海豆芽

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• =凉拌豆芽= 【原料】绿豆芽，黄瓜，盐， 葱…

=凉拌豆芽=【原料】绿豆芽，黄瓜，盐，葱丝，姜丝，醋，香油。【做法】将绿豆芽拣去杂质洗净，入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软)，捞出控去水；黄瓜洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

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• 春天的植物嫩豆芽桌面壁纸

豆种子的胚胎发育长大，突破种皮而出。

壁纸植物豆芽

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• 【凉拌豆芽黄瓜菜】材料：绿豆芽、胡萝卜、…

【凉拌豆芽黄瓜菜】材料：绿豆芽、胡萝卜、香油、生抽、熟白芝麻、黄瓜、盐、辣椒油、米醋。作法：1.胡萝卜去皮切成丝，黄瓜切成丝 ，绿豆芽摘去头尾部洗净备用；2.用锅把水烧开，放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水1分钟捞起冲凉水，淋干水分备用；3.把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起，放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀，装盘后撒白芝麻即可。

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• 【豆芽炒面】 食材：面条，豆芽，胡萝卜，…

【豆芽炒面】食材：面条，豆芽，胡萝卜，小葱，盐，干辣椒，酱油做法：1.红萝卜切片，辣椒香葱切小。2.锅里放油烧热，放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。3,放入细面翻炒均匀,滴入酱油，继续翻炒。4.加食盐，翻炒2分钟即可出锅。

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• 小菜。。豆芽超好吃。

小菜。。豆芽超好吃。

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• 【油豆腐炒豆芽】

【油豆腐炒豆芽】

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• 自制豆芽 - 外面的毒豆芽不敢吃啊，自己发…

自制豆芽 - 外面的毒豆芽不敢吃啊，自己发豆芽4-5天（夏天）就能吃了。。不要嫌弃它长的不够粗，因为它没有放任何化学药剂，也不要嫌弃它根多，因为它没有放过无根水，自己做不就是图个放心吗？

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• ＜卷饼＞豆芽粉丝

＜卷饼＞豆芽粉丝

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• 豆芽，鱿鱼，蒸蛋，苦瓜

豆芽，鱿鱼，蒸蛋，苦瓜

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• 凉拌豆芽【材料】豆芽、葱、干辣椒片、盐、…

凉拌豆芽【材料】豆芽、葱、干辣椒片、盐、香油。【做法】豆芽过沸水焯熟；捞出，过冷水、沥干，装碗；加入盐、香油，拌匀；撒上葱花和干辣椒片，搞定。【小贴士】很简单的一个小凉菜，喜欢吃酸的人可以再多加一点陈醋，味道一样很正。

减肥美食凉菜素菜

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• 粉条伴豆芽：原料： 豆芽100克、粉条120克…

粉条伴豆芽：原料：  豆芽100克、粉条120克。  调料：  盐5g、麻油10g、花椒油5g、蒜泥、葱花适量、生抽两勺、陈醋一勺。  做法：  1、粉条泡软，放入开水中煮5分钟，捞出放凉，控出水分待用；  2、豆芽放入开水锅中煮熟（约8分钟），捞出放凉，拣去豆皮和坏豆；3、豆芽放入拌料盆中，放入蒜泥、生抽、盐，拌匀；  4、粉条放入葱花，倒入一勺生抽，适量盐和一勺陈醋。  5、最后放入花椒油，麻油，拌匀即可。也可按个人喜好放入黄瓜，胡罗卜等

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• 纯白的豆芽 id=6651003

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• 「2018」/「豆芽菜」[pixiv]

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• 【豆芽炒粉】 食材：豆芽，粉条，**，葱…

【豆芽炒粉】食材：豆芽，粉条，**，葱，姜，盐，酱油做法：1.粉条泡在水里泡软。2.锅里加油，烧热，下葱姜爆香，然后下**炒至变色。3.下黄豆芽翻炒，稍加一点水炖一会儿，否则黄豆芽有豆腥气儿。4.烧一锅热水，把粉条放里面煮，煮到粉条半透明略有白芯的程度。5.把焯好的粉条捞出来沥水，下到豆芽锅里，加盐和少量酱油调味即可。

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