月经期搞怪

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• 女性月经期间是否能吃青芒果

芒果是我们经常吃的一种水果类型，而且营养物质丰富，可以有很好的保健的作用和效果的呢。女性经期是否能够吃青芒果吗，当然大家都知道女性经期要注意的问题还是有很多的呢，下面就来看看具体的一些介绍吧。芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。芒果可以有很好的缓解呕吐的作用，还可以滋阴润

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• 月经可以吃油焖大虾吗,月经可以吃龙虾吗 月经期间能不能吃龙虾

正是吃油焖大虾的季节，嘴馋的受不了了，不过来大姨吗来了能吃油焖大虾吗？经期可以吃油焖大虾吗？下面就一起来看看吧！ 月经可以吃油焖大虾吗 1 可以。 大姨妈来了，不能吃什么什么，其实只针对那些身体娇弱的女性。因为这段时间女性身子本来就比较虚，情绪不稳定，抵抗力弱，所以人们总结出不能洗冷水之类的说法。可针对那些身体素质好的人来说，其实都没什么事的。

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• 月经期间喝什么汤好,经期喝什么汤好,例假喝什么汤

月经期间是女性养生的重要时期，很多女性朋友总想着用一些药物调理的方式来达到养生的目的。大家都知道是药三分毒，我们除了药物调理以外，还可以选择汤饮食疗的方式来调理。 藕莲汤 1 食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。 功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。

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• 月经护肤最佳时间 月经期间的黄金护肤法 来月经护肤的最佳时间

简单来说，月经週期会有不同的荷尔蒙变化，其中雌激素会加快皮肤新陈代谢，并减少油脂分泌；黄体素则会令皮肤变差，暗哑易生暗疮。所以雌激素增加时，皮肤就会变好，黄体素增加时，皮肤就会转差！ 第1-7天 1 （由来经第一天开始计算） 这七日为月经期，是肌肤最差嘅时候。雌激素会减低，身体变得虚弱，而肌肤新陈代谢都会变慢、防护力降低，令皮肤容易易敏感、乾燥缺水、生暗疮、脸色暗哑等等

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• 月经期间可以吃菠萝蜜吗,经期吃菠萝蜜好吗

菠萝蜜是一种常见的热带水果，受到很所人的喜爱，不过有很多女生对于经期可以不可以吃菠萝蜜这个问题并不是很了解，下面就一起来看看吧。 月经期间可以吃菠萝蜜吗 1 经期是可以适量的吃菠萝蜜的。 菠萝蜜营养价值丰富并且属于一种温性的水果，因此一般来说在经期也是可以食用的，菠萝蜜属于热带水果，女性在生理期是可以吃，由于是热性水果，女性在月经期间吃一些菠萝蜜还可以起到缓解痛经的作用

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• 月经期间吃什么水果好排毒排污血 经期喝什么汤最好

月经期间吃什么水果排毒排污血是很多女性关心的话题，下面给大家介绍几种月经期间吃什么水果可以排毒排污血。 姜枣橘子汁 1 原料：橘子200g、红枣50g、生姜10g 做法：将橘子去皮、去子，切成小块；红枣洗净，去核，切碎；姜洗干净，切碎。将上述食材一同放入榨汁机，加适量饮用水搅拌打成汁即可。 功效：橘子和红枣均含有丰富的维生素C，可以缓解经期不适。红枣有补血的作用；

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• 月经期怎么护理皮肤 利用经期28天周期护肤事半功倍！

女生每个月都要面对麻烦的经期问题，而且荷尔蒙的变化，也会产生很多肌肤问题，令心情大打折扣！不过，原来只要懂得利用月经28天周期嫩肤，就可以事半功倍打造好肤质，令你任何时候都拥有好气息。 女性的生理周期有不同的荷尔蒙变化，荷尔蒙包括了雌激素及黄体素，雌激素会加快皮肤的新陈代谢，并减少油脂分泌，所以当雌激素增加时，皮肤会变好；而黄体素则相反，所以当黄体素增加时，皮肤会变差，肤色会变得暗哑，也容易出暗疮。 因此，只要了解生理周期的荷尔蒙变化，便可以「见招拆招」地嫩肤，令皮肤保持健康亮丽。下面是从来经第一天开始计算。

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• 经期喝红茶好吗,经期喝红茶可以吗,经期喝红茶有什么坏处 月经期间可以喝红茶吗

根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，冬季喝红茶可以暖胃抗寒，女人喝红茶可以抗衰老，但是经期喝红茶好吗?有的人说经期喝红茶可能会造成缺铁性贫血，不利于女性健康;有的则认为红茶适量喝一点对身体有调理作用。 经期喝红茶好吗 1 女性在经期是可以喝一些红茶的，但是不宜过量，并且且在冲泡时要尽量的淡一点。因为红茶中含有鞣酸，鞣酸是一种会与铁形成沉淀的物质，会影响机体对铁质的吸收，而

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• 荠菜来月经可以吃吗 有什么影响？怎么办？ 月经期可以吃荠菜饺子吗

荠菜是一种味道独特、营养丰富的野菜，食用可以补充营养，具有明目的作用，因此深受很多人群的喜爱，那么，荠菜来月经女性可以吃吗？ 荠菜来月经可以吃吗 1 荠菜不建议月经期食用。 荠菜是一种常见的野菜，含有丰富的营养成分，因此很多人会食用一些荠菜，但是荠菜中含有的成分类似麦角的作用，具有刺激子宫，同时含有的荠菜酸具有止血的作用，会影响月经情况，因此不适合月经女性食用。

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• 西洋参月经期可以吃吗,西洋参对月经有影响吗

随着生活水*的提高，越来越多的人开始追求保健养生，西洋参是珍贵的药材，有补气养阴、清热生津的功效，生活中常有人用西洋参滋补身体，那么西洋参月经期可以吃吗？ 西洋参月经期可以吃吗 1 因人而异 经期不宜吃寒凉、生冷、刺激之物，以免加重经期不适症状。西洋参性凉，一般来说经期不建议食用。但经期能否吃西洋参，还是由个人体质和症状决定。西洋参有补肺降火、补气养阴、养胃生津的功效，

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• 月经期可以吃红心火龙果吗 红心火龙果为什么是红色的 月经期吃红心火龙果

在日常生活中，很多人特别喜欢吃红心火龙果。那么月经期可以吃红心火龙果吗？ 月经期可以吃红心火龙果吗 1 1、能吃火龙果 月经期可以吃火龙果，火龙果富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃火龙果则是对身体有益处的。火龙果几乎含有所有的维他命和矿物质，能摄取各式各样的营养素。 2、调节情绪 经期可以适

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• 女性经期能不能吃药,月经期间可以吃感冒药吗 经期吃感冒药月经没了

女性在经期有很多的地方需要注意，药在治疗疾病上有很好的作用，吃药是件很常见的事情，那么女性经期能不能吃药？ 女性经期能不能吃药 1 女性经期最好谨慎用药。 治疗妇科感染性疾病的外用药、激素类药物、甲状腺制剂、减肥药、抗凝血药、止血药、泻药等药物不可服用。感冒的话，如有必要，可遵照医嘱选择合适的药物服用。

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• 月经期间可以敷面膜吗?注意经期正确护肤法 经期敷面膜最佳时间

　　虽然月经期容易出现皮肤暗沉、长痘痘等肌肤问题，但也是最佳护肤时间哦!但是，女性经期究竟能不能敷面膜呢?一部分人认为是可以敷的，因为是脸部在接受水分的补充，并未影响到下身;一部分人则认为是不可行的，因为血液是流通全身的，这样会导致痛经。究竟哪种说法正确呢?一起来看看小编找到的科学解释吧!　　要点一：护肤前功课　　洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。　　清洁皮肤，早晨我的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可;但到了晚

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• 来月经可以吃什么水果 经期吃什么水果比较好 月经期间不能吃哪些水果

　　来月经可以吃什么水果?经期吃什么水果比较好?女性在来月经期间是不可以吃凉性的食物的，一些人会问小编水果不也是凉性的吗?来月经能吃水果吗?其实女性在月经期间是可以吃水果的，下面和小编一起去看看月经期间女性可以吃什么水果吧。     　　经期吃什么水果好   　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。   　　那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。   　　月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱

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• 来月经皮肤会变差吗 月经期间皮肤变差了怎么办

每个女性朋友都会来月经，来月经是*常的一件事情。很多女性朋友在来月经之后，就会出现各种各样的症状，比如心情烦躁等等。那么来月经皮肤会变差吗？月经期间皮肤好还是不好呢？ 来月经皮肤会变差吗来月经皮肤容易变差。“老朋友”来的那几天，身体中无论是雌性激素还是黄体酮的分泌都处在最低点，是身体晴雨表上的红色警报期，肌肤在这个时候也是最脆弱。来月经皮肤容易变差，因为来月经体内的黄体酮激素增加，导致皮肤皮脂分

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• 月经期能喝酸梅汤吗?经期喝酸梅汤好吗 月经,酸梅汤

酸梅汤大家都喝过吧,很可口的饮料,那么女性经期是否可以喝酸梅汤呢?经期喝酸梅汤好吗?下面我们来一起介绍下吧!月经期能喝酸梅汤吗并没有影响!酸梅汤对于来月经能不能喝并没有影响.然而酸梅汤要冰镇的才好喝,不冰镇却没有好味道,而来月经肯定是不能喝冰的,所以在月经期间能不喝就不喝吧,不过喝了影响也不大,最好是喝刚出锅的热的酸梅汤,口感是略差了些,但是谁叫自己喜欢喝呢!喝酸梅汤有什么好处从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等.其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质.身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因.因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝

月经酸梅汤

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• 来例假能汗蒸吗？月经期可以汗蒸吗？ 汗蒸,例假,月经

女性月经期需要格外注意，不能吃刺激性食物，手脚需要注意保暖，多休息少运动等等。不少人困惑，月经期可以汗蒸吗？关于，来例假能汗蒸吗？月经期可以汗蒸吗？5号网小编来为您一一解答！来例假能汗蒸吗建议最好不要例假期间去汗蒸，因为汗蒸是会加快自己体内的血液流通的现象，如果这个时候去汗蒸的话是会加快自己的血液，从而会加大自己的月经量，导致自己出现月经出血严重的现象。月经期可以汗蒸吗建议最好是不要在经期间去汗蒸，因为汗蒸是会加快自己体内的血液流通的现象，如果这个时候去汗蒸的话是会加快自己的血液，从而会加大自己的月经量，导致自己出现月经出血严重的现象。所以建议自己最好是在月经完了之后再去进行汗蒸，汗蒸对身体是

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• 例假期间可以喝白茶吗?月经期间喝白茶好吗 月经,白茶

白茶也是一种茶饮，比较适合女性喝，有美容养颜的功效，那么问题来了，月经期间是否可以喝白茶呢？月经期间喝白茶好吗？下面来一起介绍下吧！例假期间可以喝白茶吗经期最好不要喝白茶，白茶是属于寒性的食物，如有痛经的情况应避免饮用，再之在经期女性机体失血，茶中的物质会和体内的铁结合而使机体铁缺乏，而出血缺铁性贫血的情况。建议，经期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖避免着凉，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。白茶适合什么适合喝茶适合下午三四点钟和晚上七点半左右喝.白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择

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• 月经期可以吃葡萄干吗?来例假可以吃葡萄干吗 经期,月经,葡萄干

月经期间对女生来说比较特殊，吃的东西方面也比较注意，一些小吃也不能大意的吃！例如葡萄干这种零食在月经期间能吃吗？月经期可以吃葡萄干吗当然可以吃！葡萄中有人体所需要的矿物质，钙、钾、磷、铁以及多种维生素！是一种补品，并且葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。另外还含有多种人体所需的氨基酸， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄籽富含一种营养物质“多酚”，长期以来，人们一直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是葡萄籽中含有的这种多酚的特殊物质，其抗

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