瘦成排骨的人

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• 排骨豆芽汤的做法,排骨豆芽汤怎么做 排骨豆芽汤有什么营养

豆芽营养丰富，风味独特，而且清香脆嫩适口，并有特殊的医疗保健功能。 食材 1 主要食材：豆芽500克。 其他食材：猪大排1000克、干贝100克、食盐2茶匙、姜5克、白胡椒粉1茶匙、植物油3汤匙、水适量。 做法步骤 2

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• 红烧排骨发苦怎么回事,红烧排骨怎么不苦 红烧排骨苦

红烧排骨是家庭中不可缺少的一道家常菜。会做饭肯定都会做这道红烧排骨，那么红烧排骨发苦怎么回事？ 红烧排骨发苦怎么回事 1 发苦应该是糖熬的时间太久了，不能等出红色泡泡的，红了发黏的时候放入过水的排骨翻炒两下粘匀糖色就行了，不能翻太久要不糖就糊了发苦，还有做的过程中不能大火。 红烧排骨怎么不苦

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• 排骨能冻吗,排骨冷冻能放多久

排骨对于很多人来说是一种煲汤必备的食材，其制作出来的味道也十分好吃的，排骨是营养的食物，那么排骨能冻吗？ 排骨能冻吗 1 可以。 排骨是可以进行冷冻的，排骨放入冷冻之后，其保质期是非常长的，而且对于排骨的保鲜效果也是非常好的。 排骨进行冷冻的话，其口感和味道也不会有所大变化，所以排骨放入冷冻反而不同于其他的食物，其是更加适合放入冰箱冷冻的。 但是需要注意的是

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• 排骨汤和什么炖最有营养,什么排骨炖汤最好 排骨和排骨汤哪个更有营养

排骨汤是一道家常汤品，味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢在排骨汤里加入一些其他食材一起炖，那么排骨汤和什么炖最有营养呢？ 排骨汤和什么炖最有营养 1 排骨汤中营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白以及多种矿物成分等，它没有严格的食物禁忌，而且单独用排骨炖汤会比较油腻，所以一般会加入一些其他的食材一起炖汤，不仅可以缓解排骨汤的油腻，增强排骨汤的口感，

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• 党参可以炖排骨吗 党参炖排骨小孩能吃吗

党参是日常生活中较为常见的一味药材，有补中益气、养血生津的功效，那么党参可以炖排骨吗？党参炖排骨有哪些功效呢？ 党参可以炖排骨吗 1 可以。 党参性*、味甘，有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，常用于脾胃虚弱、四肢无力、气血亏虚及内热消渴等症状。党参虽是一味药材，但是含有丰富的营养物质，常作为药膳食用，党参炖排骨口感鲜美，药效广泛，可谓是老少皆宜的保健养生食疗。

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• 排骨汤加什么最有营养,排骨怎么炖最好喝 排骨和排骨汤哪个更有营养

排骨汤营养丰富，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，生活中很多人都喜欢喝排骨汤，那么排骨汤加什么最有营养呢？ 山药+红枣 1 山药富含淀粉、蛋白质，还含有大量的维生素C、维生素E、纤维素、黏液质等，有健脾益胃的功效，而红枣性温、味甘，是补气养血佳品，含有多种糖类物质，富含有机酸、维生素A、维生素C及钙、铁、锌等矿物质，排骨和山药、红枣一起炖汤，有补

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• 排骨怎么做好吃,排骨吃了有什么好处 猪肉排骨怎么炖好吃

排骨是生活中很常见的一种肉类，有许多人的都比较喜欢吃它，它的营养价值非常的高。那么排骨的做法有什么？ 排骨怎么做好吃 1 冬瓜排骨汤 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。 制法:冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。 特点:此汤味道清淡,利于清热。 莲藕排骨汤 材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米

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• 苦瓜排骨的做法 苦瓜排骨怎么做

步骤1食材：排骨400克、苦瓜200克、黄豆50克、姜1块。辅料：1勺料酒、2勺盐、鸡精1勺。 步骤2排骨切块。 步骤3加入清水去除杂质，锅中水沸后，放入排骨焯水，加入料酒1勺。 步骤4苦瓜对头去尾，从中间对半切开，去瓤后切块。 步骤5加入1勺盐揉搓，挤出多余的水分，再加入水，继续揉搓清洗干净。 步骤6姜切片。 步骤7排骨放入砂锅中，倒入黄豆 姜片。加入适量清水，加盖炖煮2小时， 放入苦瓜再炖煮20分钟。 步骤8调入盐、鸡精，拌匀即可出锅。

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• 炸排骨的做法 炸排骨怎么做

步骤1食材：排骨400克。 调味料：食用油20克、奥尔良烤翅腌料25克。 步骤2排骨洗净。 步骤3取小碗、放入少量清水、奥尔良烤翅腌料、拌匀。 步骤4将料汁倒入排骨中、拌匀、盖上保鲜膜、放入冰箱冷藏腌制6小时、取出备用。 步骤5热锅倒油、油温6成热时、下入排骨、炸至金黄、捞出、油温升高后、放入复炸一次、捞出。

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• 清蒸排骨怎么做 清蒸排骨的做法

步骤1准备食材：排骨300克，姜1块，大葱叶1根，料酒1汤匙，酱油1茶匙，蚝油1汤匙，五香粉1茶匙，盐1茶匙，淀粉2汤匙 步骤2姜切片。 步骤3葱切葱花。 步骤4将排骨放入盘中，加入料酒，生抽，盐，蚝油。 步骤5再加入五香粉，淀粉，少许清水，搅拌均匀。 步骤6放入蒸锅，表面撒上姜片，蒸15分钟后取出。 步骤7最后趁热撒上葱花即可。

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• 芋头蒸排骨的做法 芋头蒸排骨的做法

步骤1准备食材：排骨200克、芋头100克、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、味极鲜1茶匙、小米椒5克、生粉10克、小葱1根。 步骤2排骨洗净。 步骤3芋头去皮切小块。 步骤4蒜切末。 步骤5小米椒切圈。 步骤6首先将排骨、生粉、生抽、蒜末、放入容器中抓拌均匀腌制30分钟。 步骤7然后在盘中放入芋头、排骨，撒上食盐、小米椒，再放入蒸锅上汽蒸上15分钟。 步骤8最后撒上葱花即可。

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• 炖排骨的做法 炖排骨怎么做

　　1.竹荪洗净放入温水中，加入盐1勺浸泡1小时。　　2.泡好的竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段。　　3.排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干。　　4.放入排骨、姜片、葱段、清水适量煮沸，小火炖1小时，放入竹荪、枸杞继续炖30分钟，放入盐1勺、鸡精半勺即可。

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• 盐水排骨的做法 盐水排骨怎么做

步骤1准备食材：猪排骨300克、小葱10克、葱段10克、姜块1块、花椒5克、八角1粒、大蒜25克、精盐1匙、味精1匙、酱油1匙、香油1匙。 步骤2将葱切成葱花。 步骤3将猪排骨洗浄，放入沸水中焯透，捞出冲净。 步骤4蒜泥、味精、酱油、香油放入小碗中调匀，制成味汁备用。 步骤5坐锅点火，加入适量清水，先放入葱段、姜块、花椒、八角、精盐烧开。 步骤6再放入排骨煮至熟透，然后拣去葱、姜、花椒、八角。 步骤7出锅装碗，再撒入香葱末，配味汁即可。

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• 烟熏排骨的做法 烟熏排骨怎么做

步骤1食材：烟熏排骨300克、白萝卜200克、姜5克、小葱1根。 调味料：盐1克、鸡精1克。 步骤2烟熏排骨用温水浸泡30分钟，捞出，切块。 步骤3白萝卜切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6砂锅中放入适量清水，放入排骨、姜片，大火煮沸转小火焖煮40分钟，放入白萝卜、盐继续煮20分钟，加入鸡精拌匀，出锅撒上葱花即可。

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• 香酥排骨怎么做好吃 香酥排骨的做法 香酥排骨,生活常识

香酥排骨是很多人都喜欢吃的，香酥排骨经常会出现在日常的餐桌上，香酥排骨的营养价值也很丰富，下面来看看香酥排骨怎么做吧。香酥排骨怎么做好吃 食材：猪排骨1斤，葱3棵，老姜1块，酱油1大匙，五香粉1咖啡匙，熟芝麻1大匙，香油1小匙，盐、味精适量，汤或水1汤匙  1、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。  2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码味约三十分钟。  3、锅中放油烧至七成热，下排骨炸至表面微黄色后捞出。  4、锅中留约一两油，放入排骨、汤或水、五香粉、味精，用中火烧至汤汁将干时，放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。香酥排骨的做法主料：猪排骨(大排)100

生活常识香酥排骨

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• 黄豆排骨汤的做法 黄豆排骨汤孕妇能喝吗 排骨,黄豆

黄豆排骨汤是我们*时很常见的一道家常菜，我们在炖排骨汤的时候往里面加一些黄豆会让味道更好，而且营养价值也增加了，下面一起来了解下黄豆排骨汤的做法吧。黄豆排骨汤的做法食材：莲藕、黄豆、排骨、食盐、姜、胡椒粉、小葱做法:1、 黄豆提前泡发;2、 莲藕洗净切大块;3、 排骨沸水氽烫，捞出冲净;4、 锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约1小时;5、 最后根据自己的口味加适量的盐和胡椒粉调味即可。黄豆排骨汤孕妇能喝吗孕妇的饮食关键在于“补”，其中补钙是重中之重。因为钙质不仅是人体必需的元素，它还是胎儿骨骼发育所需的一项重要元素。因此，孕妇可以喝黄豆排骨汤，而常喝黄豆排骨汤对孕妇及胎儿是有很大益处

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盗梦人总创°沈笑

• 糖醋排骨汁怎么调？糖醋排骨是哪里的菜 糖醋排骨

糖醋排骨，很多人也称糖醋小排，做法看上去简单，但是调汁不易。那么，糖醋排骨汁怎么调？糖醋排骨是哪里的菜？糖醋排骨汁怎么调糖醋排骨的汁做法：锅内放少量清水，加入料酒，加入生抽，加老抽，生抽老抽的比例为3:1，生抽调味，老抽上色，加冰糖，做糖醋的冰糖要多加一点，一边烧煮，一边用锅铲搅拌，待汤汁浓稠时加入醋，喜欢酸点的可以多加一点醋，微煮一下，马上起锅。不用放味精的。其实做糖醋排骨不用特意调汁的，做法：挑选带肉的小排，洗净，放入锅内，清水浸没，用大火烧开，撇去浮沫，加入料酒，加入生抽，加老抽，生抽老抽的比例为3:1，生抽调味，老抽上色，加冰糖，可以加点盐用以调控咸淡，做糖醋的冰糖要多加一点，烧开后用

浮生の若梦

• 做糖醋排骨煮多长时间？酸甜排骨和糖醋排骨有什么区别 糖醋排骨

糖醋排骨口感上既可以品尝肉的鲜嫩，酸甜的味道很下饭，尤其对于食欲不济者。那么，做糖醋排骨煮多长时间？酸甜排骨和糖醋排骨有什么区别？做糖醋排骨煮多长时间糖醋排骨的做法步骤1.将排骨准备好 切2片姜 还有一点葱2.将排骨放入开水中 把血水煮出来3.等水开一会，把排骨捞出来洗干净，要冲洗一下哦，把水空干，不然一会炒的时油会蹦的哪都是4.锅里放油不要太少，放糖3勺。让糖溶化跟油基本上融为一体5.将排骨放到锅里炒炒——断生——尽量炒到排骨上色，不怎么出水，这个步骤一定要小心不要被油烫到哦，一定要小心6.炒好后加水，没排骨就可以了哦，一勺盐 一勺料酒 一勺生抽，葱姜一起放入。不要先放醋，醋煮久了会挥发7.

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• 糖醋排骨隔夜能吃吗?糖醋排骨怎么保存 糖醋排骨,食谱

糖醋排骨相信大家都吃过吧，很美味的一道菜，那么问题来了，糖醋排骨如果一次吃不完的话应该怎么办呢？第二天还可以吃吗？下面我们来一起介绍下吧！糖醋排骨隔夜能吃吗糖醋排骨隔夜可以吃,不过最好加热后再吃,隔夜的食品要放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏,这样里面不容易滋生细菌及有毒有害的物质,食用前加热,这样比较安全。隔夜的糖醋排骨还能不能吃 糖醋排骨的食用注意事项糖醋排骨的食用注意事项糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。糖能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。在烹调菜

食谱糖醋排骨

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