门被击穿，当场死亡的。铁磨头这个人在这本书中的描述极少，他的出现还是在了尘的回忆里面，只知道他这个人功夫了得，一般碰上墓穴中不太重要的机关和生物，他的武力值是可以搞定的，所以他的定位有一些像鹧鸪哨。 他的性格有一些莽撞，所以他和金算盘还有张三链子三个人合作下墓，这三个人的合作一直都很顺风顺水，但是有一次他们在盗墓归来之后遇到了扫荡，这三个人遇到了大量逃跑的难民所以被冲散了，铁磨头和了尘两个人救了一些人然后到荒冢的墓穴里躲了起来。 不过在进入这个荒冢之后了尘就觉得这个墓穴不一般看起来很怪异，所以他们几个商量一下就决定要去探一探。但是因为铁磨头这个人比较莽撞而且他

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• 铁林为何有可能黑化 京师第一监狱狱长铁林

 因为关宝慧对他的步步紧逼。在《新世界》这部电视剧里，男演员张鲁一扮演的铁林，在三个兄弟之间，是性格最懦弱的那一个。他渴望的生活是**淡淡，安安稳稳的，每月领一份工资就很满足了。但这样的他却娶了关宝慧，她的身份本应该是格格。如今大清已覆灭，格局已变，可是关宝慧与她的父亲仍然还生活在那种封建旧社会里。 关宝慧与他父亲一样，认为自己就该是身份高贵的，其他普通人的命都是草芥。徐天的父亲，因为感恩以前关宝慧父亲的恩情，所以把他们接到了自己住的地方。关宝慧对他非但没有一点感恩之心，而且还出口伤人，说他的父亲只是以前自己府上的包衣奴才。铁林在与关宝慧结婚后，两人的相处一直不是很融洽。关宝慧的性格很强

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• 铁的吸氧腐蚀方程式 铁的吸氧腐蚀方程式是什么

　　铁的吸氧腐蚀的化学方程式为：4Fe+3O2+6H2O=4Fe(OH)3。　　铁的吸氧腐蚀分为两步，第一步是2Fe+O2+2H2O=2Fe(OH)2，Fe(OH)2继续被氧化：4Fe(OH)2+O2+2H2O=4Fe(OH)3，总反应方程式为4Fe+3O2+6H2O=4Fe(OH)3。

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• 神捕铁飞花系列顺序 神捕铁飞花系列顺序是什么

　　《神捕铁飞花》系列共六部，分别是《绝境逢生》《快抢夺命》《千里缉凶》《生死赌局》《血连环》《冤冤相报》。　　《神捕铁飞花之绝境逢生》中，铁飞花接到九侯爷的加急信函，请她保护离任的礼部尚书唐旭一家回乡周全。她传书江湖朋友在屠龙镇接应，自己则乔装沿途暗中相护。铁飞花的出现正中敌人一箭双雕的圈套，双方一路斗智斗勇，并在屠龙镇展开决战。　　《神捕铁飞花之快抢夺命》中，福泰镖局一夜之间被人杀光，铁飞花的义妹龙九亦遭人劫持。一切证据显示，**、劫持龙九的人是早已隐居民间的曾经威震江南的神捕林朝东。铁飞花料定其中必有隐情，决定将计就计，查出真相竟然与江南官场有关。　　《神捕铁飞花之千里缉凶》》中，铁飞花

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• 含铁的食物和水果有哪些 含铁高的蔬菜和水果

　　含铁的食物和水果有：猪肝、鱼、猪肉、牛肉、羊肉、菲菜、荠菜、芹菜、菠菜、木耳、海带、紫菜、香菇、桃子、香蕉、核桃、红枣、草莓、樱桃、火龙果和菠萝等。　　含铁高的蔬菜有：新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜、菠菜。木耳、海带、紫菜、香菇含铁量也相当高。　　含铁较高的肉类有：动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。　　含铁较高的水果有：桃子、香蕉、核桃、红枣、草莓、樱桃、火龙果和菠萝等。

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• 高铁没赶上可以改签吗 高铁没赶上能改签吗

　　高铁没赶上是可以改签的。开车后旅客仍可改签当日其他列车，但只能在票面发站办理改签，比如你买的北京到上海的票，你只能在北京站办理改签，不能在其他站改签，只能改签当天的票。且开车后改签的车票不能退票，已经办理“变更到站”的车票，不再办理改签。　　高铁没赶上可以改签吗　　改签是指旅客变更乘车日期、车次、*(铺)位时需办理的签证手续。旅客在变更旅行计划前，请通过12306手机APP、12306网站、12306客服电话、车票售票窗口显示屏等方式查询拟乘坐的列车是否有足够余票，避免到时因没有余票不能改签而影响行程。　　在有运输能力的前提下，开车前48小时(不含)以上，可改签预售期内的其他列车;开车前4

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• 高铁上不能带什么东西 乘高铁禁止携带的物品有哪些

　　高铁上不能带的东西主要有国家禁止或限制运输的物品、规格或重量超过规定的物品、损坏或污染车辆的物品、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品，法律、法规、规章中规定的危险品（如鞭炮、汽油、煤油等易爆、易燃、自燃物品和杀伤性剧毒物品）和承运人不能判明性质的化工产品等。　　根据《铁路安全管理条例》规定旅客免费携带品的重量和体积规定如下：　　1、儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米。杆状物品不超过200厘米；重量不超过20千克。2、残疾人旅行时带的折叠式轮椅可免费携带并不计入上述范围。　　旅客应自觉接受、配合铁路部门在车

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• 高铁带防晒喷雾多少毫升 乘坐高铁可以带防晒喷雾吗

　　高铁带防晒喷雾不能超过120毫升。根据国家铁路局、*部发布的《禁止携带物品目录》规定，冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器属于限量携带物品，不能超过120毫升。其中，防晒喷雾属于自喷压力容器，因此携带量不得超过120毫升。　　高铁带防晒喷雾多少毫升　　防晒喷雾是新*涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼。除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。　　高铁对液体量是有严格的量限制，压力罐装的防晒喷雾单瓶不能超过

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• 高铁怎么买母婴车厢 高铁母婴车厢的购买方法

　　高铁没有专门的母婴车厢，但有无障碍车厢。不过，无障碍车厢并不在固定位置，因为每个车次和车型都不一样。高铁和动车上的无障碍车厢有无障碍*位（可以停放轮椅）和无障碍卫生间，但无障碍车厢的车票必须去人工售票柜台购买。高铁怎么买母婴车厢　　高速铁路，简称高铁，是指设计标准等级高、可供列车安全高速行驶的铁路系统。其概念并不局限于轨道，更不是指列车。在12306购买火车票以后，在登陆状态可以点击左侧的“重点旅客预约”。其他的信息正常填写，在“服务内容简述”里面一定需要注明需要帮忙安置在无障碍车厢，然后车站的工作人员就会电话联系。　　高轶基本上都有无障碍车厢，车厢里面有无障碍*位（就是没有座椅的一块区域

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• 高铁可以坐提前班次吗 高铁能不能坐提前班次

　　高铁可以坐提前班次。铁路部门规定，旅客不能按票面指定的乘车站、日期、车次乘车时，可以到车站办理一次提前或推迟乘车签证。在有运输能力的前提下，开车前48小时（不含）以上，可改签预售期内的其他列车；开车前48小时以内，可改签开车前的其他列车。需要注意，已办理“变更到站”的车票，不再办理改签。　　高铁可以坐提前班次吗　　改签，是指旅客变更乘车日期、车次、*位时需办理的签证手续。铁路部门提醒旅客，改签以铁路有运输能力为前提，只变更乘车日期、车次、*位，不变更发站和到站。旅客在变更旅行计划前，请通过12306网站、12306客服电话、车票售票窗口显示屏等方式查询拟乘坐的列车是否有足够余票。　　使用电

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• 拿铁和美式咖啡的区别 拿铁和美式咖啡有什么区别

　　做法不同：拿铁是直接在意大利浓缩咖啡中倒入接*沸腾的牛奶，而美式咖啡使用滴滤式咖啡壶或者咖啡机制作而成。甜度不同：拿铁里面会加奶，美式咖啡不加任何糖，所以美式咖啡比拿铁苦。口感不同：美式咖啡喝起来口味偏淡，没有意式浓缩咖啡强劲的口感。　　拿铁和美式咖啡的区别　　做法不同：美式咖啡是需要用到滴滤式咖啡壶研制而成的咖啡，又或者直接在意式浓缩咖啡中加入大量的水，这样美式咖啡的口味就会变淡一些。拿铁是直接在意大利浓缩咖啡中倒入接*沸腾的牛奶，而美式咖啡使用滴滤式咖啡壶加入大量的水制成。　　甜度不同：如果喜欢甜一点的咖啡那还是选择拿铁比较合适，因为拿铁跟美食咖啡的甜度也是不一样的，拿铁里面会加奶，味

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• 动车和高铁有什么区别 动车和高铁的区别

1、车次不同。高铁是以G开头的车次，动车是以D开头的车次。2、速度不同。高铁的时速在300公里以上，而动车的时速在200公里以上。3、铁轨不同。高铁使用的铁轨是专用铁轨，动车使用的铁轨既可以是高铁专用铁轨，也可以是经过改装的普通铁轨。一、车次不同。高铁是以G开头的车次，G是汉字高的拼音字头。动车是以D开头的车次，D是汉字动的拼音字头。二、速度不同。高铁的时速在300公里以上，而动车的时速在200公里以上。三、铁轨不同。高铁使用的铁轨是专用铁轨，这也是称之为高铁的原因。动车使用的铁轨既可以是高铁专用铁轨，也可以是经过改装的普通铁轨，具体兼容性。四、行驶的要求不同。高铁可以称作是专线，所以全线设置

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• 高铁为什么夜间不开行 为什么高铁夜间不开行

全国各地的高铁车次，最早在凌晨6点左右发车，而最晚不到夜间12点就截止了。为什么高铁在夜间不开行呢?　　原来在夜间，高铁工务段要对线路进行检查。供电段要对供电设备进行检查，信号段要对信号进行检查，当然动车组也要回库进行检修和维护。在进行检修时，也不能采用封锁检修一段线路，让其他线路继续跑车运行的方法。因为高铁的速度非常快，对检修的要求也非常高，部分检修部分运行会给检修人员带来很大的风险，甚至工人就算是拉着防护栏也会被吹走。　　因此，在设置高铁车次时，就避开了夜间开行。

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• 也门铁叶片上起黄斑是什么原因 青叶也门铁叶子全黄了

种植时也门铁叶片起黄斑可能是感染病害、缺少肥料或浇水不当导致的，这时要根据不同的情况采取相应的措施。感染病害时要及时往植株上喷药;缺少肥料时要及时给植株施肥补充养分;浇水不当时要适当的调整浇水方法。 也门铁叶片上起黄斑的原因 也门铁又被称为香龙血树，属于百合科植物，常被作为家庭盆景种植，那种植时也门铁叶片上起黄斑是什么原因呢。也门铁叶片起黄斑通常感染病害导致的，这时需要往植株上喷洒相应的药剂治疗，喷药是要做好防护措施。 治疗病害的药剂通常都含有低毒，若不做好防护措施可能会危害身体，种植时也门铁叶片起黄斑也可能是缺少钾元素导致的。这时需要适当的往土壤施钾元素，施肥前最好先用水稀释肥料，这样

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