棕种人

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• 一个人的时光是一种财富

一个人会有一种寂寞感，那是一种惬意优雅的时光，不必去看成一种悲伤。 一个人笑起来的时候，更多的应该是自信，更多的应该是明朗。 一个人的心情，一定要装着向往，装着自己喜欢的另一翻风景。 一个人的寂寞并不需要害怕，尤其在你还年轻的年月，那是一种财富。 一个人你需要用这些宝贵的时光，去学会让自己更加优秀，更加快乐…… 一个人，不必苦苦寻求什么，你只要做好自己，其它的顺其自然。 一个人的时光，不要全部用来回忆，还是要创建更多的回忆给未来。 一个人的生活，是一种财富，要懂得利用，懂得怎么去生活。

一个人时光

• 大雁人的五种精神之歌 （李晶华专辑） 谱友园地

大雁人的五种精神之歌 （李晶华专辑） 谱友园地作词：集体创作。作曲：李晶华。来源：赵宝祥制谱。上传：dyzbx。日期：2021-02-20。

谱友上传谱友园地集体创作作词的曲谱集体创作作曲的曲谱

胡同里的小身影

• [美]黑、棕、白勃鲁斯 （Black，Brown，and White Blues） 外国曲谱

[美]黑、棕、白勃鲁斯 （Black，Brown，and White Blues） 外国曲谱作词：比尔·布隆西词章珍芳译配。作曲：比尔·布隆西。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-03-10。

六字歌名外国曲谱比尔·布隆西词 章珍芳译配作曲的曲谱比尔·布隆西词 章珍芳译配作词的曲谱

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• 春笋的营养价值 六种人不宜多吃竹笋

春笋在日常生活中也是属于一种食用价值极高的食材，食用之后可以帮助人体补充人体所需要补充的各种营养物质，那么接下来我们就一起来看看关于春笋的营养价值，以及人体在食用春笋之后会给人体健康带来哪些有利的作用，可以对人体健康起到哪些维护作用，我们一起来看看吧。一、春笋的营养价值1、植物蛋白：春笋中含有的植物蛋白在被人体吸收利用之后可以帮助人体提高自身的免疫力，对身体健康的维护有一定的帮助2、微量矿物质元素：春笋中含有一定量的微量矿物物质元素，钙质。磷、铁、硒等等营养物质，在被人体吸收利用之后可以帮助人体骨骼的生长发育的正常进行，而且针对一些缺铁性质的贫血症有一定的治愈的功效3、纤维素：春笋中含有的纤维

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• 春笋和冬笋的区别 六种人不宜多吃竹笋

春笋和冬笋都是我们*时吃的非常普遍的食材，拥有非常独特的风味，而且富含极为丰盛的营养，很多人都特别爱吃春笋和冬笋，但是对于春笋和冬笋的区别却知之甚少，下面我们一起来详细了解一下。1、春笋和冬笋名字有区别春笋和冬笋最直接的区别就是它们的名字，一个叫春笋，一个叫冬笋，从字面上我们就可以看出他们不是一个季节的，春笋是春天的冬笋，就是在冬天生长出来的。不同的季节收获不同的笋，所以我们如果不知道哪一种是春笋和冬笋的话，那么就可以通过季节和名字来分辨了。而且它们在形状上也略有不同，春笋是非常细长的，而且有很多的毛，而冬笋是比较粗的，而且很短。2、春笋和冬笋颜色有区别春笋和冬笋的颜色上也是非常有差异的，冬笋

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• 春笋的营养价值 六种人不宜多吃竹笋

相信在日常饮食中很多人都吃过春笋这种食物，因为它的口味非常好，而且可以补充很多营养素。虽然大家都知道春笋是好东西，对健康有益，但是具体的营养价值可能缺乏一定的认识，接下来本文将为大家详细讲解春笋的营养价值。1、春笋的营养成分春笋中含有很多的蛋白质，而且是优质蛋白，此外还含有很多的氨基酸和碳水化合物，以及相当丰富的纤维素和钙元素等等。要知道这些营养元素都是我们人体健康不能够缺少的，通过吃竹笋来补充这些营养元素的话是非常奏效的，可以让身体更加的健康，体质变得更好。如果体内缺乏一些维生素的话，那么也可以吃一些春笋来补充，因为在春笋中含有很丰富的维生素b1和维生素b以及丰富的维生素c。2、春笋可以养护

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• 肉苁蓉的功效有哪些 肉苁蓉三种人不能吃

相信大家都听说过肉苁蓉吧，肉苁蓉这种药材对于我们人体的健康是非常的健康的，肉苁蓉的药用价值和保健功效都是非常不错的，但是有些朋友们对于肉苁蓉的功效还不是非常的了解了，下面我们就来一起看看吧。1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。2、肉苁蓉能显着提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，对于那些便秘的人来说，肉苁蓉是不二之选。3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴

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• 肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉三种人不能吃

性温；味甘、咸；归肾、大肠经。功效补肾阳，益精血，润肠通便，用于：阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。禁忌相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服 苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。商品有淡

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• 竹笋的副作用有哪些呢 六种人不宜多吃竹笋

竹笋是许多的朋友们都比较喜欢吃的食物了，当然了竹笋不仅非常的美味哦，更是有着非常不错的保健和养生的功效哦，所以很人经常会吃一些竹笋了，但是大家要注意了，竹笋的副作用也是非常多的哦，下面我们就来看看竹笋的副作用有哪些吧。一、过敏吃春笋小心过敏，每餐最好不要超过半根。中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如有反应，马上停止。二、消化道出血竹笋含有丰富的粗纤维，比较难消化，大

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浮华乱世泪

• 酸牛奶可以加热吗,酸牛奶可以减肥吗 10种人不宜喝酸奶

酸奶很多人爱喝，其实和酸牛奶还是有区别的，很多人爱减肥的时候喝一点酸奶，能很好的帮助消化，不过有一点要注意了，那就是不能一次性喝很多。 酸牛奶可以加热吗 1 可以的。 其实酸牛奶本质上还是牛奶，也是可以加热的，而且效果也是很好的，坚持喝对身体好。酸牛奶的正确加热方法是，将酸奶杯、酸奶瓶或者装有酸奶的其他器皿放入装有45℃~50℃温水的盆中缓慢加温。等手感温和了，就可以饮

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• 5种人不能吃无花果,女人吃无花果的好处

无花果是一种长在温带、热带的水果，果皮薄，果肉甘甜绵软，营养价值也很高，许多人都爱吃，但是有5种人不能吃无花果！ 5种人不能吃无花果 1 1.无花果中含有糖类和油脂，因此脂肪肝、糖尿病、脑血管意外患者以及肥胖人群不宜吃无花果。 2.无花果中含有很高的异体蛋白，一些过敏体质可能会出现过敏情况，因此对无花果过敏者不宜吃无花果。 3.无花果植物酸含量高，对肠胃有刺激，因

exo我的追求

• 8种人千万不能艾灸,艾灸的烟雾对人体肺部有害吗

冬天最适合进行一些温热的中医养生治疗方法，如拔火罐、中药泡脚、艾灸等，但这艾灸也并非人人都适宜，如以下8种人就千万不能艾灸，否则不但无功，反而会对健康造成伤害。 皮肤受损者不能艾灸 1 艾灸的时候，首先要保证艾灸部位的皮肤是完整、没有受损的，因为艾灸的时候会通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效，如果有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等，再被艾柱温热刺激到，

冰雪聪明的我

• 枸杞哪三种人不能吃,枸杞泡水喝的害处

枸杞是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃，最*听说有三种人不能吃枸杞，具体是哪三种呢？下面一起来看看吧！ 枸杞哪三种人不能吃 1 枸杞性*、味甘，一般人群皆可适量食用。 但是枸杞中含有大量的糖分，本身血液糖分含量较高的人群就不宜过多食用枸杞了，以免增加血糖浓度，对健康不利，枸杞中含有丰富的营养成分，而且一般是搭配具有滋补作用的食物同食，患病期间不宜长期、大量食用，以免

冷漠‘无情’

• 艾灸的十大功效,8种人千万不能艾灸

艾灸功效作用比较强，适当进行对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸的十大功效？8种人千万不能艾灸？ 美容养颜 1 艾灸可以从内到外的起到调理的作用，可以驱散疲劳和恢复元气，可以*衡阴阳，使女性的肌肤变得光滑，改善内分泌失调的情况，从而可以起到一定美容养颜的作用。 延年益寿

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• 30种植物的风水意义，养花人必看 风水植物

中国传统的文化，认为植物都是具有灵性的，对人的各方面都能起到一定的作用，所以也就延伸出了植物风水学一说。人们认为有的植物能富贵生财，有的能护宅驱邪， 不同的植物都有着不同的风水意义，今天花花就根据前人的经验，给大家简单介绍一下存在于植物中的风水意义。 金钱树 植物风水寓意：招财进宝 金钱树有龙凤木的别称，叶片浓绿厚实，给人一种蓬勃向上的感觉，人们经常认为金钱树能带来滚滚财运，是一种聚财发福的植物，非常利于家中的财运，对人的身心健康也有非常积极的作用。 万年青 植物风水寓意： 心想事成 万年青是属阴的植物，放在家里光照不足的地方，能够有助于家中的风水，有助于家人心想事成，也能提

养花知识花与健康

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• 眼霜搓泥是怎么回事 雅诗兰黛小棕瓶眼霜怎么用

 是皮肤严重缺水，所以眼霜就会出现搓泥的状况。正常情况下到天气比较干燥的时候，皮肤都会出现缺水严重的情况，如果没有及时的补水皮肤就会导致脱皮的问题，如果皮肤严重缺水的时候，还会产生一定的皮屑，在使用眼霜之后就会出现搓泥的症状。 在*时一定要注意选择适合自己的眼霜，因为眼霜能够达到一定滋养的效果，能够防止眼部缺水或者是眼部营养不够的状况。而且在使用眼霜之前要先把皮肤清洁，如果没有及时的清洁，很容易导致毛孔里面出现一定的污垢，这样就会出现毛孔堵塞的现象。使用眼霜的时候也要注意掌握好正确的时间，一般情况下应该是在晚上的时候使用眼霜，因为晚上的时候眼睛是需要休息的，所以在清洗面部之后，可以在眼部

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• 短命女人的面相揭秘，短命的人有什么特征 11种人容易短命

很多人说算命这种事情根本不科学，完全是按照自己的经验来猜测，并没有科学依据。但是现在科技发达，小编认为有些根据科学调查来进行的算命还是靠点谱的，比如根据你的身体状况来判断你的命短还是命长，虽然其中会有很多变数，但也是不无道理。那你想知道短命的人面相如何吗？你自己是属于短命人还是长命人呢？今天我们一起来看一看。 短命女人的面相揭秘 一个人短命与否其实是可以从面相中看出来的，因为面相中会预示着一个人的健康情况，固然短命必然有短命的面相特征，那么体质差短命女人面相的特征有哪些呢？下面是小编整理的相关文章，让我们一起来看看吧！ 一：天中塌陷，印堂眉心相连。 天中在印堂至上，两指的地方

毛球你回来！

• 泡泡染发剂的缺点 2种人千万不能用 染发

染头发若想省钱又省时间上发廊的话，很多人会选择泡泡染，不但方便又*价，但也有不可不知的隐藏使用危机!主要是会出现色差、不均匀、易褪色等问题。泡泡染的缺点泡泡染使用很方便，但染后却有色差，怎么会这样?发型师Win解释，自己染的话，黑发跟本来有染色的头发的分段处染起来的颜色会不一样，因为两处头发吃色的程度不同，才有色差产生，即使用单一染膏也无法掩盖。泡泡染也比较容易染不均匀，发根会相对看起来明显，也比较容易产生褪色状况，因染料若没有跟头发的色素粒子结合，就可能只停留在发丝表面，没有真正进到头发里，就容易褪色。若是到发廊请专业发型师染，会视黑发与染发的色差来调染膏，能避免这种状况发生。泡泡染须注意敏

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• 染发选什么颜色？黄皮适合亚麻和深棕 染发,发色

对于我们亚洲人来说，黄皮肤的妹纸帅锅占据大多数，因为我们亚洲人独特的皮肤颜色，很难染出像国外妹纸帅锅们那样很夸张的发色，下面5号网小编带大家来看一下染发选什么颜色？黄皮适合亚麻和深棕。染发选什么颜色首先我们要认识我们自己的皮肤是哪种颜色，我们的肤色的色调分为冷色调，中性色调、还有暖色调。在美妆中，冷色调就是粉调，中性色调就是自然色调，暖色调就是黄调。判断肤色，可以通过很多种方法来进行，在尝试方法之前，你需要使用自然光来测试自己的肤色。不同时间段的自然光可以影响你的皮肤的不同-，要想测试的准确，最好是在白天进行。耳朵测试法：你可以让你的家人或朋友看看你耳朵后面的皮肤。让他们查看你耳朵后面的皮肤颜

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