颈椎的生理弯曲

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• 弯弯曲曲的歌 （李幼容词 王*曲） 民歌曲谱

弯弯曲曲的歌 （李幼容词 王*曲） 民歌曲谱作词：李幼容。作曲：王*。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-05-17。

民歌曲谱六字歌名李幼容作词的曲谱李幼容作曲的曲谱

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• 生理盐水洗鼻子好吗,生理盐水洗鼻子一天几次

生理盐水洗鼻子相信很多人都听说过，生理盐水洗鼻子看似简单，实施起来还是有一点难度的，那么生理盐水洗鼻子好吗？生理盐水洗鼻子一天几次？ 生理盐水洗鼻子好吗 1 生理盐水洗鼻子具有消毒、杀菌、清洁鼻腔作用。 用生理盐水洗鼻子是无法根治鼻炎的，但却可以有效的清洁鼻腔内部，缓解鼻炎带来的不适，恢复鼻纤毛的功能，改善鼻子的健康状况。

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• 龟苓膏生理期能吃吗,经期中的女性怎么护理 生理期能吃龟苓膏吗

龟苓膏是一种常见的补品，在我国龟苓膏有着比较悠久的历史，是非常好的一种保健品，那么龟苓膏生理期能吃吗？ 龟苓膏生理期能吃吗 1 不能。 体寒的女性，尤其是处在生理期的女性，应该尽量少吃龟苓膏，特别是存在有痛经的女性更应该少吃，以免增加痛经的程度。 龟苓膏的主要材料是龟板和土茯苓，这两种药材都属性寒，虽具有很好的滋阴潜阳及养血补心等功效，但是经期女性本身身体处于寒凉

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• 三伏贴能治颈椎病吗,三伏贴贴颈椎什么位置 颈椎病能贴三伏贴吗

马上就是一年一度的三伏天了，三伏天有贴三伏贴的传统*俗，三伏贴能治颈椎病吗？三伏贴贴颈椎什么位置？ 三伏贴能治颈椎病吗 1 可以缓解不适，但无法根治。 颈椎病的形成是日积月累造成的，属于慢性劳损，需要慢慢养护，使用三伏贴只能起到一个缓解的作用，不会有立竿见影的效果。 中医认为，患颈椎病是寒湿痹阻、气血两虚引起的，三伏贴中含有多种热性药材，具有疏通经络、调理气血作用

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• 女生必看!生理周期与美颜有密切关系哦 个人生理周期与情绪的关系

　　很多女生都会抱怨生理期的到来，总觉得很麻烦，但你知道吗?生理期也是美容养颜的好时机哦!利用好生理期，就能够起到事半功倍的美容效果哦!下面就来看看怎么利用生理期护肤美容吧!　　女人想要美丽必须熟知的四个阶段　　1　　第一阶段：　　月经期这个阶段女人的表皮层肌肤比较干燥，皮肤的抵抗力下降，如果痘痘留到这个阶段，皮肤会比较暗沉，容易留下暗疮印，严重者将留下疤痕色素沉着，斑，由于这个阶段大量排出废血，局部会出现供血不足的情况不注意休息，黑眼圈会很明显。　　A 保养重点：深层去角质一次，注意不要用太滋润的面霜。　　B 美容贴士：这时候肚子会觉得胀痛，是需要多休息的一周。　　C 肌肤状况：早上脸色暗沉

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• 单身女人怎么解决生理需要 女人如何自己解决生理需要

　　单身女人怎么解决生理需要？女人如何自己解决生理需要？单身的女人由于没有男人或者是不想找男朋友，那么单身的女人寂寞的时候该怎么解决自己的性需求呢？很多的女人会选择**，那么**的方法有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　**的不健康方式   　　调查中，MM会有很多办法安慰自己，手指、枕头、铅笔、脚踏车甚至专门的**工具都是她们用过的。一定要注意，在这些方法里，有很多都是不可取的，最重要的是应注意个人卫生。   　　手指——因指甲过长或污垢，还有手指上未取下的戒指等都会令**感染。异物插入尿道或**内进行刺激，如不慎将物具掉入**或膀胱内，还会发生更多危险。   　　内裤—

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• ​生理盐水能祛痘吗 ​生理盐水能不能祛痘

　　生理盐水能祛痘。因为生理盐水本身就具有清洁效果，作用在肌肤上可以起到有效的清洁和杀菌控油。同时还能促进肌肤新陈代谢，有效清理肌肤表皮和毛孔中的粉刺和油脂，从而避免痘痘的产生。　　生理盐水洗脸可以清除脸皮毛孔中聚集的粉刺，油脂，特别是露在外表的黑头以及皮肤表面的角质和污垢，都能够清理干净。　　生理盐水洗脸还可以收缩毛孔、紧致肌肤，可以让让肌肤更加细致，让肌肤看上去更有光泽。　　生理盐水洗脸后可以起到有效的祛痘效果，但这种方式不能使用过于频繁，否则洗的次数多了，肌肤角质就会被过度清理而变薄，从而致使肌肤越来越薄，越来越干燥。

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• 兰花叶子下垂怎么治疗 兰花叶子弯曲怎么处理

兰花叶子下垂若是因为光照不足，应将兰花放置在有散光照射处进行养护;若是因浇水过量，可待它的盆土干燥后再浇水，*常养护可按照见干见湿的原则浇水;若是因养分不足，应追施肥料，可以先施农家肥，再浇施适量的氮磷钾肥。 兰花叶子下垂的治疗方法 1、补充光照 兰花株型玲珑雅致，叶片挺拔翠绿，如果兰花叶子下垂怎么治疗呢，这可能是光照不足所导致的，将兰花长期放置在荫蔽环境中，会使植株无法进行光合作用，应将兰花放置在有散光照射处进行养护。 2、减少浇水 在养殖兰花时若浇水过量也会导致兰花的叶片下垂，这时应停止浇水，待它的盆土干燥后再进行浇水，*常养护可按照见干见湿的原则进行浇水，一次浇透，冬季养殖时，应控

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• 生理期要注意什么 生理期间，一定要避免这7个*惯

一个月一次的大姨妈，好烦人啊~大姨妈的到来，都会让脾气无缘无故提到心头上~一点点小事就看不顺眼~但小编在这里还是提醒各位女生，一些些在生理期时，应该避免的行为，以避免打乱了生理期的作用。 喝酒 在生理期期间，还是少沾酒类，因为酒精有着活血的作用，会延长你的经期~刺激性的食物 如果你 是个无辣不欢的人，那么在生理期时，可要好好克制自己了~因为辛辣的食物，如辣椒或蒜会让女性的盆腔充血，子宫会因此而加

健康月经

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• 男人生理期反应是什么 遇到生理期该怎么办

男人也是有生理期的，处于生理期的男人常会出现情绪上的波动。具体有以下几种典型表现。 男人生理期的反应是什么 会坐立不安 当男人的生理期来临时，很多时候会坐立不安，而且很多时候当你问候他是不是有心事的时候，他通常并不想跟你多说，甚至不想说话，这时候你就感觉非常疑惑，不明白是怎么回事，其实你有所不知的是坐立不安常常是因为男人内心焦躁所致，也许他自己都不知道为什么会这样，但却没有办法去控制自己。没有目

情感两性生活谈恋爱技巧经营婚姻

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• 生理期不能洗头科学吗 60秒教你正确度过生理期

生理期前三天不能洗头是自古传下来的说法，那么究竟是不是正确的呢？下面一起来看看吧！ 生理期不能洗头科学吗 生理期前3天不能洗头，是真的吗？假的！生理期不能洗头是老一辈传下来的经验，毕竟是经验而不是圣经。之所以老一辈的说说不能洗头，是因为那时他们的生活条件并没有现在这么好。生理期期间，女生的抵抗力相对会比较差。并不是说不能洗，而是要注意防寒着凉。生理期洗头注

健康月经经期禁忌

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• 生理期喝奶茶会胖吗 经期喝奶茶有什么影响 奶茶,生理期

很多妹子都默认在经期怎么吃都不会长胖，但其实这种想法是错误的，一般来说，在生理期喝奶茶也还是会长胖的，毕竟奶茶是属于高糖分和高热量的食物。生理期喝奶茶会胖吗生理期喝奶茶也是会长胖的。很多人认为女生在生理期的时候是吃什么都不会发胖，所以就肆无忌惮的喝奶茶，但其实这种观点是错误的，生理期过量饮食还是很容易导致长胖，尤其是喝奶茶。而且奶茶属于一种高糖、高脂饮品，其热量非常高，喝多的话很容易导致发胖，所以应该尽量少喝或者不喝。经期喝奶茶有什么影响一、奶茶中的糖分比较高，蛋白质也比较高，还有奶茶中使用的香精也比较，也很不卫生，喝多了，容易发胖，对人女性爱美的人来说，就不好了。而本就不卫生的香精会加重对人

奶茶生理期

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• 颈椎疼痛怎么办?日常必做保健操 颈椎,保健操,日常

很多人都会有颈椎疼痛的时候，特别是上班族和电脑族的朋友们特别容易患上颈椎病，对于如何治疗好颈椎许多人都在问这个问题，那么到底有什么好的方法呢？让我们一起来看看吧。上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，颈椎不适的情况就会准时来袭。事实上,颈椎是人体非常脆弱的部位，而它周围的肌肉又非常难锻炼。即使对于专业的健美运动员来说，颈部的肌肉也是不容易锻炼的部位。而对于上班族来说，颈部肌肉的健康恰恰直接影响颈椎的健康状况。因此，学会训练颈部肌肉柔韧性的方法很有必要。训练颈部肌肉柔韧性方法（1)“米字形”弯曲对颈惟有益。先做“十字形”弯曲，即头部依次向前弯一复位一向左弯一复位—向后弯―复位—向右

日常保健操颈椎

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• 颈椎回正的保健操 每天跳绳+躺着几分钟搞定 颈椎,保健操

颈椎上面支撑着我们的头部，可想而知颈椎出问题了头能舒服吗？同时脖子上聚集血管、神经非常之多，颈椎不舒服牵一发而动全身，那么这里给大家推荐几个不错的治疗建议。脖子聚集血管、神经越来越多患者因为脖子疼痛到医院就诊。另一方面，也有患者不认为自己的症状来自脖子，於是挂错科，吃止痛药或贴酸痛药布，头痛医头、脚痛医脚。随着资讯科技普及，未来这类患者一定会持续增加，有监於此，各位一定要更加重视牵一发而动全身的「脖子」。然而在现实生活中，绝大多数民众依旧忽略脖子引发的健康问题。原因在於大家不会将疼痛与「脖子」连结在一起。若出现「颈部疼痛」，大家一定会认为脖子出状况；但如果是肩膀酸痛、头痛、眼睛疲劳、身体倦怠、

保健操颈椎

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• 生理期肚痛又头晕?多喝这个能改善 生理期,月经

生理期是每个女性朋友不可避免的折磨，每个月都会有一个这样的折磨缠身，出现生理期时头晕、肚子痛、四肢无力等，这是就需要进行有效的调养了，如何教养呢？喝喝这个吧。建议*时可以热敷小腹、适度运动以促进血液循环，并搭配植物内服液，改善经期不适和缺铁性贫血，让月事不再恼人。月经伴随每个女生长达三、四十年的时间，如果无法跟它和*共处，可就要吃上不少苦头。生理期的不舒服包含：腹痛、腰酸、头痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等，有些人甚至严重到无法行走只能卧床休息。生理痛不能光靠止痛药治标不治本针对生理痛的问题，很多女生为了能正常工作，只好吞止痛药解决。不过，止痛药只是暂时减轻疼痛感，并没有真正解决问题，下次生理期依然旧

月经生理期

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• *时如何保护好颈椎?日常保健三法 颈椎,保健操,颈部锻炼

对于在生活中有空闲的时间就可以做做身体保健的方法，特别是颈椎，没事的时候做做颈椎保健操让你的颈部更加健康，告别颈椎病的发生，让身体更健康。日常保健颈椎三法：（1）后颈牵拉运动身体端正坐好，背部靠在椅背上，收下巴，两手放置于头顶，脖颈部保持放松，双手用力将头向前下拉，使下巴能够尽量贴*胸口部位，直至后颈部或肩肿部位有拉扯感为止，停留大约15〜20秒后放松全身，此动作重复做5次。这样能有效舒缓由于长时间用电脑或低头伏案工作导致的后颈部小肌肉疲劳。（2）肩胛牵拉运动将背部靠椅背保持坐正姿势，收下巴，将左手掌放在右肩上，右手放置于头顶，脖颈部保持放松，右手用力将头向右前下方拉，直至左后颈部或左肩胛部位

保健操颈椎颈部锻炼

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• 生理盐水对闭口有效吗 出现闭口怎么办 闭口,生理盐水

生理盐水有很好的杀菌消炎作用，是我们*时生活中很常见的一种药品，最*网上很多人推荐使用生理盐水湿敷，去闭口的效果很显著。生理盐水对闭口有效吗生理盐水主要消炎消毒的作用，去闭口粉刺的作用不大。粉刺最好的解决方案就是：做好皮肢的清洁和渗透工作，然后多补水，*时乳液可以多用点。让它自己脱落就可以了，不过这是一个漫长的过程，一定要坚持。出现闭口怎么办1、去角质角质层厚，是引发闭口粉刺的一个原因。因此，对于废弃的角质要定期做处理。在干燥季节里，可以用温和性去角质的产品，不要让角质堆积，这样可以预防脸上出现闭口。2、不化妆若不是非要化妆的时候，还是不要化妆。同时，要注意治疗以及清洁。*时的时候，不是需要经

闭口生理盐水

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• 生理盐水可以敷脸吗？生理盐水能不能敷脸？ 生活常识,护肤

用生理盐水敷脸，也是护肤一大法宝，可以有效清洁肌肤，有轻微皮肤过敏者，还可以敷生理盐水去除过敏现象。生理盐水可以敷脸吗？生理盐水能不能敷脸？生理盐水可以敷脸吗生理盐水敷脸可以有效的清洁皮肤，可以有效的去除脸部的油脂，预防痘痘。首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，然后再用清水洗净。生理盐水敷脸的注意事项使用生理盐水注意事项盐水浓度不宜过高。盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。只有减少食

护肤生活常识

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• 生理期脸蛋抗旱 自制保湿面膜 护肤,生理期,丽人,保湿面膜

在生理期的时候女性朋友难免碰到这种情况，光滑水嫩的皮肤突然变得干燥起来，这时候又怕过度的滋润会对皮肤造成伤害，到底应该怎么解决呢？下面小编教你妙招！自制高效保湿面膜黄瓜土豆保湿面膜食材黄瓜1根，土豆半个，面粉适量，纯净水50毫升。步骤小黄瓜洗净后去尾，土豆去皮；将小黄瓜、土豆和 纯净水放入榨汁机中，榨取汁液。将面粉缓缓加入汁液中边加边搅拌，调成糊状。洁面后用面膜刷将面糊均匀涂在脸上，10~20分祌后洗净即可。功效改善肌肤松弛的状况，有效防止肌肤干燥，为肌肤补充水分，持久滋润。甘油葡萄保湿面膜食材甘油10毫升，葡萄3颗，奶粉20克，面膜纸1张。步骤将葡萄洗干净，连皮一起捣成葡萄浆，与奶粉和甘油一

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• 生理期护肤 保养卵巢更重要 生理期护肤,保养卵巢,丽人

生理期指女性自然月经期，一般为5 ~ 7天。生理期女性体内激素的分泌会下降，气血流失较大，肌肤会比较干燥，肤色也相对要苍白一些。所以，生理期护肤要将补水保湿放在首位，并注意保养卵巢，慢慢调理肌肤状况。卵巢健康，女性青春靓肤之本对女性肌肤来说，生理期是一个最为敏感和脆弱的时期。我们都知道，生理期的运行与卵巢息息相关。女性之所以拥有生 理期，就是因为卵巢分泌的激素出现了变化，从而使子宫内膜周期性脱落，导致**出血。而卵巢正是女性青春的本源，是我 们肌肤保持青春活力的根本所在。卵巢是青春靓肤之本身为女性，大多数人对于自己的肌肤可谓是关怀备至，一旦发现脸上出现了小小的细纹，就会感到青舂逝去的威胁，用尽

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