发烧时的体温会很高,可以通过物理的方式降温,从而达到退烧的效果。小编为您介绍几个正确的物理降温的方法。1.饮温水发烧时用体温计测一下温度,如果是38.5度以下就是低烧,此时应该多喝点温水,来补充体内所需的水分,切忌不要乱吃退烧药。身体发热时呼吸会加快,出汗使机体流失了大量的水分,所以发热时要补充水分,以此增加尿量,达到排除体内毒素的目的。2.冷敷头部冷敷能够让人感觉更清醒,缓解由头热引起的不适,可以将冷水注入到冷敷袋里冷敷头部。也可以用20℃—30℃的冷水浸湿软毛巾,然后拧干折好放在前额,每隔几分钟给毛巾换一次水。3.酒精擦拭找到约50度的白酒,加温水稀释搅拌均匀,然后擦拭身体,四肢和头部都可